Jak wiesz hitem ostatnich lat na polskim podziemnym rynku spalaczy był therma Trudno powiedziec czy to ma byc zamiennik ale jest to długo oczekiwana nowośc cena 25$ B Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż [...]
[...] palcebo:) 2 dzien - maly bol glowy (pewnie zaczalem od zbyt duzej dawki xp i nitro) 3 dzien - niesamowita energia na treningu, po 12 seriach na 1 pertie które do tej pory robilem bylem padniety, teraz moglbym kolejne 12 serii pyknac i ciagle by bylo malo, pompa w trakcie jak i dlugo po treningu.Ogolnie b.dobre samopoczucie,glowa juz nie boli
[...] wlosy po winie leca, okrotnie;) Prop- nr 1 dla mnie:) libido mega up,samopoczucie super i taka ogolns " swiezosc".Choc prop mocno u mnie aromatyzuje.... Bold-duzo,dlugo= drogo:)Dobre nabicie i uzylenie i sylwetka na mocny plus.Ale czy warto za ta cene...nie wiem:) Tura- taka sucha deikatna metka:)Dobry srodek.Mam wrazenie ze troszke [...]
PROVIRON najczęściej, porównywalny jest do masteronu, moim zdaniem provi lepiej wpływa na libido w dawce 50mg niż masteron w dawce 100mg eod, jest nietoksyczny nie odczuwam żadnych działań na układ pokarmowy, zgagi niestrawności, jak dla mnie wypicie browara, czy drinka po provi nie stanowi problemu. Odnośnie, działania anty-progesteronowego, [...]
Ten Twój poranny szejk ma tylko 500 kcal, co widać jak wół na zrzucie z Potreningu, skąd nagle 900 kcal Nie jesz wcale dużo, ja tutaj widzę 2 pełnowartościowe posiłki, reszta to jakieś przekąski. 100 g sera na kolację? 2 gryzy. Poranne płatki? 2 machnięcia łyżką, to samo ten chleb na 2 posiłek Albo za słabo ćwiczysz i apetycik nie nakręcony albo [...]
Kask - co do sportu Roya wyjaśniłem - chodziło o low kick, i wyjaśniłem dlaczego. Co do noża - z Royem nic nie ma wspólnego, bo temat nie był poruszony. Wymieniony wcześniej łotysz, zreszta ma klub karate w Rydze, był na innym kombacie, nie u Kupsa. I wyobraź sobie że był przygotowany na niskie wejścia nie tylko z nożem. Chodzi mi raczej o twoje [...]
Dlaczego tak długo? Powinno coś zadziałać w ciągu 4 tygodni stosowania. Mam nadzieję na większe i lepiej widoczne mięśnie. Nie jakoś diametralnie większe, ale coś tam mogłoby się poprawić. Po treningu 45.5cm w bicku, a jak będzie 46cm po 4 tygodniach to super. No i jak siła dojdzie to fajnie byłoby robić przysiady ż większym ciężarem, bo póki co [...]
i jednocześnie przestrzegam : nie lekceważcie objawów choroby. ja czułem się gorzej od dłuższego czasu, na trening sztuk walki skoczyłem po zabiciu gorączki polopirynami a na efekt nie trzeba było długo czekać. 3 dni leżenia na wyrze bez sił na podniesie ciała do kąta 90 stopni i przechylenia szklanki.
[...] ale w realu jestem dobrze zbudowany, miesnie klatki mam calkiem pokazne (jak dla mnie :p ), brzuch tez jest ok a zeberka cóz.. troszke widac mimo ze mam nawet duzo tluszczyku, moge wstawic zdjecie potem. Takze nie wiem z czego wynika ta waga. Nie wiem czy dieta na mase to dobre rozwiazanie, nie dlugo zapisuje sie na silke to moze wtedy?
[...] diety przestrzegac + dobry trening co jakis czas suple i to tyle :). I powiedz mi jeszcze TomQ-MAG czy noszenie pasa na silownie ma cos wspolnego ze stazem? Bo ja w sumie za dlugo po przerwie na silke tu nie chodze ale po ostatnim treningu na plecy w Piatek odczuam do dzis bule w dolnej czesci i niewiem czy nie zakupic takiego pasa i sobie na [...]
warchief - nie ucz Nie ty jeden miałeś uliczne przypadki czy styczność z amfetaminą. Powtórzę - nie widzę sytuacji kiedy dobrze nafutrowany i agresywny ćpun daje Ci sobie skakać po głowie leżąc dostatecznie długo na ziemi. Chyba że zaszły okoliczności które wymieniłem wcześniej lub już go rozłożyłeś a skaczesz mu po głowie dla własnej [...]
Już w najbliższą sobotę, 29 lipca, na gali boksu w Oberhausen w Niemczech odbędzie się pojedynek długo oczekiwany przez kibiców boksu, zwłaszcza w Europie. Naprzeciw siebie staną dwaj świetni pięściarze. Niepokonany, 32-letni Węgier, Zsolt Erdei (24-0, 15 KO) i rok młodszy zawodnik gospodarzy, znany polskim kibicom z pojedynku z Tomaszem [...]
Mam dwa pytania do Ciebie portter 1 Czy trenujesz thriathlon,jeśłi tak to jak długo jaki dystans, jak często startujesz ile masz y lat? 2 Tam wcześniej napisałeś co do podciągnięć 4x5,4,3,2,1, czy miałeś na myśli 4x5,4x4,4x3,4x2,4x1, czy jak , i co do tej rozgrzewki to trzeba robić rozgrzewke podciągająć się (nierozumiem tego dokłądnie napisałeś [...]
Dwa i pół miesiąca to już dość długo jak na okres redukcji tkanki tłuszczowej. Dziwi jednak tak niewielki spadek obwodu w pasie. 1-2 centymetry to bardzo niewiele. Jeżeli jednak twierdzisz, że wizualnie zmiany są widoczne, to może jednak efekty są niezłe. Najlepiej jakbyś wkleił zdjęcia sylwetki na początku redukcji i teraz. Ta sama poza, [...]
witam jednak to ja poszedlem spac! co do seri -to jednak progresje z seri na serie wybrales dla mnie? ksztaltem mi odpowiada ten trening bardzo tylko nie wiem jak dlugo zajmie mi przestawienie na progresje co serie czy uwazasz ze cwiczenia ktore dalem jako propozycje sa bezwartosciowe?
to zależy jeszcze na jakim poziomie zaawansowania był ten znajomy,jeśli na średnim to mogę w to jeszcze uwierzyć,ale jeśli jesteś już mocno zaawansowany i lecisz długo na towarze to nawet 200 trenu ed nie da spektakularnych efektów no tak bo w tym celu zazwyczaj stosuje się tren Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-11-21 11:28:35
dlatego masz takie tluste bo za czesto myjesz. umyj np włosy i nie myj ich przez tydzien(byle bys nigdzie nie wychodzi)jak jestes w domu np zrob tak i po tygodniu umyj i zobaczysz ze nawet 3-4 dni bedziesz mial czyste wlosy. od czestego mycia je przyzwyczajasz. ale jak nie mozesz tak długo ich nie myc bo wychodzisz to np myj na poczatku co 2 dni, [...]
okreslnie niespelniony tyczylo sie tylko vicente ktory jest juz znany dlugo a mimo to nie osiagnal tego czego sie po nim spodziewalem.. wczesniej pisalem ze wszyscy ci goscie maja szanse zostac gwiazdami pozatym tak na dobra sprawe mozna uzyc okreslenia niespelniony bo wszystko jeszcze ma przed soba..gdybym powiedzial ze np fabregas to stracony [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie licz ze nabierzesz siły i masy na redukcji, na początku moze to wystąpic, ale nie będą to jakies swietne efekty i taki stan rzeczy nie będzie trwał długo. Musli wylatuje. Strasznie mało tych kcal masz, jakie zapotrzebowanie? I wypełnij ankietę działu: www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
TKD czy JUDO
