efekty

ja sprobuje storma i xpanda,jesli chodzi o no xplode tez polecam za***isty suplement,czuc pompe i zgadzam sie z przedmowcami najlepiej pocwiczyc na sucho zeby potem dostrzec efekty dzialania supli:)

przy twoim stażu treningowym najlepsze efekty da dieta jezeli juz sie uparles to mono na poczatek wystarczy

Efekty po mono i jablku, beda takie same. Z 5 miesiecznym stazem imo nie potrzebujesz kreatyny, tylko jedzenia. Poczekaj do stagnacji.

[...] nie dziw sie przeciez po osiadlach krazy opinia ze walisz w bary to szybciej rosna i puchna 3/4 moich znajomych z osiedla z nie za duza wiedza wala wszyscy bary i twardo mowią ze duzo lepsze efekty jak walili w dupe i ze juz maja ogromne barki zlewam z nich ale do nich nie dociera :) jedyna rzecz ktora moze byc wieksza na barkach to zrosty;)

A co do bialka to branie na noc da efekty?

dieta jest trening tez wporzadku, no wlasnie chce na samym winstrolu zrobic cykl bo chlopaki ode mnie brali i efekty spoko mieli...

Czy przymuszając się do picia tych 4l dziennie osiągnę lepsze efekty? nie Podobno picie takiej ilości płynów jak ja podczas cyklu ma zły wpływ na nerki? jak nie masz problemow z nerkami to nie ale nie ma potrzeby pić 4l wody dziennie, pij normalnie w ciągu dnia plus każdą porcję kreatyny popij szklanką wody/soku i będzie ok

ale jakies efekty bedą jak bym ją teraz dołożył czy wogóle?? Są jakieś minusy w tym (oprucz wyrzuconych pieniędzy)jak bym ja teraz brał(3miechy stażu)

unoszenia nóg kombinacje dają dobre efekty

Pewnie zalezy od tego co jadasz przed tym koktajlem. Zdajesz sobie chyba sprawe z tego, ze mleko w pewnych polaczeniach daje wlasnie takie efekty?

[...] i białkiem bezpośrednio po treningu i 1g wit. C w posiłku potreningowym ok 50 min po szejku z ALA? Najbardziej kontrowersyjna zdaje się tutaj wit. C bo może znosić pozytywne efekty treningu. ALA już chyba takich kontrowersji nie budzi (?). Rozumiem że antyoksydanty brać jak najdalej od treningu? Podobnie z omega-3 gdyż hamują stany zapalne? [...]

nooo, nie ktoś to jeszcze stosuje? No niech mi jewszcze ktoś powie że jakieś efekty są to już nie uwierze.

lipa bez diety trudno o satysfakcjonujace efekty mozesz sprobowac z cyklem, ale bez diety jest ruletka, albo pojdzie cos tam, albo nie.

No to bierz activa, staż masz krótki tak więc nawet przy małej ilości kreatyny w tym biału będziesz miał lepsze efekty. Najlepiej żebyś je spożytkował w ciągu 6tyg bo potem należy zrobić przerwę od kreatyny na miesiąc (niby to nie duże ilości, ale lepiej dmuchać na zimne). Jak kiedyś próbowałem jedną próbkę to waniliowe dużo lepsze niż truskawa [...]

jeszcze mam jedno pytanie zastanawiam się nad kupnem Trec NitroBolon II powder co o tym sądzicie ? czy są jakieś skutki uboczne szkodzi na nerki ? no i ofc jakie efekty bo z tego co czytam to ludzie piszą że boski produkt.I czy lepiej kupic to czy AAKG ? Zmieniony przez - mat93 w dniu 2011-02-10 10:54:44

Ja chodzę na ul. Kolejową 12E jest to klub mma, na treningi kettlebbelli wprowadzane są elementy crossfitu, indywidualne podejscie. Są krótkie, ale super intensywne. Dają efekty już po tygodniu (w tygodniu są 3 spotkania mniej więcej po godzinie).Zapraszam serdecznie we wtorek o 17, śrdoa i piątek 20. W razie czego odpowiem na pytania inne na [...]

ja stosowalam silocol skin efekty widac po tygodniu, o ile sie stosuje 2 razy dziennie. jedno opakowanie starcza na 1,5 tygodnia wiec wychodzi troche drogo...bo najkrocej trzeba stosowac 6 tygodni. ale naprawde dziala. moim zdaniem warto

[...] powinno wystąpić. To zależy od cech genetycznych tz. od tendencij. Wielu uważa źe do budowy masy potrzebne jest min 200mg na tydzień. Jedank już przy 100mg będziesz miał efekty ale napewno nie taki masa odrazu nie spada to nie omka i nie zlewa tak mocno wodą. Po cyklu proponuję clomid 10-20tab i kreatyne nie powinno być spadków. Pamietaj że [...]

Paco wawa - opisz efekty po mietku i jaki cykl zrobiles dokladnie, oraz piszesz ze nei robisz cyklu miesiac po meisiacu a zaraz przed piszesz ze za 1,5 miecha robisz next cyklon. Napisz jak mozesz jakei planujesz dokladnei cykl

[...] koks to z głową - najważniejsze to stałe/niezmienne stężenie we krwi. Zadnych taperingów - cały cas 50mg dziennie. Propionat dobrze jest brać do 8 tygodni, bo dłuższy okres wprawia w pewen dyskomfort, chodzi oczywiście o injekcje. Do tego można by dołożyć Winstrol - b.dobre efekty. Można również robić kickstart o wykończenie, np. do Enanthate'u!