pytanie

Nikt ci tego nie powie, zbyt ogólne pytanie i zależy od zbyt duzej liczby czynników.

Ja szamałem sp80, trec nitrogen obecnie 100 whey concentrate. Che się na cos przesiąść w tych cenach. Chłopaki wczoraj wypowiadali sie ze szamają SCITECA. Moje pytanie który z nich jest najlepszy????? Czy wybrac izolat?

spidrman pomijajac ze poprawi to wyglad klatki to jeszcze pomoze ci w wyciskaniu na plaskiej... wyciskajaac na plaskiej robisz mostek i wtedy bardziej angazujesz dolne partie klatki.. specem nie jestem ale to wiem TEXT ROKUU !! : "Mam pytanie. Czym się różńi testosteron od propionatu?"

Temat był wałkowany wiele razy, alkohol bardzo odwadnia i ścina białko, więc sam sobie odpowiedź na pytanie

Wilku5 Pytanie- jaki inny sport uprawiasz, trzecia sprawa to ANKIETA W dziale. Masa - siła, Jeżeli zalezy ci na szybko wzroście siły to ćwiczenia wielostawowe , czyli jedziesz baze, bez zadnych izolacji żeby nie hamowac progresji.

[...] niz tluszczu?? zalezy co chcesz osiagnac czy tylko "przytyć" czy budowac sylwetke. jak juz sie zastanowisz wklejdiete i napisz cel (wiem ze masz mase ale teraz sie pojawia pytanie jaka) i zobaczymy jak to wyglada jak chcesz niskim kosztem to tu masz promocje na produkty [...]

[...] 5. Patrz na tabele wartości odżywczych i ułóż sobie dietę: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 6. Szukasz odpowiedzi na konkretne pytanie? Najpierw sprawdź tu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 a dopiero później pytaj. A przede wszystkim: CZYTAJ POSTY PODWIESZONE Gdy już jesteś PEWNY że Twoja [...]

masz jakieś pytanie wypełnij najpierw ankietę działu następnie rozpisz ten ostatni cykl Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-06-18 17:20:51

odpisze ktoś mi na pytanie, ponieważ jutro zaczynam kolejny tydzień i nie wiem czy dokładać ciężar czy nie.

Nikt Ci pewnie jednoznacznie na to pytanie nie odpowie, bo trudno przewidzieć interakcje między lekami. Zapytaj lekarza. Poza tym wino solo to nie jest dobry pomysł.

ok thx.Teraz mam pytanie w sprawie Ruskiej Mety.Podobno można na niej przytyć nawet 20kg w miesiąc.Czy jeśli się ją bierze to też trzeba miec perfekcyjna diete aby były efekty czy wystarczy taka ''średnia dieta'' a efekty będą.

ok thx.Teraz mam pytanie w sprawie Ruskiej Mety.Podobno można na niej przytyć nawet 20kg w miesiąc.Czy jeśli się ją bierze to też trzeba miec perfekcyjna diete aby były efekty czy wystarczy taka ''średnia dieta'' a efekty będą. Pierw udaj sie po rozum do glowy :))

Mam jeszcze pytanie bo nie chce zakładac nowego tematu waże 103 kg, 179 wzrostu, typowy endo moze z małą domieszką mezo nie obliczam tych kalorii nie mam na to czasu i nie mam jakiejs stałej diety pilmuje tylko białka od 200, 250g białka, posiłków dziennie 5-7, nudzi mnie taka mono dieta więc sobie ją urozmaicam, czy lepiej żebym jadł o stałych [...]

TomQ-Mag mam jeszce jedno pytanie. A jaką kreatyne byś zaproponował jak pierwszy suplement, który będę brał w życiu. Trenuje 3 miesiące.mam 182 cm wzrostu i waże 73 kg wiec waga tez ciezko w góre :/

Farmerek no nie wiem czy jest tak do konca A co do tematu to dobra dieta trenig mozesz tez zakupic gainera SWG4000 z olimpu jako uzupelnienie diety <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

no tak bo najlepiej sie jest pytać o treningi których sie nie stosuje chodzi mi o to że trenuje na siłowni od paru lat a w armwrestlingu jestem słaby, więc pewne partie mięśni pomijam pytanie polega na ćwiczenia które najlepiej sprawdzają sie w tej dziedzinie.. proste

mam pytanie,czy jest tu jakiś fachowiec,który mógłby rozpisać mi jak,kiedy i jakie odżywki stosować,aby przytyć w ciągu 2-3 miesięcy o 10 kg.?mam 183 cm wzrostu i ważę 75kg.,jestem hardgainerowcem:(:(z góry dzięki za odpowiedź!!!

a mam jeszcze pytanie jako ze jest to moj 1 cykl - dorzucic jeszcze mono? jade juz 4 dni na samym cp i tak sie zastanawiam ;] prosze o szybka odpowiedz ;] a i ten no cykl jest ulozony na 6 tygodni ( 1 hst - bez 5 negatywnych ) takze - czy jest sens brac mono ;] Zmieniony przez - mlody_gda w dniu 2007-06-24 22:03:02

Nie wiedzialem że dieta to suplement(żartuje) - moje pytanie dotyczyło suplementow Zmieniony przez - Kazektr w dniu 2008-03-29 09:24:42

zadalem normalne pytania to prosze o normalne odpowiedzi jak ktos uwaza ze za malo ze to ze tamto to oki ale zadalem proste pytanie na to co mam