efekty

Amatorskie czyli jakie? Jeżeli chcesz żeby efekty były odpowiednie ,to przyłóż się do tego porządnie. Popraw dietę i wstaw wg wskazówek jakie podałem .

[...] Trening nawet jak bedziesz robil na 70% przy dobrej diecie i suplementacji nie powinienes miec zastoju. Jednak jak bedziesz robil trening na 100% a reszta przykucnie to efekty beda zadne. Test jako podklad nie ma znaczenia czy bijesz enana, propa czy suste. Test to test. Podbil bym lekko deke i testa po 100mg. Zmieniony przez - BigMen w dniu [...]

[...] dla tego niektorzy maja duze nadgarstki ale to wiaze sie z tym ze trzeba dzwigac latami zeby cos takiego osiagnac. A co do przedranienie to rob codziennie i zobaczysz jakie efekty. Przedramie to grupa miesni ktore sa uzywane w ogromnym stopniu na kazdym kroku dla tego aby je rozbudowac i pobudzic do wzrostu nalezy bardzo je skatowac . Poza tym [...]

[...] zamawiana niby sprawdzone, ale nie wiem, czy przechowywanie itd było prawidłowe (transport w cieple, kilka godzin na półce zanim wróciłam, później lodówka. Czytałam, że efekty są już po kilku dniach, a faza ładowania to ok 7 dni. U mnie mija ten okres i ładuję dalej, aż coś zacznie być widać. Czego to może być wina? Karnacji, czy specyfiku? [...]

[...] 40iu , to 1000mcg będziemy mieli w 4iu , a 500mcg w 2iu i tak dalej. Iniekcja : Dozowanie raz dziennie w dozie 250mcg przed snem, 250 iu to 1 mała kreseczka czyli flakon starcza nam na 40 dni :) Melanotan ma taki okres około 2 tygodni żeby się wkręcił :) nasycił po 2 tyg powinno być widać efekty , mogą pojawiać się piegi ale znikają :)"

efekty to sprawa indywidualna zbyt wiele czynnikow sie na nie sklada by ktos ci mogl odpowiedziec CP to: Jablczan glikocjamina betaina aakg (1g) tauryna mowiac w skrocie jablczan z masa nie potrzebnych skladnikow (bynajmniej nie w tych ilosciach ) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-03 16:50:09

cel cyklu to podkreslenie sylwetki... dodam ze cudów się nie spodziewałem jesli chodzi o przyrosty ale siła ponoć tez idzie na winie niezle a u mnie zero efektów:( z tego co sie na silowni wypytalem to najpozniej po 2 tyg efekty powinny byc widoczne

Ten trening się prowadzi tak długo jak są efekty obojętnie czy to będzie jedno powtórzenie czy dodatkowe 0.5kg na sztandze ... Ewentualnie jak nie widać efektów po pewnym czasie (po 2-3 cyklach ale nie po 1!!) to zmniejsza się objętość treningu, a następnie zwiększa żeby wprowadzić nową progresję.

Kontynuuj ten trening spokojnie przez 2 następne miesiące. Popracuj również nad ortografią Efekty jakieś super nie są ale biorąc pod uwagę, że masz ujemny bilans kalorii i całkiem dużo schudłeś, jest całkiem nieźle :)

A nie chciałbys spróbować najpierw troche bez supli a dobiero póżniej jak już nie bedzie szło bez to mozesz wrzucic. Co Do TSE to polecam bo sa efekty sam brałem przy redukcji i poszło ładnie. O innych suplach więcej nie powiem.

[...] co do l-karnityny bralem ja i schudlem po niej o 3 kg łaczenie nie powinno w niczym ci zagrozić. Do tego diete z ujemnym bilansem kalorycznym!! i trening silowy a po tym a6w i bieganie!! i wtedy beda efekty! A ze spalaczy kup sobie dynamatize dyma burn albo TSE (thermo speed extreme). Tse jeszcze nie bralem ale zaczynam od sierpnia pzdr

No niby raz w tygodniu wystarczy ale moz3esz dlugo cwiczyc zeby widziec efekty...Ja bym cwiczyl 2 razy w tygodniu...Podaj plan jakim cwiczysz i w jakie dni

Chodzi mi o to, że raczej nie powinienem iść biegać zaraz po tym jak zjem obfity obiad, a raczej np. wieczorem dłuższy czas po posiłku. Wiem, że nie bede spalał idealnie fatu podczas nabierania czystej masy mięśniowej jednak chce aby to bieganie przynosiło jakiekolwiek efekty

samo wino na pierwszy cykl wystarczy, moze nawet stwierdzisz, ze lepsze efekty miales na krecie co wyjdzie ci pewnie na zdrowie jesli zas chodzi o nandrolony w dawce leczniczej w celu ochrony stawow, to przekonamy sie jak to dziala w lipcu. dawka 20-30mg/ed przez 5-6tygodni będzie ok. p.s. chcialbym, zeby w LA bylo naprawde 10mg stano , mam [...]

bo ja robie absa regularnie pon sr pt nd w godzinach 23-2 od około miesiąca , ale widze małe efekty czy to może być przez tą późna pore?

Nie trenuję parteru ale połaczenie kickboxingu z siłownią (sylwetkową) tak aby mieć jako takie efekty w jednym i drugim nie jest łatwe. Chcąc być wszechstronnym zawodnikiem w MMA może byc Ci ciężko, myslę że wypadałoby zrobic min 2 x stójke i 2x parter więc razem z siłownia masz 6 dni treningowych. Chyba że siłownie będziesz robił pod mma; czyli [...]

to myśle o przyszłym roczku ?? napisz jak wyglądał i jakie efekty będe wdzięczny

Guma była tylko lipna (a metki nie biorę wieć nie musze oszczedzać) Co do cyklu to zamieszcze niedługo zdjęcia do cyklu jeszcze dochodzi dieta tłuszczowa i odżywka białkowa oraz aminokwasy (również rozgałęzione) i l-glutamina Nie wiem jakie by były efekty u ciebie u mnie jest super

Przez te 3 miesiące efekty były marne. Klata urosła (lekko), a podnoszę tyle ile na starcie. O bicepsie żal mi mówić - porażka :( Jak po zmianie planu i kretce nie zobacze efektów to kończe z tym interesem. :)

hyh działanie kreatyny właśnie polega na retencji wody w komórkach mięśniowych co powoduje większe napięcie wewnątrzkomórkowe i tym samym w następstwie efekty anaboliczne...