na dlugo

U mnie też miało i nadal ma. Poważnie, czasem mam wrażenie, że jestem takim osobnikiem, który długo by wytrzymał na pustyni bez jedzenia (choć z głodu bym oszalała). }:-(

Marta o tym pisała: Bo po odchudzeniu komórki tluszczowe są jak puste garnki i każda nadwyżka zaraz w nie wchodzi i tyje się błyskawicznie. O ile osoba, która od lat jest szczupła może żreć bezkarnie długo*, o tyle ex-pulchna osoba po redukcji upasie się do zastraszających rozmiarów w bardzo krótkim czasie. *Jest ciekawe badanie, gdzie młodych [...]

Niektórzy to i na dobrej "suplementacji" długo by tego nie pociągnęli.

no to przynajmniej widzimy długo wyczekiwane badania olimpa:-), ja dalej będę obstawał że w wpc nie ma być kazeiny w dużych ilościach a na potwierdzenie tych słów są badania kilku firm, które taką serwatkę posiadają. Mawashi sam akurat używam tylko wpc z Ostrowii i mam nadzieję że jem wpc a nie wpc z kazeiną:-) Zmieniony przez - Dibo22 w dniu [...]

Jako że nie pomijam nikogo prośb i że dostalismy no hard pumpa calkiem za free to dzis go wytestowałem, taki mój pokłon w strone sklepu atleta.pl. smak - jak vibowit smaczne pompa - 7/10 fajna, aczkolwiek nie przesadzona pobudzenie 8/10 bardzo przyjemne pobudzenie, szybki trening, duze ciezary rozpuszczalnosc 10/10 niemal odrazu ogólne [...]

hej..to tak: już nie jestem taki młody - 24 lata - wiec już chociażby nie rosnę(jeśli to miałoby być przeciwskazaniem do wszczepiania ciałą obcego) co do różnicy w zdaniach dla kogo siatka - po prostu zależy gdzie - podobno przy przepuklinach kresy białej(powyżej pępka) raczej się nie wstawiaa siatek - mój znajomy (ostro ćwiczy) miał to [...]

Kolezanka była wkur...na. Brak mi słów... Czy ona zdaje sobie sprawe jakie to uczucie dostać po buzi i sie przewrócić? Moze nieźle by jej to zrobilo-w warunkach kontrolowanych-np lekki "liść" w twarz i upadek na matę. Nauczyłaby się myśleć. Wscieklosc to jedno-ale gdzie tu instynkt samozachowawczy? Mały jednorazowy offtopic. Za moment [...]

Nie szarżuj. Na ulicy jesteś "dobry" jak przeżyjesz. Jeśli jakiś dresik szuka guza-mam go od razu za to zabić? Mam zbyt dobrą opinię o sobie, by zaczepki jakiegoś przegranego życiowo, młodego frustrata robiły na mnie większe wrażenie. Na forum wypowiadają się przeróżni ludzi-z instruktorami sztuk walki włącznie-a Ty nie jesteś pierwszym [...]

sihing a co takiego trenujesz jesli mozna spytac? To chyba zadna tajemnica prawda? Ja osobiscie trenowalem dlugo tkd (od razu mowie, ze zgodze sie iz nie jest to super skuteczny styl na ulice), troche sobie czasem boksowalem z kolegami, teraz bjj i troche mma. Nie wiedzialem, ze w walce bije sie tylko po glowie, chociaz faktycznie na ulicy sa tacy [...]

sihing-nie obraź się-ale mógłbyś napisać, ile właściwie masz lat? Krótko: kobieta w 95% przypadków jest od faceta mniejsza, delikatniejsza i słabsza. Nawet wytrenowana w SW nie będzie miała budowy jakkolwiek umożliwiającej wytrzymanie ataku zdeterminowanego, pozbawionego jakikolwiek hamulców przeciwnika-chyba, że będzie to grapplerka o budowie [...]

ciekawe jak dlugo wytrzymiesz na offie

Co do gangsterki to śmiechu kupa była kiedys u nas na parafii ,podeszło do typka dwóch patałachów i mówią żeby hajs dawał i kosy wyciągają ,a typ długo nie myslać wyciągnał zza paska dwie kosy ,trzyma w łapach i krzyczy =no to chodzcie kurvy !! Chłopaki sie zawineli z prędkoscią swiatła .

siema nareszcie nadeszła długo oczekiwana chwila,poszło 3ml soku w udko ****aa omka działa,czuje,że energia każe mi wstać iść na siłownie i czadu dać!

ja to tak strasznie do węgli nie tęsknie, myślę, że zostanę na węglach 100-150, okazyjnie powyżej. z drugiej strony nie jestem w stanie w normalnym trybie tyle białka jeść, więc albo będzie nisko kcal albo nie wiem. a wracać do węgli z takiego odwodnienia zamierzam długo, żeby nie zobaczyć po tygodniu +3cm w pasie

Ale to tylko polepszy efekty jak długo jesz czysto, dlatego na redu co kilka dni się czituje bo metabolizm spowalnia i trzeba go doładować dla lepszych efektów

"jontek8" piramidę w wyciskaniu robię od kilku miechów, siła idzie masakrycznie. "apokalipsa" zapomniałem o ankiecie bo na szybko zakładałem nowy temat ;p ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Mlody0.7 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 15 lat (24.01.1995) WZROST: 197 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 3 lat z [...]

jeśli poświęcisz troche czasu na treningi a przedewszystkim będziesz rozsądnie , zdrowo się odżywiać na efekty nie będzie trzeba długo czekać tutaj masz ciekawy post ze zdjeciami jednej z koleżanek na naszym forum http://www.sfd.pl/ladne_barki_ramiona_tric_i_bic..._masa_czy_wycinka_-t326135.html PS: wyglądasz na bardzo szczupłą dziewczyne [...]

[...] dlugie, czy z duza iloscia powtorzen o malym, lub zadnym obciazeniu. Wlasciwie obojetnie czy zaczniesz krecic na rowerku czy innym urzadzeniu, jezeli bedziesz robila to dlugo i na malym obciazeniu nogi ci powinny zeszczuplec. Tak samo mozesz robic przysiady, wypady itd z malym obciazeniem co tez bedzie z korzyscia dla wygladu nog. Ale [...]

a znajomi już zdecydowani??i na jak długo jedziecie??

ok to czekam na kreatywne propozycje - tylko spieszcie sie bo moja silna wola moze tego dlugo nie wytrzymac :)