poza tym ten cykl trochę kupa 50mg npp e2d to poracha, a w dodatku tylko 6 tygodni poleć sobie 2 tyg. dłużej i npp i testa, a npp podbij do 100mg e2d Żadna poracha. Nie chciałem walić npp tyle samo co propa. Jest to mój pierwszy cykl, chciałem zobaczyć jak reaguje na wszystko. A po drugie pytanie nie dotyczyło cyklu tylko badań.
. Nie chciałem walić npp tyle samo co propa. Jest to mój pierwszy cykl, chciałem zobaczyć jak reaguje na wszystko. A po drugie pytanie nie dotyczyło cyklu tylko badań. Może nie powinienem tego pisać, ale pieprzysz o tym, że chcesz zobaczyć jak reaguje organizm, to po co npp dajesz razem z propem na pierwszy cykl, skoro nie wiesz jak reagujesz na [...]
aha ok mam jeszcze jedno małe głupie pytanie, jako że stosuję taką dietę od paru dni niemal cały czas czuję że mam napchany brzuch tym żarciem i puszczam dużo bąków czy to będzie trwało cały czas robienia masy, czy po jakimś czasie organizm się przyzwyczai do dużej ilości jedzenia?
A przy kłopotach kolesia dla którego siad nie istnieje, ma kłopoty wszelakie tu z tym tu z tamtym weźmiesz odpowiedzialność za doradzanie w jaki sposób ma robić siady i jeszcze doradzać żurawia, który mu dowali na lędźwiowy kręgosłupa? (Pytanie retoryczne)
Przede wszystkim trzeba zadac sobie pytanie, czy schodzisz z bomby bo nie ma progresu, czy schodzisz z bomby bo chcesz odpoczac, nie wiem poprawic wyniki parametrow krwi itd. Bo jezeli to opcja 1, to nie poprawisz w ten sposob tego, ze nagle po 2 miesiacach jakos super zareagujesz na zmiane srodka. Oczywiscie tutaj organizm podlapie pewnie nieco [...]
To jest pytanie do fachowców z zakresu medycyny... jezeli bedziesz uwazal-mozesz cwiczyc,ale tylko rekreacyjnie. Nie widze cie przy wejsciu w nogi, dzwignie na nogi tez odpadają... wszyscy muszą wiedziec, ze miales taki problem zdrowotny.
pytanie - czy cwiczysz od tak dawna i jestes na takim poziomie zaawansowania, masz tak rozbudowana sylwetke i pracujesz teraz nad szczegolami, ze potrzebujesz wiecej cwiczen na klatke niz wiekszosc stosujacych hst z kilkuletnim stazem na silowni? jesli odpowiedz na wiekszosc pytan brzmi "nie" - zostalbym tylko przy wyciskaniu na klatke i [...]
Nogi mam wielkie i mam problemy przez granie w pilke ze stawami - zdiagnozowane, ale ok dam rade robic przysiady na suwnicy. Wiec pytanie jako ktore w kolejnosci robic przysiady? Czy 1 seria bedzie ok?? Bo chcialem jeszcze w dni bez HST robic HIIT i nie chce przeciazyc nog. Czy oprocz tego robic na maszynie 2glowy i 4 glowy dodatkowo? Czy czyms [...]
Nogi mam wielkie i mam problemy przez granie w pilke ze stawami - zdiagnozowane, ale ok dam rade robic przysiady na suwnicy. Wiec pytanie jako ktore w kolejnosci robic przysiady? JEŚLI TAKI JEST PROBLEM, DOWIEDZ SIĘ OD LEKARZA CO CI WOLNO A CZEGO NIE - TO PODSTAWA. JEŚLI BĘDZIESZ MÓGŁ TO ZRÓB TAK: UDA, PLECY, KLATKA, PROSTOWNIKI, BARKI, BICEPS, [...]
[...] powinienem cwiczyc 4 mikrocykl? Czy w nim stosowac progresje tez czy 2 tygodnie cwiczyc tym samym ciezarem? 2. Chce troche zmienic cwiczenia przed nastepnym HST i tu mam tez pytanie bo bede musial sprawdzic maxy. Czyli jak dobrze rozumiem, koncze 4 mikro cykl i sprawdzam maxy przez tydzien po 4 cyklu i potem 2 tygodnie SD?? Czy sprawdzanie maxow [...]
[...] tez czy 2 tygodnie cwiczyc tym samym ciezarem? - JEŚLI BĘDZIE KONIECZNOŚĆ/MOŻLIWOŚĆ TO STOSUJ PROGRASJE 2. Chce troche zmienic cwiczenia przed nastepnym HST i tu mam tez pytanie bo bede musial sprawdzic maxy. Czyli jak dobrze rozumiem, koncze 4 mikro cykl i sprawdzam maxy przez tydzien po 4 cyklu i potem 2 tygodnie SD?? Czy sprawdzanie maxow [...]
[...] plecy i triceps, 4 dzień pt. - barki i przedramie. Ćweiczenia robiłem zwiększając ciężar jedocześnie zmniejszając ilość powtórzeń średnio 3/4 ćwiczenia na każdą partię. Moje pytanie brzmi, czy po sprawdzeniu maxów dla każdego mikrocyklu zrobić 2 tygodnie przerwy, jak to zalecane jest po między każdym cyklem HST? 3. Czy gdy biorę teraz odrzywkę [...]
[...] z tym?? Mam tez problem przy barkach z szyją. Nie wiem czy konczyc cykl bez tych dwoch cwiczen czy zmniejszyc obciazenie? 2. Chce zrobic nastepne HST i w zwiazku z tym mam pytanie o brzuszki, bo chce je robic systemem HST na maszynie do spinania tulowia i po ile powtorzen robic odpowiednio w cyklach? 20-15-10 czy tak jak reszte 15-10-5 ?? Ile [...]
[...] te pozostale treningi, niz miec powazna kontuzje. Poza tym - radzilismy sciagac i wyciskac z przodu, a nie zza karku 2. Chce zrobic nastepne HST i w zwiazku z tym mam pytanie o brzuszki, bo chce je robic systemem HST na maszynie do spinania tulowia i po ile powtorzen robic odpowiednio w cyklach? 20-15-10 czy tak jak reszte 15-10-5 ?? Ile [...]
Witam, mam nowe pytanie Od dzis lece z 2 cyklem HST i robie taki sam zestaw cwiczeń, wiec maxy mam sprawdzone z poprzedniego cyklu. Wiem jednak ze sila mi poszla w góre, ale nie wiem ile dokladnie na danym cwiczeniu. Ile powinienem % ciezaru dorzucic do maxów w tym 2 cyklu??
Dabadu ,to co będzie jadł kosztuje,dlatego można znac tą wartość,być może źle sformułowałem pytanie. Chodziło mi bardziej o to czy jest w stanie sfinansować swoją dietę ,składająca się z kurczaków itp. Nie miałem na myśli wyciagniecia jakiejś dokładnej kwoty :)
Herman, nie musisz mi tlumaczyc podstaw ktore doskonale znam warto czasem sie zasugerowac statusem na forum. Z tego co wiem organizm reaguje na przyjmowane inhibitory wieksza produkcja aromatazy. Na mnie statusy, sogi i tego typu sprawy nie robia wrazenia.Pytanie jest na poziomie młodego, niedoswiadczonego chłopaka i próbowałem Ci pomóc.Widze [...]
Ogólnie nie mam badań z przed cyklu badania robiłem już później i aktualnie trzymam hormony w normie Tylko moje pytanie brzmi czy po 7 miesiach na tesciu enanie 200mg co 7 dni i 1 paczkę hcg 5000ui /1250ui co 7 dni robić mostek schodzić na dawkę teścia 100mg co 7 dni żeby organizm odpocz ? Czy nie robić mostku wogole lub jak on ma wyglądać [...]
[...] problem tkwi w zablokowaniu ot tyle za 3 do 4 tygodni wchodzę na hcg po clomid jak będzie lipa zgłaszam się do specjalisty w przychodni i niech ustala przyczynę mam jeszcze jedno pytanie co myślicie na temat łączenia HCG z clomidem czy jest sens czy lepiej najpierw HCG po 3-4 dniach clomid Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-12-21 17:27:58
PROSZE!!! o pare porad dotyczacych HST dla POCZATKUJACEGO
