Panowie pytanko, kolega bije gh imperiala 10iu ed, 5 przed treningiem i 5 po, bil partie z 05.19 igf 12h po drugim strzale 490, pozniej dostal od tego samego goscia partie z 09.19, ktora sie rozni jest mniejsza od tej z 05.19 bil tak samo jak wyzej zbadal igf tym razem po 8h i wyszedl 350 czy na podstawie tego mozna wnioskowac ze gorszy sort albo [...]
Kupiłem 200 metki że Swiss, czytałem że ma dobre opinie. Myślę 8 tyg będzie ok czy za mało? 4tyg 30 mg i 4 tyg 40 mg hmm? Tak se nie planuj , metka płata figle . 8 tyg na oralu to troche długo ;/ tym bardziej na metce ja bym to podzielił na 2 razy i dorzucił do czegoś po 30 mg przez 4-5 tyg 8 tyg na mecie to standard po 16 leciałem i nie jeden [...]
I co to zmienią w farmakokinetyce, podaj dokładne wartości. Ja nie pije do czucia łydek samego w sobie, tylko do tego, że to działa niemal od razu, tzn. licz czas w godzinach najwyżej. Rozumiem, że posiłek przedtreningowy jesz tydzień przed treningiem, żeby Ci się wkręcił i żebyś go czuł? Bpc Panax i Imperial śmiało bierz 10mg w cenie niższej niż [...]
Nie wiem. Zjadłem już 160 kapsułek, po 4 dziennie (czyli 40mg dziennie) i nic. Jestem na trenie, suście i boldzie, ładnie progresowałem do tej pory, więc postanowiłem dodać metę na kilka tygodni (najbardziej zależało mi na sile), a tutaj wszystko stanęło w miejscu. Pamiętam jak 15 lat temu wcinałem metanabol z jelfy (tabletki po 5mg). Wtedy już [...]
Acha,Kondek,to nie zrozumielismy się...Jak najbardziej chodzi o trening w seriach,masz rację,nie chodzi o trening non stop,chodzi też o serie,masz rcaję,nie chodzi mi o rąbanie drzewa non stop przez 2-3 h.Chociaż taki trening też jest,ale tylko na wytrzymalosć... Np.pchanie samochodzu 4 x 30 metrów ale czasami na wytrzymalosć kilka kilometrów [...]
Solar, Ty stosowałeś w końcu Carb Nite, wg dokładnych założeń tej metody, czy lekko zmodyfikowane? Bo wiem, że teraz też robisz coś w tym stylu, ale oprócz niskich ww w ciągu tygodnia masz nisko fatu, no bo dochodzi u Ciebie parę założeń VLCD%-) Druga sprawa, jak to jest z węglami prostymi po treningu na carb nite? Wiem, że można eaa/białko w [...]
Przy pierwszym ładowaniu też mnie poniosło, teraz bardziej planuję. Tym bardziej, że po kupnych słodyczach to ja mam zawsze potem straszny zjazd i bardzo mi wykańczają żołądek. Ale blacha domowego ciasta na ładowaniu to już zupełnie inna historia %-) Pomaga też sobie zdać sprawę z tego, że te ładowania ma się co tydzień a nie raz do roku i na [...]
3 pytania i jeden mały wytyk do autora W tym momencie prawdopodobnie masz błąd Wyliczasz (65%x135kg)x5 >> czyli 97,5kg x 5 . Tydzień 1 > seria 1: 135kg (65%) x5 seria 2: 112,5kg (75%) x5 seria 3: 127,5kg (85%) x5 Imo 65 % z 135 to 87,75kg 75 % z 135 to 101,25kg 85% z 135 to 114,75kg Pomijajac,ze po zwrocie seria 1 powinno byc wpisane 97,5x5 a [...]
Witam Ronnie. Mam mały problem przy wykonywaniu twojego etapu 5. Mianowicie wszystko idzie dobrze progres w każdym ćwiczeniu. Jedyny problem to podciąganie nachwytem. Nie notuje progresu od jakiś 3 tyg. Nie wiem może zmienić technikę podciągania na neutral lub podchwyt szeroko - wąsko odpada z powodu braku takich chwytów u mnie na siłowni. Ogólnie [...]
nrw, pytanie do Ciebie: jakie PCT dać po 4-5 tygodniowym cyklu na P-Plexie? Dość dużo wiem jak należy przeprowadzić odblok, natomiast zgubiłem się czytając na jednej z amerykanskich stron, że należy przeprowadzić 4 tygodniowy PCT na nolvie zaczynając od dawki 30mg a następnie schodzić do 10mg. Pytanie czy nie za długo i nie za mocno jak na taki [...]
Witajcie Rozpoczynam cykl oparty na EPI, czyli jak na nowicjusza w SAA/PH przystało, delikatny start. Epi zamierzam łykać w cyklu: 1 30 mg 2 40 mg 3-6 50 mg ed Do tego dokładam ANIMAL FLEX, omega 3-6-9 oraz multiwitaminę, a na bebechy cycle assist z C.E.L. ( jak by nie było niby delikatne to EPI a 17`stke zawiera ), plus standard BCAA, WHEY [...]
Prop lub Enan? Ja lecialem tylko Propa, osobiscie nie lubie za dlugo ciagnac srodkow, lubie zmian, dla mnie master prop 8 tyg to wystarczajaco zeby uzyskac to dlaczego po niego siegam ;-) na propie ciutke mniej wody bedziesz trzymał ale jest jakiś inny cel takiego zabiegu ? pytam z ciekawości ;-) Mialem na mysli ze dla mnie krotki master 8 tyg [...]
Problem antybiotykowej fali w całej EU jak i rozwiniętym świecie jest złożony, i nie wolno zrzucać odpowiedzialności na lekarzy bo jest to dość płytkie podejście. Nie zapominajmy o roli pacjenta/chorego, który albo długo zwleka i leczy się gównianym OTC kumulując dawki tych samych substancji bo nawet nie wie co kupuje i bierze ale byle brać dużo, [...]
sorry że sie wj**ie w tak poważny temat ale czy podwyższone czerwone krwinki to dalej wyznacznik działania bolda czy obalony mit? Mam RBC 6,15 norma 4,5-5,9 HGB 17,8 13,5-16,5 bold andro 300 E3D do tego t400 E6D Też bije tego bolda. Nie długo lecę na badania także będzie porównanie, bo często się badam. Długo już lecisz? Jak estro? [...]
Od czasu do czasu zaglądam. Banan będę teraz wykonywał pewien program treningowy, który sam opracowałem, mający na celu pomóc podgonić obwód ramion. Znalazło się nawet 2-ch znajomych, którzy również go przetestują. Jeśli okaże się skuteczny, dam Ci znać. Powiedz mi, czy na takim grilu elektrycznym przyrządzenie udźca wołowego nie sprawi problemu? [...]
ovigil ze shree dziala prawidlowo? Niedawno bralem, dzialanie potwierdzone potomstwem ale 5000iu to tam nie ma. dlugo pod odbloku robiles dzieciaka ? Nie trzeba być na odblokuj żeby zrobić dzieciaka... Ja na tym Ovigil bijąc co 2-3tyg po 2500 e3d zrobiłem dzieciaka na grubej bombie...wiec Ovigil na pewno działa dobrze Zmieniony przez - pawel82 w [...]
a pytanie czy lepiej iniekcyjna zastosowac ? i jak duzy plus za nia przemawia wzgledem standardowej w tabsach ja bije ionsa i jest bardzo dobrze....przy tabletkach mialem nieco mniejszy apetyt a na inj nie ma problemow wogle z tym :) jak długo ją bijesz i jakie dawki? zdecydowalem się na iniekcyjna bo mialem nadzieje że apetyt nie siądzie i na [...]
a pytanie czy lepiej iniekcyjna zastosowac ? i jak duzy plus za nia przemawia wzgledem standardowej w tabsach ja bije ionsa i jest bardzo dobrze....przy tabletkach mialem nieco mniejszy apetyt a na inj nie ma problemow wogle z tym :) jak długo ją bijesz i jakie dawki? zdecydowalem się na iniekcyjna bo mialem nadzieje że apetyt nie siądzie i na [...]
Witam, polecilibyscie jakiegoś pewnego dobrze tyrajacego propa? Wnioskuję że w aptece nie ma. Z góry dzięki. Bioniche, BM, PRL, testovis, farmak... czesc juz pewnie niedostepna ale z propow to praktycznie kazdy bedzie robil. Kwestia tylko bolesnosci bo tu jak widac nie kazdego kazdy moze. a pytanie czy lepiej iniekcyjna zastosowac ? i jak duzy [...]
@wojmir chcesz to wysle ci pake za darmo sobie przetestuj. W tym roku 2 osoby ściągnąłem na Ovi z bomby kolejny jest w w trakcie na hcg i moge pokazac badania testa W zeszłym roku 4 osoby tez odblokowalem na ovi. Wole pregnyl ale za ta cene co jest to %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-21 07:31:52 Biłem długo ovigil, też "badałem jak [...]
Mike Tyson-trening-Dariusz Michalczewski trening
