Witam, Mam jedno bardzo ważne pytanie czy spalacze tłuszczu można łączyć z marihuaną, jakie będą tego konsekwencje? Posiadam suplement SAN The Original Tight! , z tego co słyszałem jest to dość mocny suplement. Zawartość: Składniki aktywne: Ilość w porcji (1 kap.) Opatentowana Mieszanka Termogeniczna: 375 mg Kofeina bezwodna 99% Ekstrakt [...]
Cześć, mam jedno szybkie, ale zasadnicze pytanie. Czy może wystąpić jakiś skutek uboczny zażywania argininy w formie 100% aakg? Kupiłem puchę 500g czystego prochu bez żadnych dodatków, wczoraj wrzuciłem przed treningiem nóg +5g testowo i od razu po treningu, aż do teraz mam zaczerwienienia na twarzy w postaci takiego lekkiego wysuszenia. Występuje [...]
[...] już wszystko w porządku i nie ma przeciwskazań do ćwiczeń. Od 3 miesiecy robie co drugi dzień pompki i przysiady. Od przyszlego roku postanowilem iść na siłownie. Mam do was pytanie jaki trening stosować czy potrzebne będą mi jakieś suplementy i na co zwracać uwage w diecie by gubić kilogramy( nie musi być to szybko ) ale też popracować nad [...]
witam mam krotkie pytanie, moj tato chce zrobic sobie cykl z 10ml testosteronu enanthat w celu ''prozdrowotnym'' co 7 dni 1ml(naogladal sie discovery i rozne programy na tvn style o odmłodzeniu itp ) xdd i uwaga zmierzam do sedna , tata lubi sobie od czasu do czasu wypić drinka lub piwko '' na sen'' , a nie chce zeby siadło mu cos na psyche . [...]
Co wy sterydziarze używacie na tą denerwująca przypadłość? Chodzi mi głównie o paszczękę Albo nieco inne pytanie: jak pozbyć sie trądziku w tydzień? (jak najszybciej) HOLD MASS IN YOUR ASS!
Witam. Trenuje karate kyokushin. Mam pytanie co do firm produkująch kimona. Chciałbym sobie kupić teraz nowe z wyższej półki. Przez internet można się mało dowiedzieć szczczególnie jak się mało na ten temat wie. Do tej pory miałem na oku kimona hokkaido albo kwon. Czy ktoś miał kimona tej firmy? Albo czy ktoś spotkał się ze sklepem, który w [...]
[...] w tygodniu kickboxing(75min), mam 4x wf w tygodniu i raz chodzę na siłownię. Mam dość sporo tłuszczu, ale też sporo mięśni, których nie chciałbym stracić. :D Zadawałem już pytanie w "pytaniach dla niezarejestrowanych" i padła odpowiedź, że BCAA się przyda. W związku z tym prosiłbym o podanie jakiegoś w miarę nie drogiego, a dobrego BCAA jak [...]
[...] na redukcję i Propa. Po 3 tygodniach bicia Propa wyszło, że to wałek. Testo w górnej granicy normy (resztki po dobrym enanie). Dzisiaj odbieram sprawdzonego Propa i tu pytanie. CO ROBIC? Wbijać pomimo choroby? Do ćwiczeń pewnie wrócę za kilka dni. Z drugiej strony, jeżeli nie wbiję, to przy spadajacym testo, braku ćwiczeń i ujemnym bilansie [...]
Cześć, jestem dość nowy w tym temacie i mam pytanie co do sensu zakupu Kreanabolu. W jego opisie jest podane, że zawiera wszystkie składniki typowego gainera, a poza tym (co najważniejsze) kreatynę. Czy warto inwestować (cena dwa razy droższa od innych gainerów) w taki produkt zawierający wszystko w jednym? Diego1
[...] miesiące temu Trec Creatine micronized 200 mesh i muszę przyznać że trochę mi dała i siły i masy ale nie za sporo.Więc teraz chciałbym tego Hi-Teca i tutaj pojawia się moje pytanie co do niej brać żeby mi ona dużo dała?Czytałem że Dextro i Carbo czy to prawda?Czy może coś innego mi proponujecie do niej? Mam ogółem przeznaczone około 100 zł na [...]
Witam potrzebuję treningu na siłę.I tutaj pytanie czy mógłby mi go ktoś napisać ponieważ ja dopiero zaczynam więc sie na tym za bardzo nie znam.Z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 61 Wzrost: 180 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
Mam takie pytanie jak w temacie. W poniedziałek idę na zabieg chirurgiczny ( będą mi wycinać na klacie brodawki/znamiona ( nie wiem jak to nazwać fachowo ) i lekarz mówił że długo się takie coś goi i siłownie najlepiej odstawić na 3-4 tygodnie. Toż to prawie jak wyrok śmierci, miesiąc bez siłowni. Jakie witaminy/suplementy są w stanie pomóc na [...]
Witam Pytanie brzmi bo w 5 HST doszedłem już do maxa maxów. A pociągnąłbym jeszcze 2 tygodnie na negatywach. Robiłem negatywy kiedyś ale miałem zapas ciężaru do maxu. Teraz by nowy bodziec wskoczył Jakieś pomysły jak to załatwić ? Bo ciężar już maksymalny mam w niektórych ćwiczeniach Myślałem aby zrobić takie drop sety przez te 2 tygodnie Że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z siłownią męczy mnie jeden problem. Jestem podczas budowania masy mięśniowej, ale nie chciałbym zalać się zbytnio tłuszczem, raczej chodzi mi o suchą masę mięśniową. Moje pytanie brzmi, czy jeśli zapotrzebowanie kaloryczne wynosi ok. 10 % więcej, niż powinienem jeść żeby utrzymać wagę, to mogę dorzucić po treningu siłowym bieganie (np. [...]
Witam, mam pytanie odnośnie ćwiczenia bicepsa w podporze siedząc. Czy podczas tego ćwiczenia można wyginać nadgarstek dłonią w dół, coś takiego jak supinacja tylko, że ręka nadal pozostaje w tej samej pozycji, czyli chwytem do góry( mam nadzieję, że wiecie o co chodzi). Zaznaczam, że nie robię tego ćwiczenia dużym ciężarem, a boję się o nadgarstki [...]
[...] planem: Pon. plecy wt. klatka sr.brzuch czw. nogi pt.ramiona sob.brzuch ndz.worek..(wydaje mi sie ze dobrze rozplanowałem prosze o porade). Ostatnio mnie boli bark i o to pytanie czy zaduzo wyciagam bo zazwyczaj na hantelkach 5kg lub 7,5kg po 3 serie max 10pow. czy moze zle rozplanowan trening . I jeszcze pytanko czy moge tak juz w tym wieku [...]
Czesc za tydzien zamierzam zmienic plan na FBW takze prosze o ocenienie go, i mam pytanie odnośnie ćwiczenia na biceps (juz sobie wybrałem uginanie przedramion ze sztanga w treningu A i na triceps uginanie za głowe sztangi leżąc) otóż jakie ćwiczenie na bicka dać najlepiej w treningu B takie samo ? dodam ze bedzie trening 3x w tygodniu TRENING A [...]
[...] Mam hcg z apteki gdzie w "zestawie" jest 5000 jm. Nuiestety chyba nie ma jak tego wymieszać inaczej niż na raz. A może się myle i otwarte substraty mozna trzymac ? I tu pytanie czy przechowywanie mieszaniny jest ok ? Jeśli tak to jak to zrobić ? Lodówka w strzykawce ? Gdyby to było we flakonie nie widziałbym problemu tutaj nei wiem jak to [...]
[...] enanthate(250mg/tydzien i ciagnac go przez 10 tygodni) do tego oczywiscie cynk w czasie cyklu, clomid po cyklu oraz nolva w razie potrzeby. Chialbym uzyskać odpowiedź na pytanie czy dobrze zrobie wybierając testosterone enanthate czy moze lepiej do tego prolke?? Oraz jak wbijac sok czyli czy wbijac odrazu 2 ml deki czy rozlozyc to na 2 [...]
