Marku wczoraj w nocy zlapal mnie potezny skurcz lydki ktory trzymal sie b dlugo a dzis mnie ta lydka boli ze ciezko sie chodzi co bys polecal na takie zjawiska? dodam ze dietuje sie od 3tyg /proteiny zdrowe tluszcze warzywa/ no i troche efki/spiropentu poszlo spozywam magnez regularnie pije duzo wody, moze potasu braklo??
Z tego co wiem to jest duża różnica czy rozrabiania odżywki z wodą lub mlekiem.Na pewno każda odżywka lepiej smakuje z mlekiem tylko że mleko sie trawi a woda nie.Więc część odżywki czy to białkowej czy węglowodanowej pójdzie na marne.Organizm będzie zmuszony wykorzystać ją do trawienia mleka i jeszcze do tego długo będzie sie wchłaniać czyli [...]
Dzięki chłopaki za rady :P Udało mi się kupić 2 bilety w super miejscach i po regularnej cenie na allegro, więc już po problemie! Ta gala jest w sumie najlepszą opcją, bo hale we Wro mamy pod nosem. A jak mi się spodoba to będę monotematyczna i na luty kupię mu znowu bilety z okazji walentynek ;) Btw jak długo trwa taka impreza? :P
to, że bez mety to nie podlega wątpliwości- jeszcze w tym wieku, pomijając skutki zdrowotne to chyba na b. długo zamknąłby sobie nimi drogę do być może nawet jakichkolwiek postępów a z suplami będzie wolniej ale efekt w przedziale czasowym będzie dużo lepszy
"to chyba na b. długo zamknąłby sobie nimi drogę do być może nawet jakichkolwiek postępów " o ile metka zdecydowanie odpada to z tym wyzej wspomnainnym zdaniem to chyba lekka przesada
Zacznijmy od tego że to nie są oryginalne perfumy :D zapach może i trzyma długo ale dla kogoś kto miał oryginał to na pewno zauważy różnicę w 100% przykładowo mam CK-EUPHORIA PR-1MILLION itd... wszystko w oryginale i chciałem zobaczyć różnicę,kolega załatwił te dobre podróbki i zapach się różni to raz,dwa kolor wody np. w CK-EUPHORIA jest inny i [...]
Długo jak na 1 raz... No tak, troche mnie ponioslo. Teraz pisze tu zeby sie poradzic co robic dalej. Przydalo by sie troche odpoczac i tu nasuwa sie pytanie jak zrobic porzadnie odblok. Jedyne co mam przy sobie to hcg i clomid.
Winko 7 tygodni troche dlugo (tym bardziej oral),przesunalbym na Twoim miejscu winko o 3-4 tygodnie do przodu celem zakonczenia cyklu srodkiem typowo anabolicznym. Czyli przykladowo cykl wygladalby nastepujaco: 1-10 enan 100 mg E5D 1-9 deca 300 mg E7D 1-4 siłabolin 25 mg E2D 8-13 wino 30 mg ED Clomidu 36 tabsow spokojnie wystarczy a nawet [...]
Białka zbóż - gluteliny i prolaminy, białko mleka - kazeina. Tyle chyba wystarczy, bo każdy wie, czym się objawia alergia na te produkty. Lekarz dietetyk opracował prostą dietę, ale na niej długo chyba już niepociągne (nudna, niesmaczna, poprostu same "nie" ), dlatego nawet niebędę jej przytaczał. Ale co tam, mleko i chleb nigdy mi [...]
Biorę T-Bomb już 3 tydzień i jak narazie jest ok. Regeneracja na plus, libido tez w górę. Dawkowanie jak na opakowaniu 2x3kapsy (rano oraz wieczorkiem). Jak długo można brać booster testosteronu? Stosuje się to cyklicznie czy jak?
darioman7 - Muszę przyznać że jestem zadowolony z efektów, mięśnia zdecydowanie przybyło. wiem że takie są zasady tego treningu i sądzę że faktycznie gdybym od początku trenował maksami to długo bym nie pociągnął no i efektów nie było by takich jakie są ;) Swoją drogą pierwsze mikrocykle na pewno w dużym stopniu "przyzwyczajają" stawy do [...]
Na pewno wysoka temp. wplywa negatywnie, dlatego np lososia nie piecze/smazy sie zbyt dlugo. Jednak temp. musi byc wysoka z uwagi na liczne pasozyty w rybach.
Są dwie szkoły robienia siadów i ciągu w FBW. Jedni mówią, że lepiej na początku, po solidnej rozgrzewce bo to najcięższe ćwiczenia i mamy na nie najwięcej siły. Inni mówią dokładnie to co kolega wyżej, dodając jeszcze, że jesteśmy lepiej rozgrzani i trudniej o kontuzję. Dyskutować i wymieniać argumenty można bardzo długo. Najlepiej spróbować i [...]
Ja tez tak mam Nie wiem czemu moze dlatego ze czesto myje twarz i scieram naskorek, ja nie mam czerwonej mam poprostu jasniejsza twarz niz np klate, jeszcze jest taka sprawa ze opalenizna sie mnie dlugo trzyma bo mam jeszcze z wakacji, a na twarzy schodzi bardzo szybko.
[...] ordynator sie pyta czy sobie cos nie wstrzykuje bo za duzo czerwonych krwinek, troszke prob y watrobowe podwyzszone i ck mialem 2700 teraz spadlo na 700 takze generalnie jestem niby zdrowy, czymkolwiek sie zdenerwuje to jestem zaraz mokry ze stresu nie dlugo z domu nie wyjde jak tak pojdzie dalej, dobrze ze mam wolne od roboty bo bym nie urobil
tigeratb, szczerze siła nie jest potrzebna chce być dobrze zmasowany .. ale krępują mnie takie ciężary ;/ Cytrian, nie ćwiczę płaskiej... Jak już to górną i treningiem FBW. A na siłowni nigdy się nie opierd^lałem. samfisher9, Płeć : M Wiek : 17 Waga : 76,7 Wzrost : 180cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 8-9 miesięcy. [...]
[...] "najpierw wypelnij profil"...To tak jakby ktos powiedzial: "najpierw wycisnij 150 to pogadamy" albo "najpierw pocwicz 5 lat to pogadamy". Co ma piernik do wiatraka? Znam gosci, ktorzy waza po 60 kg i maja taka wiedze na temat kulturystyki jakiej dlugo miec nie beda wszyscy "najwieksi" w pobliskiej silowni.
Biniu ale ja naprawdę nie jestem expertem od perfum stosuje glownie antyperspiranty/dezodoranty zapach mi sie podobał, długo trzymał i byłem zadowolony z zakupu ale nie powiem Ci jak jest dokladnie z tymi , o ktore sie pytasz bo poprostu ich nie znam może Ty jak stosujesz dane perfumy juz jakis czas jesteś w stanie odczuć różnicę , ja nie heh z [...]
Nikt za Ciebie treningu nie napisze. Skoro jestes na forum "bardzo dlugo" i czytales "bardzo duzo" to wiesz - mniej wiecej - jak sie uklada plan. Napisany plan daj do dzialu Trening a Ktos go Tobie skoryguje, poprawi, podpowie co zle a co dobrze. PS: Choc ostatnio malo chetnych do pomocy niestety. Sam czekam na opinie i ich [...]
Perfumy renomowanych firm.
