na dlugo

na noc najlepiej jakies bialko,ktore dlugo sie wchlania do organizmu czyli najlepiej kazeina(ok.8h sie wchlania-w produkcie jest to np.twarog) badz albuminy(ok.5h sie wchlania-w produkcie np.jaja(ovoalbuminy) jak chchesz dodac wiecej kcal to dodaj do porcji oliwe z oliwek

BIALKO: jem co popadnie/ codziennie 3 porcje białka WEGLOWDANY: jem co popadnie Zacznij jesc z glowa a na wyniki nie bedziesz musial dlugo czekac...

Efekty zawsze są, tylko nie oczekuj od siebie na początku zbyt wiele. Także nie zastanawiaj się długo tylko pędź tam jak najszybciej.

to sprobuj przestawic cyfre w adresie 165.228.131.10 tj 131 zamien na 132 lub 133 jak nie pojdzie to trudno ale w razie niemca juz mailem wysylam ale to smiertelnie dlugo idzie

a czy moge zrobic taki mega cyklon: 2 miesiace na x-pand e.+nitrobolon II czy to za dlugo? musiałbym wtedy kupic 2x XP + 2x nitro2

Długo tkwisz w tym stanie. Należy znaleźć podłoże, albo chorobowe albo środowiskowe. Nie trać już więcej czasu - zacznij od neurologa/psychiatry/psychologa i kardiologa. Jeśli wykluczą podłoże chorobowe trzeba będzie się skupić na podłożu środowiskowym, znaleźć przyczynę i ją wyeliminować przy pomocy technik relaksacyjnych.

3 cykl na ph poco komnu wiecej do info dieta jest wszystko jest iostatni cykl polroku temu nei wypal przerwany zewzglendu na barak efektow staz dlugo bardzo z 6 lat z przerwami do tego sw Zmieniony przez - rococo w dniu 2011-05-10 12:44:15 juz wklejalem tu ankiete milon razy neichc emis ie z akazdym razem jej wypelniac zreszta nie proze o ulozenie [...]

Dzięki za odpowiedź Jak długo mogę ciągnąć cykl z użyciem mastera biorąc pod uwagę że po zrobię mostek na teściu ? Zmieniony przez - antykatabolix87 w dniu 2014-11-20 20:53:12

No ok. Jeśli technicznie się je będzie dobrze wykonywac z odpowiednim ciężarem to powinno być ok. Jeszcze jedna sprawa a mianowicie chodzi o to że nie dawno założyłem temat " Co sadzicie o kreatynie i podałem jej nazwę bo nie długo zaczynam cykl na niej itd I ten temat został usunięty i przyszedł mi mail że naruszyłem 1 pkt. Wiecie może o co [...]

Zacznij od ankiety dzialu Jak dlugo mozna leciec na provironie po odbloku? czy po czasie nie czuc juz efektow provironu i trzeba mocno dawke podbijac?

ile? tego sie nie da ocenic zalezy od Twojej przemiany, co wczesniej jadłeś, co masz w brzuchu itd. wystarczajaco długo prolo moim zdaniem najlepsze na noc ja czasem dodaje oliwy Zmieniony przez - usekenator w dniu 2008-10-30 13:45:22

jednak sama suplementacja HMB to dużo kasy i trzeba długo czekać na widoczne efekty.pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

Sorry je...m sie. Za długo siedze na kompie

ogolnie trening silowy powinien byc krotki i intensywny;-) nie ma co zbytnio przesiadywac na silowni zbyt dlugo, bo to nie polepszy, ani nie przyspieszy naszych osiagow

na samym białku długo nie pociągniesz, o sile i energii do treningów nie wspominając

hej ,wiekie dzieki,już znalazłem sekcje,byłęm w środę w kraksporcie i jest super,zapisuje sie na pewno,a ty KICKERKA długo ćwiczysz? Wszystko co doskonałe dojrzewa powoli

ja to z góry zakładam wał.. pozatym ta seria na bank niezgada ci sie z opakowaniem.. daj foto opakowania z nr seri.. a zresztą i tak już długo tego nieprodukuje zambon.. jesli sie myle skakuje odpowiedź Zmieniony przez - korb0l w dniu 2010-03-22 22:01:11

pewnie bedzie za dlugo na cykl, wystarczy jedna

aha rozumiem bo wiem ze jak sie sieeeedzi na silce zbyt długo nastepuje efekt kataboliczny a ja tego chciałbym uniknac:) i chciałbym zobaczyc jak wy sadzicie ja naprzykład robie mój plan (supermasa supersiła Weidera) w 2 godziny mysle ze czas trenigu niepowinien przekraczac 2 godzin......

czytalem ze jak za dlugo trwa FBW to sa efekty ale jest bardzo narazony na urazy uklad nerwowy czy cos to prawda?