SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • [...] bol brzucha i potrawy w zoladku ktore strasznie korzystnie odbija sie na kondycji i sylwetce... A za tydzien sylwester. Jak zyc po tym obżarstwie jakim były święta (co, jak i ile jesc i pic przez te kilka dni?)? Bo cos z tym co sie zjadlo trzeba chyba zrobic wiec nie mozna chyba tak normalnie zaczac jesc to co zwykle? :P Jakies herbatki... cos?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2006-12-27 00:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam gry filmy kolekcja

    Temat
    Targowisko

    Znalazlem karton starszych plyt w garazu i zrobilem spis. Nie jestem zadnym piratem nie znam sie na tym nie wiem ile to warte. Nie sprzedam tego na sztuki tylko wieksza calosc czy cos w tym stylu, bo tylko zalega i sie kurzy. Link do spisu : http://www.sendspace.com/file/cuhxse (bedzie tego z 1000 plyt) Pisac na gadu 11693587 ewentualnie PM'a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2007-08-16 23:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość obi

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, Kupując dogę stanąłem przed jakże trudnym zadaniem wybrania pasa: nie wiem jak długi kupić. Piszecie w innych tematach, że wystarczy przewiązać się dwa razy. 1. razy to znaczy, że pas przechodzi raz z przodu a jako 2 liczymy moment w którym krzyżujemy 2 końce i zaczynamy wiązać? Ile powinno zwisać po zawiązaniu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2007-12-14 12:51:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA, POMOCY!!!

    Temat
    Ladies SFD

    Hej dziewczyny, chciałąbym, abyście mi pomogły zrobić diete na redukcję. Waże 70kg przy wzroście 165cm, mój cel to 55kg, niedługo mam zawody w kickboxingu, a moja waga to załamka.. Muszę schudnąć! Pomóżcie.. Ile mam spożywać kcal na cały dzień, jak spożywać makroskładniki? Ćwiczę 3x w tygodniu po 70minut Dziś mija 5dzień odkąd mniej jem, ale na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-10-12 17:21:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Po 12 miesiącach redukcji zrzuciłem od 112 kg do 80-78 teraz, i tu jest moje pierwsze pytanie, redukować dalej czy powoli podnosić kalorie? a jeżeli podnosić to po ile i z jakich makro ? dodaję zdjęcia do oceny: /SFD/Images/2016/3/14/fd0367208ee64c958fd0fdf84d099ef4.jpg /SFD/Images/2016/3/14/a6c583f3af9e4f9bacf9f5bd35c74527.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2016-03-14 19:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM SERDECZNIE MAM PYTANKO OD PRZYSZŁEGO TYGODNIA MAM ZAMIAR WSKOCZYĆ NA CYKL MAM 20 AMPUŁEK PO 1ml PROPIANATE-100 I DO TEGO 200 tabsów WINKA(STANOZOLOL)CLOMID NA ODBLOK.MNIEJ WIĘCEJ WIEM JAK DAWKOWAĆ ALE CHCIAŁBYM SIĘ UPEWNIĆ WIĘC MAM ZAPYTANIE O DOBRE DAWKOWANIE CO I PO ILE Z GÓRY DZIEKI MAZI.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2017-08-13 19:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napiszcie mi w miarę szybko

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jest taki temat : Ile mniej więcej wyciskam na maxa jeżeli mogę zrobić 6 serii po 6r na 65 kilo ?? wiem że troche goopie pytanie i najlepiej gdybym se to sprawdził ale nie mam na chacie więcej niż 70 kilo to nie moge maRo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2003-09-24 19:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyswajanie aminokwasow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Ile aminokwasow calodziennych jest w stanie przyswoic sobie organizm jednorazowo? Bialka jest tego ok. 40g., wiekszych dawej nie ma sensu brac w jednym podejsciu. No a jak jest z aminkami? Pozdrawiam. no one likes us, we don't care.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2004-01-15 04:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tusz z drukarki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Gdy mialem 12 -13 Lat wstrzyklem sobie do uda tusz z drukarki co za tym idzie zostala mi Wielka fioletowa plama czy ktos wie jak się tego pozbyć ?? Albo ile kosztowalo by wyczyszczenie u kosmetyczki PS. bardzo porosze o porady

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2005-07-07 08:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co później?

    Temat
    Doping

    za ok 12dni kończe 1 cykl: meta 15mg ed, efekt narazie super, odbloku nie robie w ostatnim tyg. dodaje kreatyne i ciąge z 5-6 tyg. Ile przerwy po mecie? Co na 2 cykl? (myslelem nad propem 50mg e2d Farmaka, bedzie cos z tego?) Pytam was już teraz bo bede mial po nizszej cenie jezeli sie szybko zdecyduje. moja waga 89kg bic 40 wycisk 102,5kg x [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2006-11-08 18:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Mam taki cykl DECA I CIDITESTON DECA CIDOTESTON 250MG 5ED 1 TYDZ 200MG 2 TYDZ 200MG 3 TYDZ 200MG 4 TYDZ 400MG CIDOTESTON 250MG 4ED 5 TYDZ 400MG 6 TYDZ 400MG 7 TYDZ 200MG 8 TYDZ 200MG Cykl zacząłem dwa tygodnie temu.Na odblok mam Clomid.Proszę o pomoc bo nie wiem jak zrobić odblok. Ile dni po ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-10-30 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem w 11 tyg cylku na enanie 250 mg e3d na odblok mam 15000 j. HCG 20 tab nlovy i 18 tab clomidu, prosze o pomoc jak to brac, czy HCG zaczac 2 tyg przed koncem cylku? jezeli tak czy dokupic wiecej? i ile go bic? kiedy dokladnie zaczac clomid? czy dorzucic nolve?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2011-10-05 14:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania do sprawdzenia 6tyg na cypio lab ions badanie testosteronu jeszcze nie doszło jak dojdą wstawię fotkę ile wyszło /SFD/2019/7/31/9c46cd9b5f9c42e28bfea0d73ae39812.jpg /SFD/2019/7/31/0dd9d9758d204c1d858ebffe73a96a37.jpg /SFD/2019/7/31/77362525e3224dd8b94ee06af2009626.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2019-07-31 13:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Statystyki

    Temat
    Sztuki Walki

    Siemanko Mam pytanie czy zna ktoś moze statystyki dotyczące osób uprawiajacych sztuki walki w Polsce??Chodzi mi o to ile osób trenuje np:boks, karate itp.Jak to sie przedstawia w liczbach.A może ktoś ma linki do stron z takimi statystykami

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2004-02-25 21:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnym cyklu zrobic ok pół roku przerwy od saa wię cdobrzy by było sie porzadnie odblokowac cykl dośc mocny 1-4mietek 20mg 1-10 omen 750mg 1-10 deczka 200mg 9-12 stanabol 20mg i teraz pytanko jak powinien wyglądac odblok myslalem o 36 tabsach clomidu, od 5 tyg. 10mg nolvy ed do końca odbloku, i pytanko czy dorzucic hcg jak tak to ile i kiedy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2006-02-06 14:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino !!!!! pomocy

    Temat
    Doping

    jestem w drugim tyg test 50mg e2d i mietek 15mg ed i wyje***** mi gino a problem jest taki ze mój dil wyjechał i nie mam jak wziąść nolvy , ale mam pod ręką clomid i zamiarzam go uzyc do czasu ppochytania nolvy , czy ktoś może mi powiedzieć ile i jak mam jesć tego clomidu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2007-04-30 11:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie Therm Line II

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duzo trenuje (4x w tygodniu boks tajski, 2x w tygodniu bjj), w zwiazku z tym mam pytanie. czy zwiekszenie dawki Therm Line II, zwiekszy pozadany efekt, jesli tak, ile maksymalnie moge brac TL II (na opakowaniu jest tylko 2x2). mam sporo tłuszczu do spalenia. jestem zdrowa, nigdy nie bylo zadnych problemow przy braniu fat burnera... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-01-15 12:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie kupiłem monohydrat z TRECA i mam pytania. Stosuje ją w: DT przed tren. 5 caps i po tren. 5 caps DNT na czczo 5 caps i po południu 5 caps 1.Ile czasu przed treningiem muszę wziąć kretkę? 2.W dni nietren. dawkę popołudniową brać po posiłku, przed posiłkiem? I południe ma oznaczać godzinę 12-13 czy o 15? 3.Po treningu stosuje gainera, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-01-16 15:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare zdjęcie Roberta

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    ile lat ma ta fotka? http://www.pakerzy.org/1646/burneika-bez-soku#comments

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2012-01-02 19:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o ćwiczenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeżeli mam dostęp do ciężarków i "kawałek metalu" do podciągania się? Jeśli to jest ważne nie mam problemów z otyłością czy raczej na odwrót.:) Sam próbuje podciągania z zawieszonymi nogami na rurze czy to w taki sposób mogę sobie zrobić krzywdę? Jeszcze jak ktoś mógłby napisać ile odczekać itp. jeśli to jest możliwe. Za odpowiedz dziękuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2014-07-19 10:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)