woda

[...] odebrany. Taki tęskny wzrok miała jak patrzyła na to ciasto }:-( No ale tu nie o tym ;-) Warzywa: marchewka, pomidory, groszek (policzony) Napoje: 2x rozpuszczalna kawa, woda ok 4litry +/_ Suple: omega3, hepatil, Leki: Lethrox 50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d519f7f5dde24255b81c532360adc3f5.jpg [...]

[...] Widać, to nie problem. Tylko, że był smażony na oleju rzepakowym i to w dużej ilości, no ale ważne że bez panierki chociaż. Pogoda pod psem i żadnej aktywności nie było. Suple: hepatil, omega3 Warzywa: ogórek kiszony, ogórek zielony Napoje: dwie kawy rozpuszczalne, woda (nie wiem ile) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a71e5fa461aa4b6dbcc954f3566049ee.png

[...] multiple sport i zacznę od dzisiaj lub jutra suplementować się :-) Poza tym, to tak: Warzywa: mrożone warzywa (kalafior, brokuł, marchewka) Suple: omega3, hepatil, Leki: lethrox50 Napoje: kawa rozpuszczalna, woda (ok 4,5l) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8369bc224e13442e9b769ad43c444579.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a20193fdaa254b66bc2e6add0af740e5.jpg

[...] jakaś masakra. Ale to przybliża mnie do zmiany pracy!! :-)) Miska. Warzywa: ogórki kiszone, pomidory. Suple: hepatil, omega3, olimp witaminy Leki: lethrox50, apap, wapno Napoje: herbata melisa, dwie kawy rozpuszczalne, woda ok. 2l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e509691f375f46c4b6312c49b2b4c6a6.png Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-06-13 22:05:46

[...] :P Dzięki chłopy };-) Wypiska wczorajsza: Dieta I-40 gram whey + 10 gram oleju kokosowego Trening II-100 gram skrobi kukurydzianej + banan + 100 ml mleka bez laktozy + woda + 40 gram wpc III-250 gram wołowiny + warzywa + 100 gram płatków owsianych IV-200 gram filet z kurczaka + warzywa + 100 gram płatków owsianych V-J/W Interwały VI- [...]

Dieta I-40 gram whey + 10 gram oleju kokosowego Trening II-100 gram skrobi kukurydzianej + banan + 100 ml mleka bez laktozy + woda + 40 gram wpc III-200 gram schab+ 100 gram kaszy grycznaje + warzywa IV-200 gram schab + warzywa V-J/W Interwały VI- 200 gram twarogu + 100 gram płatków jaglanych + 15 gram migdałów Trening: A-1. wyciskanie [...]

[...] i 40 gram po treningu Melatonina 3mg na noc DIETA I-40 gram whey + 10 gram oleju kokosowego Trening II-100 gram skrobi kukurydzianej + banan + 100 ml mleka bez laktozy + woda + 40 gram wpc III-200 gram schab + warzywa IV-200 gram łososia wędzonego + warzywa V-200 gram schab + warzywa Interwały VI- 250 gram twarogu + 100 gram płatków [...]

Gość na samej górze mnie rozj**ał w juniorach z tą wodą. Ja chyba kocham Antosia.8-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2013-02-08 21:29:03

niee ;p tak sobie mnie bila troszke z nudow:) musisz napewno czuc twardosc ja po trenie nie czuje jakis plusow ale widze jak woda schodzi i robie sie poteznie twardy czuje to z dnia na dzien

ja na nie wiem ile wegli ale chyba cos w granicach 6 %-) puchłem wodą jak świnia %-)

woda to nie problem :-)) tez po tej redu mam poryty beret i nie wiem co robic ale zdecydowalem ze od jutra HC bez p******ki

[...] bezpośrednio odpowiedzialne za metabolizm czy sa jeszcze inne substancje przez ktore mimo t3 moze nie palic fatu problem taki, że ładowania na mnie srednio działają, zaleja woda po tym 1 dniu ale metabolizm przez ten 1 dzien nie przyspieszy znacnie, zatem ciekawi mnie czy t3 by było wystarczajacym czynnikiem do ruszenia, ale to takie rozkminy [...]

nie ma rozrabiania :-D tylko ja moge %-) hehehhe u mnie tez srednia, wlasnie zjadlem musake grecką :-D z mięsem mielonym, zaraz sapalacza trocje podjem, bo zmulony.. białeczko SFD pinacolada dotarło, z wodą i ciutką mleka.. omnomnom! :-D

ja dzis shoot . niech ta meta sie konczy i ta woda zejdzie z pyskaa

50ml trenu 50 dni :) , mnie woda na pysk nie zalewa na szczescie az jakos najmocniej

woda nasiakniesz i waga wzrosnie %-)

woda nasiakniesz i waga wzrosnie %-) nasiaklem a waga spadla%-) w niedziele wieczorem 107.5 dzisiaj po basenie 101.5 :))

ej ostatnio to znalazlem w aptecze w domu :-D tabl po 40mg :-D mozna to brac zeby woda zeszla?

haha u mnie też zmywarka to moje ręce. i jeszcze żeby chociaż zalali wodą żeby łatwiej było zmywać to nie... skrob te baniaczory aż palce czerwienieją:-D

ja nauczyłam zalewać wodą....raz czy dwa tak mordę rozdarłam ze sie boją....