Mi sie wydaje ze tego treningu tak jak kazdego niepowinno sie robic az tak długo bo organizm przyzwyczaja sie do niego tak jak do kazdego i przestaje reagowac na te bodzce.Ja tez teraz jade juz drugi trening hst po rzad i zauwaerzam ze podczas pierwszego cyklu miałem duzo lepsze pszyrosty jak podczas drugiego. a ty robisz juz 9 miesiecy to lekka [...]
wiedzy sie nie traci,fakt,ale jesli ktos ma bolda np.w suplach i nie ma go przez pół roku to nie jest na bierząco i jest sporo do tyłu w pewnych kwestiach ja jestem za zdejmowaniem boldów jesli kogos nie ma b.długo
To już zależy indywidualnie od celu, stażu, tego jak długo będziesz robił progres na tym tescie i takiej dawce. Według mnie wchodząc na doping trzeba mieć gdzieś z tyłu głowy, że może coś pójść nie tak i będzie potrzebne HTZ . Tak czy inaczej przed wejściem na bombe po analizie badań powinieneś mieć już jakiś zarys ile mniej/więcej chcesz na niej [...]
wydaje mi sie ze ten post nie bedzie nie długo istniał bo jakis admin go skasuje , powiem tylko jedno , wiecej lektury , nie przeczytałes ani jednego postu a zadajesz pytenie na które jest tysiace odpowiedzi na tym forum , wystarczy poszukac a wszystkie twoje pytania znajda odpowiedz, pozdrawiam
no wlasnie sporo tego a ja chce tylko wiedziec jak dlugo ten efekt sie utrzymuje i czy warto wogole tym sobie dupe zawracac. chcialbym taki wykres na osi X- czas na osi Y ilosc spalonego fetu no do tego jakies tam przykladowe dane
[...] nam kasy strczy ale na dychy chodzimy z ekipom wiec grosza wpadnie wieczorami do kieszeni a u nas to normalnie patolog wiec przypalu nie ma bo same ekipy chodzom i duzo tego ale wracajac do temata to wal se koksa normalnie jak dlugo dasz rade nie jakies tam 4 czy 8 tyodni bo to sensu nie ma nnie spuchniesz jak nalezy wal dluzej to bedziesz duzy
tez to znam, choc bardzo dlugo nie mialem z tym problemu. tak mniej wiecej tydzien temu zmienila sie pogoda, bylem po szczepieniu przeciw grypie, gorsze samopoczucie... no i dzien w dzien wilczy glod wieczorem ;). zapychalem sie jajkami na twardo ;). w sobote bylem na imprezce, mialo byc 1 piwko, skonczylo sie na 6 albo 7, do tego kosmiczna ilosc [...]
[...] jezeli tak to w jakich ilosciach?(podane jest ze raz dziennie-3caps rano)ale rozumiem ze na poczatku sa to mniejsze dawki wiec jezeli moglbys mi poradzic ile i jak dlugo brac to bede WDZIECZNA.Jakas szczegolna dieta i cwiczenia? Sadzisz ze jest lepszy od Xenadrine?(nie mam porownania bo nigdy nie bralam zadnych spalaczy)...dzieki [...]
DUGI...nie wiem czy czytales POLITYKE;pewnie nie.W takim razie zajrzyj do niej i w artykule pt.:"Zamach na tusze" przeczytaj co pisza MAZINDOLU...mam nadzieje ze zbyt dlugo go nie brales:)) Pozdrowienia kamila
To nie jest takie łatwe jak by się wydawało bo jeśli na kolejnym treningu robisz mniejszą ilość powtórzeń to fakt objętość treningowa nieznaczne maleje, ale rośnie drugi parametr treningowy czyli intensywność treningowa czyli bodziec jest silniejszy niż na wcześniejszym treningu, a jeszcze dodatkowy parametr czy w danym treningu doszedłeś do [...]
http://www.sfd.pl/Ryby__po_kt%C3%B3re_warto_si%C4%99ga%C4%87_-t1132561.html Ryby można gotować na parze ;-) Sama często tak robię, z dodatkiem warzyw zamknięte w folii ;-) Smażyć też mozna, najlepiej na masle klarowanym, smalcu, czy oleju kokosowym - byle nie przypalać i nie smażyć za długo.
Pisałem wyżej, że nie umiem i nie lubię gotować. Pomijając kwestii racjonalnej diety, to tak jak w temacie, jak stosować lipodrene hardcore? jak długo i jakie przerwy. Otyłe dzieci w sanatoriach też mają bardzo niską ilośc kalorii, za małą jak na swoją wagę i wzrost (moja mama pracuje w takim stanatorium), także chciałbym pominąć dywagacje na [...]
Wszystkie te witaminy i minerały + dodatkowo zalecone przez dermatologa duże ilości wit. B1 i cynku spowodowały, że włosy mi bardzo szybko rosną i wyrastają nowe, co z tego, jeśli nawet te małe, które niedawno wyrosły, wypadają z cebulkami. Właściwie wykluczyłam już wszystkie inne możliwości wypadania włosów. Co więcej, zaciekawiło mnie to, że gdy [...]
po prostu daj organizmowi troche odpoczac, jesli nie czujesz sie na silach ciagnac ckd to wejdz na zwykla diete redukcyjna, albo tkd. przez te kilka dni nie stracisz formy , ktora tak dlugo przygotowywales
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Już mówiłem nie moja sprawa ja chciałem ci tylko doradzić :) A co do tego czasu to chciałbym cie zapytać czy tak naprawde jest trudno zrobić sobie posiłek rano lub wieczorem schować do pojemnika i mieć na nastepny dzień (kurczak długo sie nie robi)? A co do funduszy to rozumiem w tym wieku naprawde o nie trudno, ale sadze że jakby ktoś czegoś [...]
Nie stawiam na przyrosty po HMB bo dietkę mam ułożoną i mam nadzieje ze dzięki niej troche mięsa przybędzie. Dając HMB miałem na celu poprawienie trochę gęstości mięśnia i strukturze(coś takiego pisali zawodowcy w swoich wypowiedziach, które czytałem). Wiem także że trzeba HMB stosować dosyć długo i regularnie. Jaki to będzie miało sens zobaczymy. [...]
jestem niezniszczalny hahahahaha nie robilem badania do pracy i nic mi nie wykazalo ale malo tabsow w zyciu zjadlem moze to dlatego ale tez wole laczyc tescia z czyms bo na tabsach dlugo sie nie zajedzie
Yoo Guys !!! Różne treści padają, deca, wino... Deca nie blokuje! Deca jak już to przyblokowuje. Jest do tego stopnia oczyszczona z wszelkiego androgennego działania, że dopiero przy większych dawkach branych długo dopiero można odczuć przychamowanie endogennego testosteronu po kuracji. Co więcej to również tyczy się Winstrolu. W dawkach [...]
A wiec sniadania najczesciej zaczynam od jajecznicy omleta lub owsianki Na obiad jem roznie Piers z kurczaka 250 gram Rybe kotlety Lub cos z twarogiem Np nalesniki z samym twarogiem Na kolacje skubne jakies kabanosy czy serki no chyba ze zapcham sie twarogiem z obiadu to juz nic Od suplementow jestem uzalezniony wiec rqczej mam wszystko Tak [...]
