SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta ą czy

  • Test maxów

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za odpowiedzi :) A taka myśl mi się nasunęła a czy dla CUN nie będzie lepiej nawet jak ta klata będzie w osobny dzień?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2019-06-26 09:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do brzuszkow:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A czy ta lawka Thorna niebedzie sie suwala brzy robieniu szybkich brzuszkow?, poniewaz jest lekka;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2007-12-30 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a i jeszcze jedna sprawa skoro mam zapotrzebowanie na białko 126 g to o ile mogę przekroczyć tą granicę ( czy w ogóle mogę ?)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-09-22 12:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO SPONSORÓW - STATUSY

    Post
    Odżywki i suplementy

    A Om to która reka szefa? ta mniej czy bardziej grzeczna/grzeszna?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7195 Data: 2006-09-07 07:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wznowienie cwiczen

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a czy ja wykazalem sie brakiem szacunku? absolutnie nie. jesli jeses przewrazliwiony to powinienes cos z tym zrobic, jesli nie jestes to powinienes zastanowic sie nad sensem czytanych przez ciebie wypowiedzi, moj drogi. nic nie poradze na twoja bledna interpretacje. Co za typ, nie kminisz nic żartu. Rozmiń sobie tą minke };-) @edit czytalem, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2012-12-03 20:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY METANABOL!!!!

    Post
    Doping

    mroczek a czy ta meta o ktoorej moowisz jest moze roozowa? pozdroovka Puff Moderator dzialu UDERZANE Forum www.sfd.pl www.dudi.pl www.dudi.com.pl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2002-10-01 10:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta - dzial doping

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To bedzie ta ankiete czy nie Bo moze Banan czeka na jej ostateczny ksztalt, a my czekamy na Banana Mowcie jak jest. IMO Powinna zostac jak jest, nic tam nie trzeba zmieniac.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2008-04-11 16:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolanie_;/;/;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej a moze wiesz co mi sie stało w te kolano ze tak boli;/. Dzis bylm na miescie, boli podczas chodzenia, najbardziej przy wejsciu i zejsciu ze schodów;/tego lekarstwa nie kupilam juz raczej nie zakupiew week;p.Muszę iśc do lekarza z tym? aaa oszczedzać tą noge, czy raczej nie ?. (nieoszczedzam lewej nogi)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2007-10-13 17:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na rzeźbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bonifacy a czy ta twoja dieta jest dobra skoro jak piszesz dostarczasz właściwe ilości węglowodanów a masz problemy z nabieraniem masy mięśniowej i przy zbyt małej ilości białka nic nie idzie ci w tłuszcz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2005-07-15 22:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no niby tak .... ale jak robie 1-wszyt rening to potrzebuje przynajmniej jeden dzien odpoczynku bo inaczej nie wyrobie przy 2-gim treningu bo miesnie nie bedą mialy po prostu siły. Bo jak robilbym plecy/tric a na drugi dzien nogi/bary ta watpie czy dalbym rade -,-

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2013-09-02 22:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Pytanie Do Ekspertów

    Post
    Odżywki i suplementy

    nio waze 80 kg przy 174cm wzrostu to troche by sie przydalo zrzucic a zalezy mi zeby jak najszybciej a czy ta therma ma jakies skutki uboczne i jak bym sobie ja zakupil to ile mam brac tych kap jakie dawki ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2004-07-18 21:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia zobacz

    Post
    Doping

    A czy ja napisałem ze sterydy niepowodują ginekomastii?Ginekomstia posterydowa zazwyczaj wygląda troszke inaczej niz ta na zdjęćiach które podał autor postu.Sam niedługo chyba wrzuce zdjęcia jakieś ginekomastii. Poxter po co to wklejasz?Wiem co to ginekomastia. *********************** Doradca w dziale doping ***********************

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2003-07-24 23:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to przecież makro z tego gotowca jest takie jak mi Niebieska poleciła :P Tzn. brakuje 30g tłuszczu, ale to nadrobię orzechami. A czy coś się stanie albo spowolni to mój rozwój jeśli ograniczę warzywa z gotowca? Zmieniony przez - MisterFrodo w dniu 2017-04-03 20:41:36 Skoro brakuje 30g tłuszczu,to jakim cudem może być kaloryczność ta sama ;>? [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2017-04-04 15:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na brzuch jaki byl by dobry ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe no dobra ale te dwie serie to jakie? standardowe brzuszki? i ta rozpiska na mase miesniowa . a czy bieganie i rozpiska na mase to moze byc? i dieta bialkowa?? odpowiedz na wszystkie pytania jak mozesz z gory dziekowa dam sog'a

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2007-04-21 19:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaliczyłem się do ektomorfików i zapotrzebowanie wyszło mi 2866 kcal czyli odejmując 300 kcal to wychodzi że mam na dobę dostarczyć organizmowi 2500 kcal i teraz do tego dobieram dietę . Ta dieta którą mam tu wrzucone dostarcz 2635 kcal więc coś zamienię i będzie ok ? A czy mogę popełnić plagiat ? Jest tu przecież wiele diet dobrze ustawionych i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2016-11-06 09:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-dniowy nieustający ból głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co to takiego ta migrena?czy nie jest to inna nazwa bólu głowy?sorry za mą niewiedze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2009-10-18 11:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) Siłownie

    Post
    Targowisko

    Bartek a czy ta prasa podejdzie pod trytona albo spartana II? Bo takie lawki mam w domu. Z kurierem ponizej 20zl za takie cos chyba sie zmiescimy wiec nie powinno byc zle ;) PS. Shirus zapomniales ze zlosci potupac nogami:D Zmieniony przez - Kameleo w dniu 2012-04-30 22:12:54

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2012-04-30 22:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja -17l.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie odczujesz różnicy między tą a vitalmaxem, treckiem czy olimpem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2014-03-05 22:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie odżywek??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a twój ,,lekki''organizm zdążył ,,strawić'' tą mieszankę czy ona się odkładała niestrawiona

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2005-01-13 04:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Sztuki Walki

    A czy ta historia z bandażem to nie była w Suchym Lesie w zeszłym roku?To chyba było w Tarnowie albo Krośnie jakieś 30 lat temu ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2017-10-27 23:56:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)