pytanie

Witam, mam pytanie jak wygladaja treningi MMA w extreme fitness na wisle i kto je prowadzi? Pozdrawiam

Witam trenuje na mase podnosze jak najwieksze ciezary i poprobily mi sie straszne rozstepy na bicepsach i boki klatki mam wrazenie ze to wlasnie od tegom ze jak najwiecej podnosze sa moze jakies inne trenigi na mase ???

Witam. mam 100 tabletek mety jelfy chce je rozłożyć na jeden cykl. 20 mg dziennie- 4 tabletki w odstępach co 4 godziny co sądzicie?? Zmieniony przez - Manekk w dniu 2010-07-23 18:16:22

Witam, mam 174 cm wzrostu, waże 68kg, 19lat. mam dietkę, siłownia jest i potrzebuje coś na przyrost masy, chce być takim miśkiem małym, nie tłustym ale nie suchą rzeźbą, co polecacie?

Domer mam takie pytanie czy na masie wliczac owoce i warzywa do bilansu (jem jednego owoca dziennie do sniadania) a warzyw to wpierniczam bardzo DUZO i nie wiem czy je liczyc?

Pytanie kieruje do Jacka i Rafała.Prosze o szczerą opinie na temat białka WPC Ostrowia.Co o nim sądzicie?Ile jest prawdy ze to dobre białko?Czy warto w nie inwestować? Pozdrawiam, Hes :)

witam zakupilem 100 mety ruskiej i kupilem z treca cm3 i aminomax6800. w przyklejonym temacie pisze ze kretke brac w ostatnim tygodniu a gdybym tak zaczal brac odrazu z meta i aminokwasami dobrze by bylo ?

Witam! Zeby nie było to pytam po wczesniejszym przeszukaniu forum. Za tydzień kończe pierwszy krótki cykl propa 1-4 50mg e2d. Poprosze rozpiske odbloku . pozdr

powinno sie brać 1 kapsułke dziennie 15 min. przed treningiem, nie dłużej niz 4 tygodnie - tak jest na ulotce, więc ćwicząc 3xw tygodniu przez 4 tygodnie biore tylko 12 szt. Czy moge brać więcej i częściej?

Mam takie pytanie odnośnie brania odżywek moja waga 100kg wzrost 188cm. Czy przybraniu kreatyny z białkiem i jakiegoś wspomagacza dla kreatyny jest możliwe że schudne i nabiore suchej masy ??

Witam Bralem kreatyne przez okres 2 tygodnie, niestety, mialem przerwe gdzies okolo 2 tygodnie nie bralem kreatyny. Wiem ze cykl powinien trwac conajmniej 3 tygodnie. Czy moge z powrotem zaczac brac i ile?

Siema.Mam pytanie czy przed każdym nowym ćwiczeniem na siłowni np. przysiady ze sztangą trzeba rozgrzewać mięśnie mniejszymi ciężarami jeśli tak to ile serii robić i ile powtórzeń ?

Jak myślicie w wieku 22 lat można jeszcze znaleśc jakiś dobry klub piłkarski typu 2,1 liga ?? Wiem,że w takim wieku już ciężko podpisac zawodowy kontrakt ale chętnie w takiej 2 lidze pograłbym.....

Witam panowie mam takie pytanko :) za tydzień kończę cykl Kreatynowy na Green Magniture i chciałem wziąć Test Freak czy można od razu po Cyklu Kreatynowym czy trzeba jakąś przerwę zrobić ?

witam takie pytanie panowie zastanaiwam sie kupic spalacz tluszczu jaki bedzie najlepszy ?? zastanawiam sie nad Mitotropin co o nim sadzicie napiszczcie co wiecie dzieki

Jaki jest najsiniejszy lek na trądzik młodzieńczy . słyszałem o jakimś ze skutkami ubocznymi napiszcie coś o tym zależy mi jak najszybciej to zwalczyc a nie zalezy mi na skutkach ubocznych

Czy ugninanie nóg w kolanach podczas wyskoku w fazie lotu cos pomaga?? zauwazyłem ze zawodowi siatkarze tak robia PZD

Witam! Nie mogłem sie doszukac kosztu wysylki itp w sklepie.sfd chcem zamowic produkty o lacznej wartosci okolo 100pln (witaminki,omege i krete vitalmaxa)ale nie wiem jaki koszt wysylki przy wplacie na konto?

moze byc cos takiego?? -wyciskanie sztangi lezac -pompki szeroko -drazek pompki w podporze tyłem' I do tego jakies 30 min biegania

chce zakupic osobno chela mag i chela cynk, czy lepiej mzb? czy mzoe zwykly magnez i cynk nie chelatowy?