efekty

[...] był u mnie Sylwek Lysiak z magazynu KIF. Robiliśmy zdjęcia na treningu łap. Biceps na pompie 51cm, więc jak na wagę 97kg jest nieźle:) Poniżej możecie zobaczyć, częściowe efekty sesji ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/04909262843240a28b299035ab1c5fcb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ec5b20c5dc04b42b9d13ced47e25e68.jpg [...]

Jestem w 5tym tygodniu tego treningu, po 4 tygodniach poszlo mi ze 122,5kg na 135kg czyli 12,5kg na ławce plaskiej , przy wadze 74,5kg!! Stosowałem jedynie carbo Olimpa i Wpc80 z Ostrowii przed i po treningu żadnego koxu. Nie wiedzialem ze bede miec tak duze efekty przy takim stazu wadze i cięzarach. Polecam ten plan jest naprawde dobry.

sog. Chociaz wlasciwie wiele osob cwiczy tym planem trzy razy w tygodniu i tez maja efekty...

[...] wyciskanie na płaskiej w dziesięciu seriach, każda po trzy powtórzenia, obciążenie początkowe wynosiło 5MC - dodawałem potem po 2.5 kilo co kolejną sesje. Muszę przyznać, że efekty były bardzo zadowalające - gdy wykonuje się treningi z dużymi ciężarami ważna jest całościowa ilość powtórzeń, raczej trudno by było stymulować mięśnie trzema seriami [...]

Wiem Tyle że wątrobe uszkadza, na mózg pada i są baaaaaardzo dobre efekty :D A z tym padaniem na mózg macie tutaj przykład : -AcE-

ooo czyli moge zakupic kreatyne i walic silownie, tylko samo mma i tez beda efekty ? no chyba lepiej byc nie moze

Ludzska glupota nie zna granic, ja tez kiedys myslalem ze ja akurat trafilem dobrego chiniola, bo palce jak balon mialem, i na tym sie efekty gh zakonczyly %-)

Ok dzieki za Link.Napewno sie przyda.A powiedz mi czy Streaching jest wazny po kazdym Treningu ? bo ja do tej pory malo co sie rozciagalem.Czy streaching przyspiesza Efekty?Kiedy mam sie rozciagac ? Automatycznie po silowni ? Po jedzeniu ? przed ?

dla mnie za***isty produkt, chociaz na pewno lepszy efekt da stosowany wraz z kreatyna, ja poki co stosuje go samego, ale i tak czuc lepsza pompe na treningu, do tego lepsze wchlanianie skladnikow pokarmowych. generalnie produkty firmy EFX to dla mnie gorna polka suplementacyjna, wczesniej stosowalem tez kre-alkalyn i tez bardzo dobre efekty.

przeżuć się na low carb i po 2-3 tygodniach zobaczysz efekty

Te lepsze efekty u tych co niby nigdy nic nie brali, nie muszą być od tego nic nie brania. Przypominam sobie moich znajomych co zarzekali się, że tylko odżywki. A le co tam. Poczytaj o wskaźnikach anaboliczno - androgennych. W PH Ci nie pomogę, bo się po prostu nie znam.

ale mi chodzi bardziej o to zeby ktoś mi powiedział jakie maiał efekty na tych specyfikach własnie tez myslałem o propie ale juz sam nie wiem jak myślicie co najlepiej wybrać pod kątem siły massy i zeby było wmiare bezpieczne bo niechce tez zabardzo roz***ać organizmu

jeśli o opinie o mdrolu chodzi, to jest to naprawde kozacki środek, daje bardzo dobre efekty, a przy dobrej profilaktyce nie bedzie duzych skutków ubocznych, sam bralem i jestem bardzo zadowolony, choc wiekszość nie poleca go na 1 kontakt z ph.

po mdrolu efekty na pewno beda lepsze, ale meta bardziej wskazana na 1 cykl

dobra to mam teraz pytanie z innej beczki porozkminiałem i wogóle i co lepiej i bezpieczniej bedzie wziąść 1) 100 mety i 50 wina 2) m-drol 1;1;2;2 3) eq plex lub h-drol 4) deca i prop i teraz doradzcie mi opcje która przyniesie najlepsze efekty i bedzie najbezpieczniejsza

efekty na obu srodkach sa porownywalne, ale prop nie pojedzie po watrobie i tak jak m-drol.

[...] juz wczesniej pisałem to bedzie mój pierwszy cykl i tak jak planuje ostatni a jak bedzie następny to po sporym okresie czasu i włąsnie dlatego nie wiem czy prop da mi takie efekty jakich oczekuje czyli po prostu mnie nierozniesie bo ile kilo mozna zrobić na propie przez 6 tygodni suchej massy oczywiście z dopracowaną dietą:) bo mi mazy sie [...]

dobra to w poniedziałek walimy juz tą mete tyle ze dalej mnie meczy czy ta 50 mety coś da czy nie kupić setki i własnie sam juz nie wiem co zrobić bo troche tłuszczyku mam i boje sie ze 100 zaleje mnie zabardzo a 50 ze mi cały hoooj da brał ktoś z was 50 mety ?? i czy były po tym jakieś trwałe efekty??

Jaki staz? hmm, jesli to pierwszy cykl to nie ma wiekszego sensu pakowac w stacki z wyzszej polki, kup sobie jakies mono/jabczan, efekty beda podobne *1 tab zincas forte ma 25mg cynku

[...] mam zdecydowanie mniej, muszę wejść w obecny kalendarz. Więcej czasu poświęcam na doskonalenie boksu. Dużo zmieniło się w moim życiu zawodowym i potrzeba czasu by przyszły efekty. PERFEKT-TV / MMABlog: W porządku, ale biorąc na tapetę i krótką analizę Twój pojedynek w Arena Amsterdam z Sakim, trudno tu znaleźć jakieś wytłumaczenie. P S: Byłeś [...]