SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

  • DT littlebitfit

    Temat
    Ladies SFD

    Cel jaki jest każdy widzi - "naprawić" ciało, poprawić samopoczucie i samoocenę. Dieta + Trening wedle planu, wpisy w dzienniku codziennie, czysta micha i prosto do celu. Nie może być inaczej. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: littlebitfit WIEK: 33 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: dopiero powoli zaczynam ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 21:37:00 Liczba szacunów: 0
  • Zdjecia piłkarzy!!!

    Temat
    Piłka Nożna

    Mozecie dawac tu biografie swoich piłkarzy zdjecia wszystko z nimi zwiazane. Ja daje swojego najleprzego piłkarza Ronaldo de Assis Moreira, znany bliżej piłkarskim kibicom jako Ronaldinho Gaucho urodził się (1980.03.21) i wychował w Porto Allegre wraz ze swoją matką, bratem i ojcem Joao. Ronnie jednak na pewno nie pamięta dokładnie ojca, gdyż ten [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 12:20:57 Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkie ladies! Od dłuższego czasu podglądam forum, szukając wskazówek aby osiągnąć cel, niestety z marnymi skutkami. Od czego się zaczęło.. Całe życie byłam bardzo szczupła, waga zawsze poniżej 50 kg, mimo fatalnej diety ,pełnej cukrów, fast-foodów itp. Kilka lat temu (ok.5) zauważyłam, że coś zaczyna się dziać złego, powoli łapałam kg, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5369 Data: 2017-04-19 21:22:01 Liczba szacunów: 0
  • niedoczynna prosi o pomoc

    Temat
    Ladies SFD

    Witam serdecznie, Na początek ankieta ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pigwa86 WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 69 WZROST: 166 OBWÓD RAMIENIA: 30 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 61,5 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 74,5 OBWÓD TALI 70 [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18857 Data: 2015-07-19 23:33:28 Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich bardzo serdecznie. Piszę tutaj z prośbą o pomoc, bo wiem że macie ogromną wiedzę, a ja już się zupełnie pogubiłam. Chciałabym wrócić do formy, bo zaniedbałam się straszliwie ostatnimi czasy i czuję się trochę jak dziecko we mgle. Niby znam zasady zdrowego żywienia (wiem co jedzą lejdis ;) ), niby nie jestem człowiekiem który nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2017-04-24 21:49:29 Liczba szacunów: 0
  • pierwsze spotkanie z FBW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: frsc PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 188cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata, jade 3 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 38cm OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 62 cm OBWÓD BIODER: 107cm (razem z tyłkiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2012-01-14 15:07:56 Liczba szacunów: 0
  • Katma/redukcja vs. depresja

    Temat
    Ladies SFD

    O mnie: Jestem mamą dwóch dziewczynek, po porodach doszłam do siebie, a konkretnie do wagi 56 kg. Biegając (po 6-7 km dziennie w szczycie formy), rozsądnie jedząc (bez konkretnej diety), ale od 60-56 kg dobiłam ze wsparciem therm line II. Przez ostatnie dwa lata choruję na depresję. Leczę się, choć często zmieniam leki i dawki. Depresja mnie po [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6341 Data: 2012-03-19 01:29:21 Liczba szacunów: 0
  • T-MOBILE EKSTRAKLASA 2012/2013

    Temat
    Piłka Nożna

    Jeszcze tylko ~20 dni. @-) na początek ciekawy, choć niezbyt optymistyczny artykuł o zbliżającym się sezonie %) Sześć powodów, dlaczego sezon może być fatalny ź: weszło Za trzy tygodnie będziemy już po pierwszych meczach ekstraklasy w sezonie 2012/2013. Ta nieprawdopodobnie - i zupełnie nielogicznie - długa przerwa w rozgrywkach niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11097 Data: 2012-07-29 13:57:01 Liczba szacunów: 5
  • Witam! Mam na imię Ania. Wiek : 21 Waga : 52-53 Wzrost : 165 Obwód w biuście : malutki Obwód pod biustem : 71 Obwód talii w najwęższym miejscu : 67 Obwód na wysokości pępka : 72 Obwód bioder : 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 34,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, uda, pośladki W którym miejscu najszybciej chudniesz [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 22:25:05 Liczba szacunów: 0
  • Czesc, Nie bardzo wiem od czego zaczac. Zaczne od przeprosin- nie mam polskiej klawiatury- stad brak polskich znakow. Krok po kroku. Ankieta. ANKIETA NICK: chcialam zajerestorwac sie na forum, mimo faktu ze postawilam tutaj swoja stope juz wczesniej. email zajety, wiec odkopuje swoj nick i haslo i, przyznaje szczerze, jestem w SZOKU, ze bylam tu 3 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2016-01-23 14:38:04 Liczba szacunów: 0
  • Początek redukcji - co i jak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Aenyeweddienn / Paulina / Polcia WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 157 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 100 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 95 OBWÓD TALII: 80 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2016-01-25 12:48:34 Liczba szacunów: 0
  • Doskonałe pożywienie natury

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedną z najbardziej fascynujących cech pyłku kwiatowego jest fakt, że nie może on być wytworzony w laboratorium. Mimo wykonania tysięcy analiz pyłku z zastosowaniem zdobyczy współczesnej technologii, naukowcom nie udało się zidentyfikować wszystkich jego składników. Pszczoły dodają jakieś tajemnicze substancje, które prawdopodobnie przyczyniają [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2004-11-30 14:55:32 Liczba szacunów: 5
  • Gala boksu zawodowego w Krośnie

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    Dobra wiadomość dla sympatyków boksu i wszystkich, którzy lubią wielkie sportowe emocje. 6 maja br. (sobota) w hali sportowo-widowiskowej w Krośnie odbędzie się gala boksu zawodowego. Walkę stoczą: Dawid „Cygan" Kostecki - mistrz świata WBF i Rachid Kanfouah (Francja). Pięściarskie starcie transmitować będzie na żywo telewizja Polsat. To pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5490 Data: 2006-04-29 16:38:24 Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea5c2f8fde0747e68cf80ffcd77c897b.jpg BETA-ALANINE CARNO RUSH MEGA CAPS® - POCZUJ DRESZCZ PRAWDZIWEGO TRENINGU! MEGA DAWKA BETA ALANINY - AŻ 1000 MG W 1 kapsułce MEGA CAPS® WZBOGACONA O L-HISTYDYNĘ I WITAMINĘ B6! 60 GIGANTYCZNYCH PORCJI W OPAKOWANIU! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e999536d26634fde9a8ee80206be510e.jpg Beta-alanine [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8398 Data: 2013-04-09 14:00:59 Liczba szacunów: 5
  • Wizerunek Vale Tudo w Polsce

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Po wczorajszej emisji filmu pod wiadomym tytułem w artykule "Klatka" pojawiły się głosy że dno, że powinno się Latkowskiego sklepać, że granda i w ogóle. Zgodzę się film był totalnym melanżem i pomieszaniem z poplątaniem. Uważam jednak, że nadszedł czas i okazja aby zmienić wizerunek Vale Tudo przedstawiony w tym filmie. Nie jest to łatwe, ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2004-01-15 12:09:42 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy post... Jest stres ;) Witam wszystkich Forumowiczów! Na dzień dobry wypełniony kwestionariusz: NICK: aaby WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 60,0kg WZROST: 160cm Obwody są niepomierzone, uzupełnię dane przy najbliższych pomiarach. Ale więcej mnie niż mniej ;) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2015-09-28 11:43:44 Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepOlimp-p13.htmlOlimpa_Reanimator_PRO_span1425gspan_i36098_d400x400.jpg OPIS Kompozycja wysokiej jakości węglowodanów i źródeł białka Połączenie aminokwasów BCAA (L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna) w innowacyjnym stosunku 8:1:1 Uzupełniony o monohydrat kreatyny Reanimator™ PRO absolutny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2017-02-23 15:53:29 Liczba szacunów: 0
  • Chudzielec i do tego bezsilny, ale za to wesoly :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] strachliwym, itp. Ostatnio zas w godzinach nocnych, zachcialo mi sie isc z kolegami do jednego i spotkalismy kolo Kosciola dwoch narabanych dresow, ktorzy na szczescie dlugo nas nie gonili, bo tak byli pijani, ale znow... uczucie bezsilnosci. I to takze chcialbym zmienic, kiedys nawet chcialem trenowac kickboxing ale to byly tylko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2003-08-06 15:37:26 Liczba szacunów: 0
  • Cześć :) Zanim wkleję ankietę: Sinusoida, bo trochę tak to wszystko wygląda - raz kalorie nisko, żeby później nadrobić. Forum przeglądam już jakiś czas, czytam i staram się zdobytą wiedzę jakoś wykorzystać, ale nadal coś nie idzie jak powinno. Więc po 26 latach (a tak realnie, to od zdobycia świadomości swojego problemu) prób i błędów czas na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8700 Data: 2017-09-02 15:21:53 Liczba szacunów: 0
  • Jacek Kuźmiński historia zawodnika

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] TROJBOISTY Jacek wbil sie w pamiec szczegolnie dlatego,ze osiagnal niewiarygodne wyniki w mlodym wieku,V-Ce mistrz swiata i europy,Rekory Polski lawka-225kg,320kg-Ciag dlugo byly niepobite.Byl Wybitnym zawodnikiem Powrot do sportu STRONGMAN W 2004 roku Jacek postanowil probowac strongmanstwa,wyniki mial bardzo dobre miedzy innymi waga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2007-11-02 20:11:32 Liczba szacunów: 0