efekty

Cwiczylem sporo, ale to tez z przerwami, dlatego postępy nie sa proporcjonalne do czasu jaki cwicze. A jesli chodzi o efekty podczas jednego planu to ciezko zawsze mi bylo je zauwazac, bo zawsze tylko podnosila mi sie troche waga, ale to raczej przez diete i kcal a nie przez plan

[...] w pasie masakra dodatkowe 7 cm. No i sila +15kg na plaskiej. Wygladalem jak misiek brakowalo mi 2 kg zeby 100 wazyc ,a teraz aeroby i - 1cm w bicu za to - 3cm w pasie . A wczesniejsze cyklony to krete zapijalem sokiem winogronowym z biedronki , bo o glukozie nie wiedzialem za duzo. I efekty troche mniejsze ale tez mniej fatu, duzooo mniej .

[...] ze promka byla i myslenie wiecej przelozy sie na lepszy efekt no i własnie niekonieczniei tutaj jest standardowy bład i ten kto sprzedal na twojej nie wiedzy zarobił),po trzecie jezeli masz juz jakis staz treningowy i jakies efekty(ankieta) to raczej na dzien dobry sam enan wystarczy. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2022-11-13 10:42:44

Tak białko, ale ze spożywanych posiłków. Wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i ułóż sobie dietę jeśli chcesz mieć efekty, no chyba że nie chcesz to po prostu dobrze i zdrowo się odżywiaj.

efekty beda zalezec w glownej mierze od sposobu odzywiania i rodzaju treningu zestaw dobry, przy zachowaniu w/w zalozen mozesz spodziewac sie przyrostow masy i sily

To pytanie raczej do działu suplementacja ale jeśli to Twój pierwsyz cyklon to zwykłe mono Cię poczesze niemal tak samo jak reszta. Stacki mają tylko tą przewagę, że dłuższe cyklony mozna na nich robić. Efekty siłowe są podobne.

okej spoko. Mam nadzieje ze efekty beda. Byle nie przytyc ;] Czekam na odp w spraie 2 pytania. Zmieniony przez - lukasz1109 w dniu 2010-03-27 00:11:21

8 tygodni, ale jak będziesz widział że są efekty i uważasz ze można coś jeszcze wyciągnąć z cyklu to pociągnij dłużej, nie ma sensu przerywać jak dobrze będzie szło, przerwa teoretycznie tyle ile trwał cykl, ale po okołu 4-5 tygodniach powinien się organizm wyczyścić

Mocna ta kreta jest? Tzn niektóre podobno nie za bardzo przynoszą efekty,a ta jest git czy ni*****a? Pytam bo sie nie znam a chce jakiś cykl zapodać

Skoro na kolegów działa to próbuj może rzeczywiście będziesz miał lepsze efekty...

jeszcze nie spotkałem się z takim dawkowaniem. Ja stosuję max 8 tyg i tyle samo przerwy robię, i efekty za każdym razem mnie zadowalają. pozdr

hehe . A po pierwszym cyklu powinno coś dać ?? jakieś efekty ? duze /małe ?? ;)

Efekty będą takie jak jesz i trenujesz. Wiadomo że coś tam może lekko wspomóc ale dieta+trening + 8h snu podstawa

[...] dystrubutora THERMALA Opinia producenta (Thermal pro powoduje duże uwalnianie sie waszych zapasow zmagazynowanego glikogenu do krwi - stad wasza niesamowita energia) . 2.2 rowek - ECA nailepsze efekty daje na diecie klasycznej tz. 3b: (2-3)W: (0.5-1)t . A na CKD to proponuje T3 + TIGTH + Glutamina + MCT ( ja jestem bardzo zadowolony).

[...] CKD i nie stwierdzam większych różnic w działaniu... swoją drogą to właściwie stosowana ckd ( czy jej modyfikacje tak jak w moim przypadku ) daje sama z siebie niesamowite efekty. ECA, Tight czy thermal u mnie powodują może troszkę większą chęć do treningu...ale to robi nawet zwykła efedryna...niekoniecznie trzeba od razu rzucać się na [...]

[...] stosuję thermala 3 x dziennie + efka dodatkowo przed treningiem... nawet po wyczerpaniu zapasów glikogenu nie "biorą mnie" słodycze ale ja raczej generalnie nie przepadam za słodkim... Co do ECA, to troszkę bardziej dokuczały mi efekty uboczne...stąd przeszedłem na thermala...poza tym chciałem przetestować na sobie ten wynalazek

rowek - ECA nailepsze efekty daje na diecie klasycznej tz. 3b: (2-3)W: (0.5-1)t .

Ha ha i mam 36 lat wiec pewnie niewiele mniej niz twoja mama. Wiesz spalacze sa ok, ale nie od razu. Pierw musi byc dieta, cwiczenia i efekty, dopiero kiedy nastepuje stagnacja to jest sensowne dorzucic spalacz. Slowem na poczatku rownie efektywne bedzie dla niej chudniecie ze spalaczem jak i bez niego, a na pewno taniej jest nic nie kupowac. [...]

[...] brak witaminy K. Niezależnie od przyczyny, ostatnie badania udowodniły, że kremy zawierające te dwa składniki, mogą zmniejszać spuchnięcia i cienie pod oczami. Największe efekty daje jednak codzienne stosowanie przez dłuższy okres czasu. 8. Nie pocieraj oczu. Zazwyczaj alergie powodują, że pocieramy często oczy. Bez względu na przyczynę, [...]

Jakie efekty . I Tak Sie zabawisz :)