SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dnt

  • Co polecacie ? (Kreatyna)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej złe . 10 g dt w 2 porcjach i 5 g w dnt

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2018-12-18 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny cykl kreatynowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po poscie siodemy jednak bedzie cykl "pierwotny" bez kombinacji Wiec NOX PUMP + mono fitmaxa + cm3 treca. Dawkowanie; DT; *rano po przebudzeniu 2g mono + 2 caps cm3 *przed treningiem porcja NOX PUMPa *po treningu 2g mono + 2 caps cm3 DNT; DT; *rano po przebudzeniu 2g mono + 2 caps cm3 *w porze treningu 2g mono + 2 caps cm3 lub zamiast [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2008-09-15 00:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    sluchaj,napisze ci teraz raz a dobrze co masz kupic i dawkowanie ok;-) kupisz 100%pp,mono od sfd i nic wiecej bo to ci starczy dt bierzesz miarke 100%pp przed treningiem po treningu 5g mono dnt 5g mono o dowolnej porze dnia i nie inaczej,nie kombinuj juz wiecej tylko zrob tak jak ci napisalem,zadowolenie gwarantowane

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2011-12-01 20:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + 4-5l wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biorę tak: DT: 5g 30min przed śniadaniem i 5g -po treningu DNT: - 5g 30min przed śniadaniem i 5g w porze treningu Tak więc opcja przy większych dawkach mnie nie obowiązuje Edit: Adrian później to trochę ustanie pisząc że jest moczopędna na początku ? Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-14 14:18:40

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2007-04-14 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec TCM (200kaps) i UNS mono (250g)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dt 2x5g dnt 1x5g obydwie to kreatyny,wiec wybierz sobie ktora kiedy chcesz brac i dawkuj wedlug schematu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2012-01-06 11:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na nitro i Cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    __Alien___ - 5g nitrobolonu na porcje to nieporozumienie. bierz po prostu 9g Cp rano lub po treningu i 15g nitro przed treningiem. w DNT albo dwie porcjie CP, albo jedna CP i jedna nitro (10g) Maku - nitro ktory Ty masz to nie stack tylko no=booster. bralbym go tylko w DT tylkoprzedtreningow, ale w konkretnej porcji. uzywajcie koledzy wyszukiwarki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2008-05-06 21:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na nitro i Cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT nitro przed treningem 15 gr. cp po 9 gr DNT nitro 10 gr naczczo i jak masz duzo cp to jeszcze jedna porcje 8 h pozniej Zmieniony przez - n0rb092 w dniu 2008-05-07 08:24:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2008-05-07 08:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz smialo. ja bym dal: DT rano 3 cm3, przed treningiem jacek, po treningu 3 cm3 DNT rano 4 cm3

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2011-02-27 20:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna jak brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT - 2 kapsy rano i 2 przed treningiem DNT - 2 kapsy rano

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2008-04-06 11:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementow do cyklu .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale rozumiem że dieta jest? Więc massacre zostaw na masę. Białko ładuj wedle braków. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html kup tego tak żeby ci wystarczyło: 15g prochu po siłce i przed aerobami. http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html 2x dzienie po 2 kaps. W DT rano i przed treningiem/aerobami a w DNT [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2011-07-14 21:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie - kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    1x5g w dnt styknie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2011-12-04 17:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, beta alanina ,cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można łączyć 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do 6tygodni) : Pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2018-09-16 12:48:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny 77 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Cel: masa Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 77 Wzrost : 179 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia :37 Obwód talii :85 Obwód uda :58 Obwód łydki :39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14.5% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT interwały [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2018-01-09 09:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE CM3 1250

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W DT 10G, DNT 5G obojętnie w jakich godzinach ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2014-05-10 17:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass - na dłuzej

    Post
    Odżywki i suplementy

    mial racje ale tu chodzi o węgle czy o co? no tak, zgadza się, cena jest niemal identyczna za kg w sklepie SFD lecz na allegro GB 4kg jest za 75zł to teraz mam dylemat, GB mogę znaleźć taniej i go brac, ale mutant niby lepszy więc ja już nie wiem a jesli np wystapily by jakies problemy typu zbyt szybki przyrost w pasie to zawsze mozna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2008-12-30 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP XTREME PUMP + STORM + GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    2x możesz osobiście w dnt nie rozdrabniałbym się na dwie połówki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-01-20 13:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP XTREME PUMP + STORM + GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    xtreme pump to typowy przedtreningowy stack nie rozumiem czemu wrzucasz w DNT czy w DT rano ..szkoda ,lepiej dokup mono czy storm Zmieniony przez - jii-jaa w dniu 2010-01-20 16:10:03

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-01-20 16:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP XTREME PUMP + STORM + GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    w DNT lub w DT rano na czczo stosuj 5g mono lub jabłczanu ( wyjdzie ekonomiczniej)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-01-20 18:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP XTREME PUMP + STORM + GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak tylko ze teraz jestem na maksa pozbawiony kasy... moge zrobic tak że w DT bede bral XP rano 20g i przed treningiem tez 20g ? a w DNT rano dawka storma ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-01-20 22:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+gainer+białko.Cel masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie masz braki w diecie? ile proszku dziennie jesz z odzywek? jaki rozklad b/w/t? DT:5g mono rano, 8 kaps Xpanda przed treningiem DNT:5g mono rano, Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-22 20:11:33

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2011-05-22 20:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)