Przekombinowane ? Właśnie myślałem, że jest prosto i dobrze. Proporcjonalnie ułożyłem, nic nie koliduje. Hmm to może polecisz jakiś układ partia x2 w splicie ? Mi to odradzali.. Może więcej osób by się wypowiedziało ? Klatkę 2 chyba odejmę, a skupię się na jednym treningu. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: [...]
Ty z tą dietą 500 (chyba nawet nie) kcal, to żartujesz? Bo jeśli nie, to trzeba badać tarczycę i hormony, żeby sprawdzić jak bardzo sobie zaszkodziłeś. Trzeba normalnej, zbilansowanej diety, ustalonej na podstawie obliczonego zapotrzebowania kalorycznego. Widziałeś faceta z bf 5 %? Nie na zawodach? Wydaje mi się, że powinieneś trochę poczytać o [...]
tak długo jak będzie ze zdrowiem wszystko ok , teraz cykle to są po kilka lat nawet :-) ale na spokojnie 15-20 tyg i więcej tak bij po 2 ml poniedziałek i czwartek jak masz prolo ,później jak by się skończyło poszukaj jaiegoś dobrego ug i bij 250 mg pon/czwartek dalej mniejsza objętośc inj i na pewno sporo taniej wyjdzie ,no chyba ze masz [...]
Po pierwsze primo, nie ma się co denerwowac wypowiedziami innych. Zazwyczaj(choc nie zawsze) są to osoby, które co nieco liznęły tematu i co mówią, wiedzą. Po drugie primo z utwardzaniem rzeczywiście nie ma co przesadzac. Jak zaczynałem trenowac Kyokushin też chciałem nauczyc się wszystkiego od razu, od razu byc najtwardszy ze wszystkich. [...]
[...] ze podczas ciezkichj treningow na cyklu kreatynowym, wzrosty poziomu glutationu bedzie jak najbardziej porzadany. W dawakch ktore podalem starczy ci na cykl i jeszcze dlugo ponim, a katabolizm masz zabaezpieczony w kazdej porze dnia. Powinienes - jak mowi strong - zadbac takze o diete.Aminokwasy tylko ja uzupelniaja. Kreatyna daje ci tylko [...]
Myślę, że to podobnie jak z innymi przetworami przetworami... mój stał z miesiąc i był dobry ;) myślę że spokojnie wytrzymał by dłużej, jedno co to polecam zbierać sobie małe słoiki np po oliwkach. Bo taki litrowy na raz to ciężko zjeść a otwarty chyba za długo nie może stać.
Dziękuję za pomoc, zastosuję się do waszych rad. Aktualnie dręczy mnie jedno pytanie, jako że nie ćwiczyłem dość długo, to trochę tłuszczu zebrało mi się na brzuchu, nie jest tego dużo, nie bardzo widać jak stanę, lecz gdy usiądę to znów pojawia sie oponka.. Tu moje pytanie, zależy mi głównie na jak największej masie mięśniowej, więc co byście [...]
Niestety, ale tak nie jest. Szczególnie u osób z niskim lub wysokim poziomem tkanki tłuszczowej. http://potreningu.pl/articles/4189/czy-ta-waga-moze-klamac-profesjonalna-analiza-skladu-ciala Zmieniony przez - domer w dniu 2017-01-15 06:53:10 Super, dzięki za podrzucenie, przeczytałem trochę sie rozjaśniło :) Jeszcze mam takie pytanko, jak długo [...]
jeżeli zdecydujesz się pójśc to musisz bardzo na niego uważać, bo jak go ponownie wybijesz, czy też nadciągniesz to będzie cię bardzo długo bolał i przeszkadzał w trenigu. Miałem kiedyś wybity kciuk, potem jeszcze poprawiłem i mój kciuk do teraz wygląda inaczej, lecz z czasem jak go oszczędzałem do się poprawiło. zdrowiej, i oszczędzaj stawy, [...]
Znam chłopaka który tren jechał pół roku i żyje :D i wtedy nie brać żadnego krótkiego testa na kicka? tylko od razu jechać boldek+tren+cypionat+hgh i do tego antek lub meta? Troche sie obawiam trenu bo znam kogos komu strasznie przysadke zblokowało po trenie, tyle ze brał naprawde duze dawki i długo.
mam sztangę,ale małą i lekką,coś około 20kg,ćwiczę nią z przerwami dość długo i nie wiem czy pozwoli mi się rozwinąć,w planie mam zakup większej,ale jeszcze nie teraz,bo siana nie mam.. właśnie na początku postu zrobiłem błąd,nie posiadam hantli,tylko sztangę! a więc atlas i sztangę..tak wygląda mój sprzęt czyli ćwicząc fbw mogę twoim zdaniem [...]
Zrobiłbym tak jak napisałem czyli: 1-4/5 xdmz 32mg ED ( ja zawsze leciałem 4 tygodnie bo to najlepszy okres na wyciągnięcie z dymethazyny wszystkiego ) 1-9 eq-plex 800 mg ED Możesz też eq-plexa zacząć trochę później np. w drugim tygodniu. Środek rozkręca się dosyć długo więc dlatego dymethazyne dobrze w tym przypadku wrzucić od samego początku. [...]
A Ty mając chondromolacje kiedy odczuwasz ból? Tylko jak kucasz i wstajesz, czy jak siedzisz też? 3 lata temu skrecilem kolano + od 10 lat pracuje na kolanach. rok po skreceniu mialem robiony rezonans i wykazalo miedzy innymi niedoleczoną chodro 3/4 . Kolano pobolewa czasem dłuzej a czasem długo wcale. Moje objawy . Strzela i chrupie w kolanie [...]
Na początek przeczytaj sobie to http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Musisz dużo czytać bo brakuje Ci elementarnych podstaw odżywiania etc. Ułóż sobię dietę i daj do poprawy i jeśli będzie dobrze ułożona i będziesz się do niej stosował to na efekty nie trzeba będzie długo czekać.Pozdrawiam
Phoneme powiedz na czym opierasz to stwierdzenie, że "Orale akurat mozna leciec bardzo dlugo, ile jeszcze bedziecie powielac te bzdury, ze nie mozna." widziałem sporo wyników prób wątrobowych po oralach (tu na forum też były) i z każdego wynikało, że jednak bardzo mocno jadą po wątrobie.
Pomoc przy dawkach PH
