[...] masy kałowe wytwarzają środowisko zasadowe, które sprzyja narastaniu patogennej mikroflory. Teraz sam zabieg lewatywy - nigdzie nie poleciłem lewatywy z wody. Już prędzej woda z dodatkiem cytryny, aby upodobnić właściwości płynu do warunków naturalnych panujących w jelicie grubym dzięki czemu taki zabieg pozbywa się tylko i wyłącznie [...]
[...] rozmiarów od 2 do kilkudziesięciu dni. Zwierzęta rozmiaru człowiekia wytrzymają bez jedzenia mniej więcej tyle co my. Ja wagowo również jestem stabilny na diecie niskowęglowodanowej. Na surviwalu dochodzi stres i zmęczenie fizyczne, oraz zupełnie odmienne warunki bytowe. Mimo że to tylko zabawa w przetrwanie, wcale nie jest tak łatwo. Spróbuj [...]
Mawashi Szereg pytań retorycznych Wkładasz mi w usta słowa, których nie powiedziałem. Uważam, że rzeczywiście nie tyle od razu chorzy, co między chorobą o zdrowiem. Dogłębniej, w moim słowniku być zdrowym, to znaczy być wolnym od jakichkolwiek perspektyw na choroby, o wysokich progach odpornościowych i przystosowawczych do warunków zewnętrznych. [...]
Nie odrzucam w żaden sposób mięsa, ale wg. mnie nie jest niezbędne, bo nie ma niczego, czego by nie miała ta czy inna roślina, a B12 wytwarza perystaltyka w zdrowych jelitach, więc :) Znowu piszesz jakieś wymysły. B12 w jelitach powstaje w wyniku działania bakerii ale zdecydowanie za daleko w jelitach by organizm zrobił z niej użytek. Ewentualnie [...]
Mawashi B12 w jelitach powstaje w wyniku działania bakerii ale zdecydowanie za daleko w jelitach by organizm zrobił z niej użytek. W warunkach normalnie funkcjonującego jelita, wszelkie substancje w tym witamina B12, która jest wytwarzana przez pałeczki jelitowe, biorą czynny udział przy rozkładaniu składników pokarmowych (tak jak enzymy [...]
[...] tego co piszesz, bo niestety połowa to znowu Twoje wymysły (albo powielane przez Ciebie). Powtórzę jeszcze raz - to co osiągnąłeś i pokazałeś na fotkach, czyli wypracowana woda i tłuszcz, oraz odzyskana część mięśni jest zupełnie normalną reakcją organizmu na taką ilość tłuszczy rafinowanych, prostych cukrów, oraz ogólnie kcal którą [...]
[...] dajesz rady strawic, co kiedys podczas glikortykosterydow bylo dla mnie norma (ogromne ilosci jedzeina pochlanialem) to srasz na rzadko (nie koniecznie total sraczka - sama woda) bo organizm nie zdarzyl sie tym zajac. Jak ktos nie wierzy to proponuje proste empiryczne doswiadczenie zamiast emocjonalnych porownan przemawiajacych do glupców bez [...]
[...] - juz tam kiedys mi laryngolog cos wspominal. A jak masz Olka problemy z oddychaniem to kup jakis olejek w aptece (kilka zlotych) i rob inhalacje w domu: nad miska z goraca woda i recznikiem na glowie - naprawde przy zatokach pomaga. Kobieta od alergologi na studiach mowila mi kiedys ze mozna nos `przeplukiwac` letnia woda z sola (plaska [...]
Woda Muszyna niskosodowa, naturalna woda mineralna wysokomineralizowana(Wysokonasycona CO2) - Czy taka woda jest dobra do codziennego spożywania i podczas treningów?
[...] tylko tych mikroelemtnów, witamin itd. Chodzi o to, czy jak zaleję je wieczorem wrzącą wodą i zostawię na noc, aby sobie nasiąkły, a rano odleję tą wodę i zjem same płatki, to czy ten minerały uciekną mi razem z wodą, czy wszystko zostanie w płatkach owsianych? Pewna czesc na pewno. Jednak nie zalewaj wrzatkie a zwykla woda o temp pokojowej.
Proszę o odpowiedzenie również w podpunktach , będzie łatwiej się odczytać , dziękuję :) 1.Słyszałem , że makaron podlewa wodą a to chyba nie za dobrze dla endomorfika. Lubię diety monotonne , czyli wszystko wrzucam do gara i mam wszystko gotowe. Chciałem zapytać czy będzie lepszy zamiast makaronu ryż basmatti i czy może wyglądać tak moja dieta [...]
Proszę o odpowiedzenie również w podpunktach , będzie łatwiej się odczytać , dziękuję :) 1.Słyszałem , że makaron podlewa wodą a to chyba nie za dobrze dla endomorfika. Lubię diety monotonne , czyli wszystko wrzucam do gara i mam wszystko gotowe. Chciałem zapytać czy będzie lepszy zamiast makaronu ryż basmatti i czy może wyglądać tak moja dieta [...]
Czytałem, że należy je zalać letnią wodą wieczorem, ale rano robi się z tego papa i jest nie do spożycia, a gdzie tu jeszcze w tym białko rozpuszczać.... jezeli zalejesz letnia woda to papka sie nie zrobi, co innego goraca, a jak chcesz do tego bialko dodac to po prostu miaszasz odzywke z woda/mlekiem i zalewasz tym platki..
Tajemniczy2793- Up. To, że woda z kranu jest niedobra to akurat prawda,ale nie zawsze. Słyszałem np. od znajomych studentów z Białegostoku, że muszą kupować wodę w bańkach, żeby zrobić herbate, bo woda z kranu nie nadaje się do picia. Akurat w mieście, gdzie ja mieszkam woda jest ok. http://dziecisawazne.pl/czy-mozna-pic-wode-z-kranu/ Zmieniony [...]
@Rak2.7.93 Ja pamiętam, jak kiedyś spróbowałem przełknąć magnez bez popijania wody, to mi stanął w gardle i gdy popiłem po 10 sekundach to było już za późno i gardło bolało mnie przez następne kilka godzin, aż do wieczora. Nie wiem w jaki sposób zażywasz tabletki, ale najlepiej to byłoby je przełknąć razem z wodą, a nie tylko je popijać wodą. [...]
[...] mam w ogóle problem z tą partią żeby wyczuć dobrze jej pracę; następnym razem spróbuję oburącz, zobaczymy Miska http://potreningu.pl/profile/leexie#/date/2016-03-01 +woda, zielona herbata, mięta +euthyrox, wit. D LEGS 1a. wyciskanie suwnicy 3x8-10 10x80kg, 10x100kg, 10x120kg 1b. prostowanie nog na maszynie 3x8-10 10x43kg, 10x50kg, [...]
podbijam pytanie :czy moge po treningu zrobic mix glukoza mono bcaa gainer woda lub sok ? nie ma zadnych przeciwskazan zeby wszystko jednoczesnie spozyc bez odstepow czasowych BCAA przed trenigiem + ew. w trakcie. Po treningu gainer i mono z woda. Glukoza nie jest Ci potrzebna. 30min przed treningiem 1g/10kg masy i w trakcie treningu do butli z [...]
domer napisał(a): Jaraw napisał(a): podbijam pytanie :czy moge po treningu zrobic mix glukoza mono bcaa gainer woda lub sok ? nie ma zadnych przeciwskazan zeby wszystko jednoczesnie spozyc bez odstepow czasowych BCAA przed trenigiem + ew. w trakcie. Po treningu gainer i mono z woda. Glukoza nie jest Ci potrzebna. 30min przed treningiem 1g/10kg [...]
domer napisał(a): Jaraw napisał(a): podbijam pytanie :czy moge po treningu zrobic mix glukoza mono bcaa gainer woda lub sok ? nie ma zadnych przeciwskazan zeby wszystko jednoczesnie spozyc bez odstepow czasowych BCAA przed trenigiem + ew. w trakcie. Po treningu gainer i mono z woda. Glukoza nie jest Ci potrzebna. 30min przed treningiem 1g/10kg [...]
[...] szybko podchodziłem pod sztangę, suwnica tak samo-a bardzo dobrze czułem czwórki, jak nigdy! Hack siady, no już czułem brak sił –bo nie piłem do tego czasu węgli ,tylko sama woda i też wolę robić je na niższym zakresie. Prostowanie ud robiłem w serii łączonej z MC SUMO, lecz szczerze małe przerwy dawały mi w kość i zrobiłem 2 serie 8x125kg – [...]
Jeden posiłek dziennie - nie ma szans na masę? - foty str. 7
