pytanie

nieno .. racja ale jednak faktycznie tu sie mało dzieje tylko codziennie pytanie o 100metki Zmieniony przez - ALPAq w dniu 2004-11-17 18:44:47

bzdura - nikomu nie chce sie czytac tylko od razu zadaje pytanie. kiedys byl emat przyklejony i zostal odklejony

za wczesnie mi sie wyslalo. Mam pytanie co do guzkow czy grudek, one beda bardzo wyczuwalne czy tak lekko? W takim razie jeszcze sie wstrzymam z ta nolva i bede obserwowal. a jak cos to w jakich porach ja przyjmowac?

Cichy, powiedz mi jeszcze, po jakim czasie moglbym mniejwiecej cos od czuwac? i czy wezly powiekszone tez nie maja znaczenia? ps. sog polecial ;) a Panie Cien, za przeproszeniem ale po co sie wypowiadac jak nie odpowiadasz na pytanie? Zmieniony przez - Zuczekk w dniu 2014-03-10 15:44:21

Mam pytanie jeśli chodzi o czwarty tydzień. Czyli o bombardowanie. Te bombardowanie wykonuje tylko raz w tym tygodniu czy tak jak w poprzednich (pn, śr, pt)? Jestem obecnie w drugim tygodniu tego programu i przybył mi 1cm w bicu (jest bardzo dobrze), jak jeszcze zyskam z 05,cm to będzie zaj-ebiście. Proszę o odpowiedź.

1,5 roku od tamtej pory ćwicze cały czas z przerwami co 3 miesiące tydziń odpoczynku jakie są średnie przyrosty po boldenonie? wiem że to troche głupawe pytanie, bo każdy reaguje inaczej, ale chodzi mi tylko o rząd przyrostów 2-5kg, 5-10kg itp aaa i dodam że przez te 1,5 roku nie przyjmowalem suplementów

Nie znam pojęcia dźwigni końcowych i dlatego nie umiem odpowiedzieć na pytanie.W Jiu Jitsu tego pojęcia się nie stosuje,ogólnie dźwignie nadgarstkowe u nas są robione bardziej poglądowo i rzadko,żeby wiedzieć jak to wygląda.Mamy inne, bardziej ulubione treningowe techniki

pozostaje jeszcze pytanie jak długa trwa już ta redukcja u Ciebie?

dzięki za poprawki,ale mam jeszcze pytanie,czytałem gdzieś,że dobre efekty przynosi łączenie martwego ciągu ze szrugsami.Moge spróbować tak robić,czy to raczej dla bardziej zaawansowanych?? Aha,zapomniałem dodać,że na razie jestem jeszcze na redukcji,więc do tego dochodzą aeroby.Nie przetrenuje sie ćwicząc według tego schematu?? pon:bieganie-1h [...]

podstawowe pytanie co z dietą?

Mam jeszcze jedno pytanie, bo gosciu od którego brałem towar mówił że najlepiej będzie walić strzał co 4 dzien i jeden strzał to 2 cm. Co sądzicie o tym?

możesz wrócić do splitu,teraz pytanie ile czasu ćwiczyłeś "splitem"?? proponuje abyś zaczął treningi od FBW,ułóż porządny plan opierając się na wskazówkach które tu wyczytasz i będzie ok. Przynajmniej stosuj FBW przez okres 2-4 tyg.po tym czasie przejdz na "split"jeśli tak ci na tym zależy.dodam,że warto probować innych rodzaji [...]

pytanie pomocnicze :) A jak dolne ząbki troszke krzywe i jeden z nich nieco na ukos staje. Troche sie boje, ze mógłby mi warge poharatać, czy nie? Faktycznie górne doć dobrze zachodzą na dolne, czyli pojedynczy wystarczy?

Mam jeszcze jedno pytanie..jak po pewnym czasie 15 pompek na serie będzie zbyt łatwo szło to lepiej dołożyć kilka powtórzeń na serie czy robić tą samą ilość powtórzeń z plecakiem na plecach??

Mialem zamiar ladowac: 3x tab ip6 500mg nattokinaza dziennie I teraz pytanie czy do tego accard 75mg czy odstawic accard przy ip6 i nattokinazie?

Takie pytanie jeszcze, jak u Ciebie z cisnieniem?

ok - wykoncypowałem coś takiego Poniedziałek ( klata 3, triceps 2, aero) Rozgrzewka Przenoszenie sztangielki w poprzek ławki poziomej Wyciskanie sztangielek w leżeniu poziomo Rozpiętki Wyciskanie Sztangielki W siadzie (francuskie) Prostowanie ramienia ze sztanglą w opadzie tułowia brzuch rower Wtorek (aero) rozgrzewka brzuch rower Środa (plecy 3, [...]

[...] Ciąg 5x5 wznosy z opadu 3x10 ( tutaj z obciążeniami taka sama reguła ?) i potem znowu robi w piątek to co w poniedziałek a w następnym tygodniu zaczyna B A B ? Mam jeszcze pytanie odnośnie rozgrzewki. Czy może to być rozgrzewka z regulaminu naszego działu ? On bardzo lubi wioślarza oraz orbitrec na maksymalnym obciążeniu. Chłopak jest [...]

Mam pytanie bo zakupilem sobie TSE i jak to sie lyka ??:> Czy lykac z tym "plastikiem" czy moge sobie jakos wysypac i popic ?

[...] - nie robią raczej testów "na wszystko") i nie funduje się komuś niedźwiedziej przysługi. Pozostaje kwestia marnowania czasu i środków personelu skoro wiemy, że nie spełnia wymagań i pytanie czy wiemy po co powstało HONOROWE krwiodawstwo. Nie prościej i porządniej znaleźć pielęgniarkę z ogłoszenia? Ale to już kwestia osobistego podejścia..