Wyniki są ok, jak sam wspomniałeś życie w stresie na pewno kładzie górna kartę plus za dużo rozmyslasz. 5 miesięcy od cyklu to dość długo w tym czasie organizm powinien wrócić na właściwe tory. A z tym testosteronem to różnie jak na przykład po ostatnim cyklu naturalny miałem wyższy niż przed cyklem. Postaraj się mniej stresować, odpocznij [...]
Wyniki są ok, jak sam wspomniałeś życie w stresie na pewno kładzie górna kartę plus za dużo rozmyslasz. 5 miesięcy od cyklu to dość długo w tym czasie organizm powinien wrócić na właściwe tory. A z tym testosteronem to różnie jak na przykład po ostatnim cyklu naturalny miałem wyższy niż przed cyklem. Postaraj się mniej stresować, odpocznij [...]
A jeśli nie dasz rady jak kolega wyżej radzi, to 30 min przed treningiem zapodaj gainera. Jeśli długo ćwiczysz to w trakcie carbo, albo domowej roboty: na litr wody dajesz 2 cytryny i 3 łyżki miodu i popijasz podczas treningu.
na coś trzeba umrzec %-) kiedyś nasze babcie/dziadki szczególnie na wsiach jedli wszystko praktycznie smazone na glebokim smalcu, maśle, jedli pelno tlustych rzeczy.. w tym i pierozki i zyją bardzo długo.. takze jak masz sie czyms przejmować to podejrzewam ze w zyciu masz wieksze problemy i tym sie przejmij a nie, czy od smazenia pierozkow [...]
ronni25-bierz hcg po teściu-to bardzo dobry sposób na uzyskanie wysokiego poziomu własnego testosteronu i jajka dostają niezłego kopa a co do gyno to musisz ciągnąć nolve długo po cyklu.
"sens bez diety jest poniewaz moj kumpel cwiczyl bez i efekty byly ;)" Jak dlugo te efekty byly? Nie ma cudow kolego :) Na poczatku nawet na samej wodzie efekty beda pozniej nie pojedziesz bez diety bo takie sa prawidla: nie dasz budulca nie urosnie, nie dasz paliwa - nie bedzie sily. Wiec diete stosowac. Tak na marginesie to ciekawy [...]
hahaha masz racje w wszystkim ale chce cwiczyc teraz na maxa jak piszesz ale cwiczylem juz dlugo i male efekty ale wgl diety nie mialem to fakt i moze tu byl problem potrzebuje plan dokladny ćwiczeń do domowej silowni i chce po roku czasu jakos wygladac dark umiesz mi zrobic plan i diete i jakie odzywki brac
Dokładnie, jak koledzy wyżej, waga mo potrafiła stanąć na miesiąc a pas malał. Tak samo z masą jest . Czasem waga skoczy z dnia na dzień o 0.5 kg I się trzyma , ale to nie znaczy że nie rośniesz. Poporostu nie da się tego liniowo zrobić, ale u Ciebie zdecydowanie za długo. Ja maks dalem sobie 5 miechów +/- .
********* co to jest perfum ?! albo PERFUMA !!! LUDZIE PO CO TAK PISZECIE wrrrrrrr..... nienawidzę tego ! PERFUMYYYYYYYY te perfumy a nie ta perfuma przedrostek "ten" nieistnieje ! jak chcesz perfumYYYYY w takiej cenie to żadne nie bedą takie żeby sie długo trzymały i były ładne niedużo więcej kosztują puma jamaica na przykład. Chociaż [...]
[...] ale nie wiesz w ktorym kosciele. DHT jest odpowiedzialne do pewnego wieku za wlasciwy wzrost prostaty. U dodroslych mezczyzn przerost moze byc powodowany zbyt wysokim e2, dlugo blednie sadzono ze glownym winowajca jest DHT. Stad glupie, malo skuteczne i sajdowe terapie finasterydem. Ale absolutnie nie zmienia to faktu, ze podawanie z zwewnatrz [...]
Dosyć długo już trenuje, miałem wcześniej dietę, ale nie była jakaś skuteczna. W ogóle to w ostatnim czasie przeszedłem na dietę stworzoną przez ProEats . Jeszcze zastanawiam się na zapisaniem się na darmowy kurs dietetyczny, ponieważ taka wiedza mi się bardzo przyda.
[...] sie duzy, to zrec duzo, dzwigac duzo... ale nie bedzie w tym estetyki - potem dopiero trzeba sie wyciac. mozna sie wycinac bez strat miesnia (szpryca), ale to zawsze trwa dlugo i faktycznie jest nuzace. okreslenie "wyciac sie" jest niedokladne. powinienem mowic o pozbyciu sie walizy z brzucha i nabraniu sportowej sylwetki. wyciananie [...]
Wiem że nie mam na co liczyć po takim cyklu nie chce nabrać zbyt szybko bo potem bedzie jadka że coś podżeram ;].myślicie że tak długo cisnąć do 8 tygodni?? hmm. A to winko mam balkana ;)
Jeśli rzucasz daleko piłką palantową to proponuję oszczep, ale aby się nauczyć to koniecznie musisz mieć trenera, jeśli to będziesz robić sam to dostaniesz złych nawyków które będzie trudno wykorzenić. Co do siły to w takim młodym wieku najważniejsza jest technika i ogólnorozwojówka a to już wszystko w rękach trenera który musi ocenić co wolno Ci [...]
Deke odstaw. Mam na myśli że teścia trzeba ciągnąć dalej, bo deka zablokuje cię całkowicie na minimum 2 miesiące od odstawienia. Żaden odblok wcześniej nie ma szans się udać. BTW napisz swoje wrażenia, bo nie wiem jak da się żyć z estro 3x norma %-) Edit: I zejdź z susty przed odblokiem na propa(najlepiej)/enan/cyp, bo susta ma w składzie deka [...]
nie rozumiem mozesz wytlumaczyc normalnie ?? czy musze dlugo cwiczyc zeby to osiagnac mam 14 lat cwiczxe rok i nie wiele umiem Gwiazda, przewrot do przodu na rekach i do tylu na rekach aenie z wyaskoku i mostek :/
"kurde długo juz ćwiczysz tego HST, zazdroszcze ci a masa również ci poszła bardzo- bo to jednak główny cel tego treningu?" Sila poszla bardziej od masy. Ale na przyrost miecha narzekac nie mogeChociaz nie jest jakis spektakularny. Ale i tak zdecydowanie lepszy niz podczas innych rodzajow treningu "Mysle ze jesli chcesz dalej [...]
nowy na poczatek.......
