pytanie

Ankieta działu to po pierwsze. A po drugie to nie jest trening, tylko rozgrzewka. Za mała objętnośc, pytanie też jaki masz staż.

Sebasket jak zawsze obcykany w temacie kosza itp nieno z tamtych dwoch linkow to and1 aczkolwiek na moj młody gust widziałem ładniejsze tak dolacze jeszce pytanie odnosnie butow tez tak macie ze sie wam straszcie ździera podeszwa w przedniej czesci i u jednego buta?? bo ja tak wlasnie mam i mnie to strasznie drażni butow dlugo nie mam jeden [...]

Mam pytanie trochę z innej beczki, choć poniekąd w temacie; trzymam dietę niskiego FODMAP która wyklucza wiele warzyw ze względu na obecność fruktanów i oligosacharydów, czy w ekstraktach z warzyw np. wspomnianym w wątku AntiOX te związki będą występowały? Są to ekstrakty z warzyw z "zakazanej" dla mnie listy np. brokuły, kapusta, cebula ... czy [...]

od takich pytań jest temat w którym zadajemy pytanie pojedyncze, ew. temat traktujący o tabacie właśnie... co proponuję przeczytać, jak i regulamin.

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

Ok dzięki a teraz takie pytanie czy ten plan był by dobry 1. Rozgrzewka a)bieganie w miejscu, machanie rękoma(tak jak na wf) b)rozciąganie c)pompka, wyskok 2.Ćwiczenia na klatkę a)zwykłe pompki 3x10 b)pompki na poręczach 2x30 c)pompki na pufach(jeszcze nie wiem w jakiej ilości bo dopiero teraz mi przyszło do głowy) 3.Triceps a)odwrotne pompki [...]

To jeszcze takie ostatnie pytanie z mojej strony plan przez ile tyg realizować ? i czy jeśli stwierdzę ze obciążenie jest za małe to dołożyć czy cały czas realizować ten plan z tym samym obciążeniem a może po prostu go zmienić czytałem że tak 5-6 tyg i potem zmienić.

ty trup cieciu!!!co ty robisz tomat i lukis ci odpowiadaja na twoje pytanie a ty ich jedziesz bo jestes frajerem bo niewiesz co to sog!!!pachol z ciebie:)sorry za trupa tomat i lukis!!!chodze z nim do kulubu!!!!dam wam soga za niego!:)pozd che trenowac kicka!

opisz sie dokladniej.. jesi na jakies pytanie "odpowiedziales" albo cie "nie dotyczny" napisz to... 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? [...]

mam jeszcze jedno pytanie co sie bedzie dziec z moja zezba jak bede cwiczyc na sile

Boże święty ,czy nikt na tym forum nie potrafi czytać!!!? Nie prosiłem o polecenie jakiegoś białka i nie interesuje mnie to co mi sugerujecie ,jedyne moje pytanie jest takie: http://www.sfd.pl/sklep/Alpha_Male_Masix_Protein_-opis26621.html czy http://www.sfd.pl/ActivLab__Soja_Pro-t864795.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all ???

O wilgoci to wiem i trzymam to na szafce w kartonie wiec nie powinno byc problemu. Zalezalo mi tylko na tym czy trzymanie odzywki w foli jest bezpieczne, a na to pytanie daliscie juz mi odpowiec :) Tyle co wyczytalem to kreatyne trzeba bardzo szczelnie zamykac (chodzi o trzymanie w pojemniku).

fortdodge mam pytanie na priv

ostatnio trochę mało kasy mam dlatego tak mało obciążenia mam. a ile musiał bym jeszcze dokupić żeby zacząć te treningi ? i takie pytanie jeszcze jak ułożyć sobie plan treningowy ?

Mam pytanie czy krótka Deca powinna boleć bo co zastrzyk i boli a wale z susta

Szukałem tam, nie ma nic o tym. Chcę tylko uzyskać odpowiedź na moje pytanie

No to jeżeli nie ma to zadaj pytanie w tym temacie... https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1185335.html

to chyba pytanie na na to forum

odpowieciemi na pytanie kiedy sie zasilic magnezem?? przed czyw trakcie wysiłku?? najzywej walne wiecej tabsów przeca a wogóle to z kad niby wiecej ze nie ma tyle co piszą/? macie jakies dowody na to?? Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2007-11-15 22:17:41

dzieki wielkie , wiem ze głupie pytanie , ale naprawde miałem obawy co do tego "kondona" xD