SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Paweł Cześć

    Post
    Trening dla początkujących

    jw o ile budowac miesnie mozemy na "oko", o tyle juz z redukcja nie jest tak kolorowo jak mowa o odzywianiu tutaj musisz dostarczyc tyle kalorii, aby nieco brakowalo Twojemu organizmowi, co pozowli na palenie fatu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2018-04-07 10:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - dysproporcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] każdy z nas ma jakieś dysproporcje w budowie sylwetki. Nie tylko w wielości okresowych partii mięśniowych, ale również budowy kośćca. Jest to całkiem normalne. Oczywiście o ile nie powstało w wyniku jakiegoś wypadku/urazu, kiedy to doszło do pęknięcia kości lub zerwania przyczepu mięśnia. Jeżeli mimo to jesteś zaniepokojony, to sugeruję wybrać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2022-09-26 12:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol????

    Post
    Doping

    o ile pamietam to winko jest rozowe??tak mi sie wydaje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2004-04-13 22:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym kreatyna ...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    padło na sok winogronowy, teraz jeszcze jedno pytanko.. ile to jeste 5 gr Kreatyny... łyzeczka do herbaty ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2005-04-10 13:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ewentualnie jeszcze dokupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra to kupuje mutanta i mozesz jeszcze podaca jakies dobre bialko i ile mialbym go kupic? bo bym kupowal Mutant Mass 6,8 kg i zeby to jakos proporcjonalnie dobrze wyszlo :]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2008-04-24 18:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom gdzie kupic..

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no chyba az tyle to nie bede bral 1.2 cofeiny? za duzo troche i tak chodze mokry caly czas az glupio to wyglada...Ty a ile idzie przesylka?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2008-06-07 10:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom gdzie kupic..

    Post
    Odżywki i suplementy

    no a ja z Lodzi jestem jeszcze to juz wogole dupa...co za kraj...no ale bez zadnych strajkow to ile?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2008-06-07 10:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom gdzie kupic..

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja juz zamowile HH wiec po sprawie mam jeszcze przed soba 2 tyg Animala takze dam jakos rade zobaczymy...wiec ile Ci idzie ta przesylka?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2008-06-07 11:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyprostowanie brzucha

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a mozesz podac ile seri i powtorzen? ;p z gory dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2009-12-14 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile chcesz ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2013-05-22 19:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kalkulatory są dość mocno niedokładne. Złożony wzór będzie lepszym wyjście. Jednak istotne jest również to ile jadłeś do tej pory i jakie były tego efekty.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2016-08-23 09:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę zdążyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli patrzysz na to co chcesz osiągnąć i ile dałeś sobie na to czasu to myślę, że jesteś w stanie swój cel osiągnąć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2016-12-13 15:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do oma

    Post
    Doping

    czyli ile jeszcze trzeba poczekac gdzies? :D ****a ten lek moze mi uratowac zycie człowieku

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2004-10-25 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki czekoladowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko zalezy ogolnie ile kalorii przyjmiesz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2005-10-12 06:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie -Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki stary :) I co ile dni miałbym trenowac??To nie duzy cięzar więc moze byc codziennie lub co dwa ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2006-01-10 16:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulki do wrzucania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zaje***ty pomysł tylko ciekaw jestem poco ci te kule i ile bedą ważyć chuba nie 160KG :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2006-01-23 09:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA WSZYSTKICH!

    Post
    Sztuki Walki

    Przed dwoma laty nawet mi się podobało. Gdybyś nie była dziewczyną zapytałbym Cię ile masz lat. Bo z jednej strony masz już osiągnięcia sportowe a z drugiej bardzo intrygujce posty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2006-06-09 10:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile bys chcial doplaty jak bym ci dal se t630?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2007-07-29 20:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KUPIĘ] Shock therapy

    Post
    Targowisko

    potrzebuje caly a orientacyjnie ile byc chcial za niego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2007-11-09 16:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze? przelicz sobie ile dziennie potrzebujesz i które Tobie na dłużej starczy. Olimpu nie jem. ale SP 80 możesz brać. imo jak w ciągu dnia byś chciał brać to w zasadzie izolat zbędny.Chyba, że chodzi właśnie o białko okołotreningowe.Aczkolwiek również w tym wypadku skłaniałbym się do typowego wpc.Bo wielkich różnic nie ma.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-01-23 20:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)