Tzn ja mam tak ze ta brodawka/sut jest taki opuchnięty pod spodem jest guzem w prawym i lewym tzn takir twarde to.podbno jest guz tluszczowy czy cus takiego nie wiem, pod wplywem.np poczuje nagle zimno albp np dotkniesz suta/y to sie kurcza doi normalności kiedys sporo.bardziej to.btlo widoczne jak wazylem 60kg od jakos 3gim mi to wyebalo i juz [...]
fajny psiak. jak na koniec miesiaca nie bedziesz mial calej wyplaty czyli wybije 1listopad to wtedy dzwon i jak nie beda chcieli wyplacic to : 1. najpierw przeczytaj umowe i zobacz umowe czy niemasz jakis klauzul lub punktow ktore mowia i obcieciach wyplaty lub karach umownych. jak nic niema takiego to : 2. zadzwon ze niemasz calosci i maja to [...]
Ja pierdor wbijam do domu a tu z 15 osob niby tylko na godzine i jada xD Dupe w ch** ma.emilka w klasie xD nikola czy jakos tagtanq w pracy pancia impreze robi xD Gdyby pancia w prqcy byla a tanq by impreze zrobil to juz bylby rozwod %-) Co racja to racja Tzn nie impra tylko spotkanie przed klubem o ta Bo mieli jakies tam szkolne wyjscie do klubu [...]
[...] Zmieniony przez - bro321 w dniu 2017-11-26 19:03:16 Ta I.jesc tylko mieso z ryzem ... Pof serio sam na siebie tylko 150 zl wydajesz tydoniowo zrac tyle miesa ia slodyczy? W takim ukladzie ja wiecej na lody i piwo daje niz ty na mieso xD Mieso bataty warzywa i zresz fajnie i dobrze. Nie kumam teojego problemu zarcie w lublinie chyba [...]
interwncja w jakims sensie jakis ciec sie spruł czy szpital masz na mysli xD Jakie 2 rury z pato osiedla od mojej siostry z klasy pruly sie do niej od jakiegos czasu we dwie I nic nie mowila wydzwanialy I wgl brat ten najstarszy odebral telefona a ta pato jeszcze do niego cos ze dawaj kurfa cos tam nie ze sa w lesie zeby przyjechal wsiedlismy [...]
[...] do biegania rozne firmy i modele takie jak chciałem na silke a i do biegania one słuza wiec 2 w 1 i jakbym wiedział to bym sie wstrzymał i se teraz kupil za ta sama cene czy za dopłata w zaleznosci od modelu xD zwłascza ze sie zastnawiam nad butami do biegania xD myslałem dobrze by było pobiegac raz w tygodniu xD kupiłem se mp3 z blutetooth [...]
[...] pora ogarnac i sie wzialem za wszystko, nauke matmy tez juz zaczalem angol leci w tle Pof powoli wchodze na diete i szport Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-07-10 19:18:16 Wiec wszyscy czekamy na efekty twojej pracy i nauki. Jak juz cos zaczales to wazne jest to utrzymac a nie ze yebniesz po miesiacu dwoch czy trzech bo cos ci nie wyjdzie.
[...] angol leci w tle Pof powoli wchodze na diete i szport Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-07-10 19:18:16 Wiec wszyscy czekamy na efekty twojej pracy i nauki. Jak juz cos zaczales to wazne jest to utrzymac a nie ze yebniesz po miesiacu dwoch czy trzech bo cos ci nie wyjdzie. Nic nie bede rzucal chyba ze beda lepsze opcje koniec bimbania xd
nie no tez mnie meczy ta pogoda juz nie powiem ze nie ale lepiej 30 i słonce niz 15 stopni i deszcz xD LATO ale tak 27-28 by bylo lepiej od czasu do czasu a nie ze 30 tydzien czy dwa xD w domu mnie rozyebie zaraz a trenowac dzis nie moge musze zrobic off bo jestem mega zayechany ledwo zipie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-04 13:36:01
[...] mocno krytykowane ze nie działa Pika znowu pisal o leucynie widzialem taki produkt BCAA strong ze tam w 10g jest 7,2g leucyny bo jest to suplement smakowy a leucyna jest czysta bez smaku okropna ale z ta leucyna to niewiem czy kupie duzo jem miesa jajek a tam tez to wystepuje takze sam niewiem jak juz to bym kupil wlasnie bbca strong bo [...]
a niewiem czy pisalem i nie wysłalem tej wiadomosci albo niezuwazyles ale u nas w koplanich wegla przynajmniej tych dwoch gdzie ja pracuje zarobki nigdy nie były duze w inncyh słyszałem sie lepie powodzi zwłascza teraz w JSW ale oni maja cichy układ i ludzi z PGG nie przyjmuja tkaie k******* ale co zrobic yebac to nie to bylo celem mojego [...]
[...] leciec na spoko warunkach za 1600zl a wrzesien paŹdziernik nawet 1200 mówię o lastach, a najtansza jest Bułgaria ale to syf jak hoy, bo i.tunezja ale tez syfon w tym roku chcialem grecja albo Hiszpania czy chorwacja ale jesli paDziernik/listopad to bwm zeby jeszcze gdzies cieplo tanio to chyba egipt tykko zostanie żeby morze cieple bylo w miare
[...] wlasnie najlpesze ze nie ma 1 slusznego modelu nie wazne co to jest/jaki aspekt tego sportu tymbardziej tego sportu jedynie jesli chodzi o suplementacje mozna sie spierac czy dyskutowac o jej slusznosci jednek poslugujac sie pojeciem OPTYMALIZACJI procesow zachodzacych a okresie okolotreningowym (z naciskiem na 'po' i na bilans bialkowy) [...]
[...] tego zalezy wrazliwosc na insuline ba opornośc insulinowa tez nie zalezy od BMI - body mass index ->wskaźnik masy ciała (wzrost : waga ciała) część osób kojarzy tylko BMI ,czy głownie BMI z opronością fakt- tego sie ukryć nie da że jesli ktos ma sporą nadwage czy jest otyły to ta wrażliwość na insulinę jest bardzo niska ale są przypadki że [...]
Nie pokaże Ci osoby która jest w tym od lat (tzn. zaczynała przygodę z kulturystyką od IF) bo to względnie nowy sposób odżywiania. Nie wiem gdzie tu widzisz pouczanie czy namawianie lub wmawianie że IF jest najlepsze lub że kiedyś rządził? Jak narazie mam wrażenie że uważasz i chcesz wszystkich przekonać że jedyną słuszną drogą dla wszystkich jest [...]
Nie pokaże Ci osoby która jest w tym od lat (tzn. zaczynała przygodę z kulturystyką od IF) bo to względnie nowy sposób odżywiania. Nie wiem gdzie tu widzisz pouczanie czy namawianie lub wmawianie że IF jest najlepsze lub że kiedyś rządził? Jak narazie mam wrażenie że uważasz i chcesz wszystkich przekonać że jedyną słuszną drogą dla wszystkich jest [...]
[...] spożycia posiłków i rozłożenie racji pokarmowej w ciągu całego dnia ma jeden podstawowy walor: łatwiej zapanowac nad jakości i ilością przyjmowanego jedzenia. MOżna oczywiście podważać zasadnośc jedzenie regularnie w ciągu całego dani, ale tak samo można podważać zasadność stosowania LC na redukcji, choćby powołując się na dane źródłowe [...]
[...] posilkow, a 2x w tygodniu robic post na 24h. aha, i zawsze posilek przed ta 24 glodowka jest DUUZY. Trenujemy na dużych ciężarach po to żeby podbić testosteron, krótko odpoczywamy pomiędzy seriami ok 8-12 powt zby podbić hormon wzrostu. Wykonujemy powolne ruchy ekscentryczne aby podwyższyć IGF-1, MGF, oraz uaktywnić pracę komórek satelickich. [...]
No tu sluchaj Tnq: 1) Piszesz "Praktyki w Hotelu K." ale jakie praktyki? Kucharz? Malarz? Recepcja? Opisz to i podkoloruj 2) Angielski masz "zaawansowany" Jeden uj czy masz ale w branzy masz miec. Jak rozumiesz co gadaj w grach to masz zaawansowany. Niemiecki mozesz zostawic podstawowy. 3) Do tego dolacz list ze Gastronomia to twoja pasja i chcesz [...]
chlam ?? 4 piwka to tak nic przeważnie jak z takim dobrym ziomkiem idziemy to leci więcej ostanio and wodą siadło 8 i setka na 2 ,dziś go nie było bo miał wesele siostry :-P :-D to nie dużo już wole połowke mocniaka wypić czy bimberek na sylwka waliliśmy browki zwykla wodke 40, bimberek 60 i 80%, a ta 60 gorzej smakowala jak 80 ^^:))
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań
