pytanie

Biorac za przyklad standardowy cykl na propie+meta. Czy meta moze osłabic pozniejsze dzialanie propa?? Chodzi mi o to czy np lepiej jest zrobic 1-8prop 100mg c2d czy 1-8 prop 100mg c2d 1-3 meta 20mg ed. Nie wiem czy dobrze to wytlumaczylem i prosze o wyrozumialosc.thanks

Witam, od 3 tygodni wykonuje te zestawy ćwiczeń: na brzuch - http://www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE , oraz na nogi - http://www.youtube.com/watch?v=8X2JDMS87CY&feature=related. Zwracam się do Was z pytaniem czy ktoś wykonywał te ćwiczenia, jeśli tak to czy było widać rezultaty i po jakim czasie?

przeglądając stronki odnośnie przepukliny natknąłem się na teze ze operacja przepukliny pachwinowej moze doprowadzić do uszkodzenia nasieniowodu a co za tym idzie do bezpłodności. co wy o tym sądzicie? jakie jest ryzyko bezpłodności po operacji?

ja mam pytanie co do kreatyny 5 kapsułek przed treningiem czy po brać ? i jak biore np. przed to odrazu mogę ćwiczyć czy trzeba poczekać jakiś czas? I jeszcze pytanko czy polecacie tą kreatyne : ACTIVLAB TCM PRO JABŁCZAN jest to taka kreatyna ACTIVLAB TCM PRO JABŁCZAN

Witam. Mam 16 lat waże 55 kg , 180 cm wzrostu . Chodze od feri na siłownie 3 razy w tygodniu sposobem fbw . Mysle czy nie zmienić raz w tygodniu siłowni na crossfit . Co o tym sądzicie ? Jakieś rady ?

takie małe pytanie .ile w 100g ugotowanego ryżu jest białka i ile ma kcal fan magnolii

Witam! Zamówiłem ostatnio NOZ-a firmy Nutrabolics. Chciałbym dorzucić do tego jakieś uzupełnienie: -) I tutaj kieruje do Was pytanie, czy moglibyście polecić mi jakąś odżywkę do 100 zł, która mógłbym dorzucić do cyklu? Z góry dziękuje i pozdrawiam.

jestem w czasie tr na mase + dieta + kreatyna + gainer - i chciałbym do tego dodać jakieś białko - tylko prosze nie odsyłajcie mnie do wyszukiwarki bo jak tam weszłem to zgłupiałem tyle tego tam jest - szukam jakiegoś dobrego białka - cena nie gra roli

czytalem na temat weglowodanow ale do konca nie jestem pewien czy dobrze zrozumialem a dokladniej chodzi mi o "waxy maize" podobno sa bardzo dobrze przysfajalne do organizmu ale czy na tym mozna dobra mase zrobic czy raczej tylko wspomoc regeneracje miesni?

witam jestem nowym uzytkownikiem i mam krótkie pytanie na temat gryfu prostego... Zakupiłem ławke z gryfem prostym i nie wiem czy cisnąć go na biceps bo znajomy mi mówił że źle kształtuje biceps i lepiej nawet nie zaczynać i kupić gryf łamany... Czy prawdą jest to co mówił mi kolega?

Witam. Mam pytanko: 1. Załóżmy że jestem na redukcji i robię FBW i zamiast robienia nóg (żeby nie przeciążyć stawów)jeżdżę na rowerku stacjonarnym po treningu ok. 30 min powiedzmy. Czy wpłynie to na mój rozwój mięśni czy nie? Jak to wygląda?

Mam skórę suchą, naczynkową, z początkami trądziku różowatego i lekarz przepisał mi używanie żelu Finacea. Czy w takim wypadku mogę używać peelingu na twarz, czy lepiej zaprzestać takich czynności? Trochę się obawiam zastosowania peelingu, chociaż posiadam delikatny enzymatyczny z apteki!

Witam. Mam 16 lat i 175cm wzrostu przy wadze ok 57 cm. Moje pytanie to, jakie ćwiczenia muszę zastosować jeszcze lub inne sposoby, aby urosnąć i ile mniej więcej mam na to czasu? Jaki wzrost byście "przewidywali" dla mnie?

Wysłałem swoją matkę do apteki by kupiła zincas forte oraz filomagB6 to drugie owszem dobre przytaszczyła lecz zincas niestety już nie (zwykły). Trudno spożyję taki jaki mam. Moje pytanie brzmi :Ile i kiedym brać ten zincas zwyklak oraz mg?

Witam mam zamiar od września zapisać się na BJJ treningi są 2 razy w tygodniu. I moje pytanie dotyczy tego, czy to nie za mało, czy zanim zobaczę rezultaty,nauczę się czegoś dokładniej minie długi czas.

Otoz na filmach czesto widzi sie jak ktos utraci przytomnosc to ludzie udzielajacy mu pomocy odslaniaja powieki i patrza mu w oczy (czasami przy uzyciu latarki/ lub bez niej) Czemu ma to słuzyc??? Co to daje ??? Jak mozna ocenic stan zdrowia na tej podstawie??? Z gory dzieki

kiedy wprowadzicie ten sprzęt? abs33 już dawno dostał prototyp, milo byc to wprowadzone i miała byc recenzja... i ani widu ani słychu http://www.sfd.pl/ANKIETA_%2F_Projekt_dr%C4%85%C5%BCek%2Bpor%C4%99cz_autor_abs33_-t601646.html

Siema.Czy można jeść nie ugotowany ryż?Nie wpłynie to jakoś negatywnie na moje zdrowie?Ponieważ całego woreczka ugotowanego ryżu nie zjem a to jest tylko 100g;/ Więc pomyślałem aby do np 250ml mleka wsypać to 100g nie ugotowanego ryżu i wypić co wy na to ?

Kiedy dowiedziałem sie,że mam przepukline przestałem chodzić na siłownie.Lecz termin na zabieg sie przeciąga,a ja tęskniem za treningami.Mam pytanie czy można z tym ćwiczyć z mniejszą intensywnością oczywiście,czy lepiej sobie to darować preszę o rade......

Pytanie kieruje do ekspertow i do tych co juz mieli z tym do czynienia. Chodzi o OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) Pytania: 1.Jak dawkowac? 2.Czy w ogole warto? 3.Czy lepsza kreatyna OLIMP Mega Caps 1250? 4.Porownanie z TREC Reactor Pro 3?