no wlasnie nie wiem co znaczy dobrze jesc trenujac 5 razy w tygodniu. gdy jem za malo nie mam sily na treningu i kreci mi sie w glowie, jak z aduzo to czuje sie ociezala... poczytam sobie oczywiscie o dietach tu na forum :) jelsi chodzi o to jak jem obecnie to jest to uzaleznione od zajec na uczelni, pracy i innych czynnikow. Na sniadanie [...]
[...] argumentow innych niz "bo tak sie nie robi", czy "ja wiem lepiej, ale nie chce mi sie gadac". Bo niestety to nie sa zadne argumenty. Z nikim sie nie zamierzam przekrzykiwac kto lepszy. Nie znaczy to jednak , ze nie bede sie staral znajdowac niescislosci w rozumowaniu innych osob. Na tym tez polega dyskusja. ;-]]] pozdr, mbik
[...] możliwe ze zaczniesz uważac kulturystyke za sposób na życie jeszcze bardziej niz teraz, kto wie moze za pare bedzie o tobie głośno. To ze teraz nie wyglądasz jakos strasznie rewelacyjnie, nie znaczy że z takim podejsciem i odpowiednimi środkami nie bedziesz wygladał najlepiej w przyszłości. Poprostu ludzie z takim podejsciem zachodzą najdalej.
[...] a drugim piwem (o ile się zdarzało ćwiczyć lub sporzywać to... ) Siodema jeśli chodzi o moją klatę to 168 ostatnio (bez pomocy) rekor życiowy mam większy. Tylko czy to coś znaczy? są ludzi w moim mieście lżejsi i więcej wyciskają. Np Jaruś Olech i jestem pewny w 100% drodzy panowie ze każdy z was przy nim to cieniutka .... Strzałeczka;) Btw. To [...]
[...] nie widzę różnicy, bo wcześniej robiłem samo bjj. Czułem się wtedy gorzej, a teraz jestem nastawiony lepiej psychicznie, ponieważ rozwijam zarówno siłę, jak i technikę, teraz jeszcze dorzucę może z 3 razy w tyg. tą wytrzymałościówkę "tabata" pozdrawiam To tylko znaczy ze masz slaba jeszcze technike , zdasz sobie sprawe jak dluzej pocwiczysz ...
[...] wirtuoza od rzemieślnika). Co do tego czy jest wojownikiem... bez komentarza, to że Pedro, który najlepsze lata ma za sobą walnął w wywiadzie jakiś głupi komentarz nic nie znaczy. Sam siebie pewnie nazywa wojownikiem, a Mirko w walce skopałby mu ryja jeszcze bardziej niż Kharitonow. Crocop nie jest głupolem wg. mnie, dlatego obiera taką [...]
[...] tej maxymalnie delikatnej nie spojrzalby na nia raczej i nie powiedzial "mm co za slodka buzka" bo bylaby np. opryszczona, swiecaca itd. naturalne nie do konca znaczy piekne przynajmniej wg mnie.. heh ja mysle ze na ladnym brzuszku taki kolczyk wyglada dobrze... skoro macie cos przeciwko kolczyku w pepku to czemu nie przeszkadzaja [...]
[...] to już góra pół godziny) do tego robię A6W i mam wtorki i czwartki tańce po 2,5 godziny no i chciałem coś z tą klatką zrobić ale nie wiem co najlepiej z takim sprzętem jak mam(znaczy się z prawie żadnym) chciałem robić to ćwiczenie z pierwszego posta ale nie wiem czy to dobre jest czekam na konstruktywne uwagi i opinię. Z góry dziękuję.
? to chyba nie piłeś dobrego białka Dostałem czekolada-kokos, znaczy się hawajska smak - lipa, smakuje chemią, ale nie jest słodkie co jest zaletą, oraz w zasadzie..bardziej bezsmakowe rozpuszczalność - pierwsza liga, bez dwóch zdań, nie jest wcale za gęste, jest wszystko tutaj lux zapach - alkoholem podlatuje co obiecuje miłe doznania..ale smak [...]
[...] z prawda. Aczkolwiek sadze, ze zwykli ludzie moga cos z tego mimo wszystko wyniesc. Wam wszystkim chce tylko pogratulowac wiedzy. Wiecie co jest zle w tej gazecie, ja w pewnym sensie tez. Ale to nie znaczy, ze nie moge czegos sie z niej nauczyc. A argument, ze wole sobie wydac pare zlotych na abonament niz na gazete jest troche smieszny...
[...] na wakacjach rotrwonilem a w roku szkolnym pracowac nie bardzo jest jak....Pytanie do znawcow kontynuowac to w razie (co jest bardzo prawdopodobne) nie znalezienia ,znaczy nie tyle nie znalezienia co brak mozliwosci chodzenia na cos innego ? Cavior - dokoncz to zdanie o wushu dlaczego nie dokonczyles ? Zmieniony przez - adonis18 w dniu [...]
dobrze wiem kto to jest i to wcale nie znaczy że musi wygrać bo najpierw to musi wystartować co jest niewiadomą?a jak już sie pokaże to pewnie wystartuje poza konkursem?trójboju poza tym nie wygrywa sie samym wyciskaniem!
[...] rozkład białek węglowodanów tłuszczy. Poczytaj trochę i ułóż pożądną dietę. Powodzenia PS. To że Twoj kolega dzieki cwiczeniom jakims bylejakim wyglada jak wyglada nie znaczy ze ty bedziesz wygladal tak samo. Kazdy jest inny wiele zalezy od genetyki. To co wypisalem Ci w punktach powyzej jest pewne i jesli zastosujesz sie do podanych [...]
[...] jak trafi się jakiś mądry, bo do tej pory znalazłem samych znawców tarczycy. powiem ci że lepiej żeby cie dokładnie zdiagnozowali, bo to że masz niskie LH i FSH nie znaczy że jesteś skazany na terapie. może być podwyższona prolaktyna albo inne sprawy, narazie pozwól się dokładnie przebadać i słuchaj lekarzy bo leczenie na własną ręke [...]
Mnie znowu nic poza meta nie pobudza i nie powoduje wzrostu agresji, irytacji. Trenu, halo, npp czy bolda nie bralem, wiec nie wiem a one moga powodowac i raczej powoduja agresje (halo i tren na pewno, bold, npp nie wiem). Test solo, nawet w sporej dawce nie zwieksza u mnie agresji. Ogolnie jestem raczej spokojnym czlowiekiem, ale po mecie zawsze [...]
To, że siła ci idzie a masa nie, świadczy jednoznacznie, że twój trening i dieta kuleje. To, że masz dużo kalorii w diecie, nie znaczy, że są to dobre kalorie. Ściągnij sobie dziennik posiłków, i rozplanuj odpowiednio codziennie żywienie, 2g białka na kg masy ciała oraz 5g węgli to podstawa do budowania masy. Pamiętaj, że jak nie dostarczysz [...]
To że podkład przezroczysty to nic nie znaczy. serie mogą się od siebie różnić. Skoro kody się zgadzają,to jak to możliwe że fejk? unigen sam by sobie zaczął srać do interesu a jak na razie to za dużo do stracenia mają by wypuszczać walonego testa. Chociaż znam takich co bili oryginały i krzyczeli że nie działa.No ale to ludzie prezentujący zerowy [...]
[...] ten sam poziom - nie rozumiem więc skąd twoja sugestia o przetrenowaniu musisz nauczyć sie jednego - to że nie działa na kogoś to co robią , jak ślepe barany , inni to nie znaczy że jedynym wytłumaczeniem jest przetrenowanie jest tyle możliwości że coś takiego jak przetrenowanie było by ostatnim pojęciem w tłumaczeniu braku postepów u autora [...]
[...] na wózku, czy tam na produkcji znajdziesz o czymś więcej bez holenderskiego możesz zapomnieć. I jeśli znajdziesz , i będziesz już gadał coś po holendersku, to wcale nie znaczy ,żu już będzie łatwiej.Bynajniej nie tak, jak moją rodowici Holendrzy. Większość urzędów rozmawia z Tobą do czasu, gdy się zapyta o narodowość,potem przeważnie [...]
a kim jest kostecki?co osiagnal?co znaczy?Zachowuje sie tylko jak kretyn.wystarczy posluchac co on mowi na zywo.przeciez to jest jakis niedorozwoj to raz. a dwa.z kim on walczyl znaczacym?cala kaeirer obija kelnerow.dostanie kogos mocniejszego,znaczacego.moze nie od razu top ale jakiegos dobrej klasy to bedzie mozna ocenic tak naprawde co on [...]