SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Dieta na mase 2900 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twój staż jest dłuższy, nie miałes ostatnio jakichs przerw, po prostu jestes bardziej wytrenowany niż typowy laik to jak najbardziej możesz ją dodać. Jeżeli wznowiłes treningi od niedawna czy dopiero zaczynasz bawić się w diety to keszcze bym poczekał. Mam też pytanie odnosnie wagi, czemu 82-85 to jest "normalna". Ta teraz jest nienormalna? :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2019-10-03 19:43:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Waga Wilka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jest kategorią przejściową - na 2 lata. Później powinien iść do 100-tki. To będzie kategoria, w której zrobi najlepsze wyniki. -------- Czy Karol pójdzie wagę wyżej? Na to pytanie będzie znał odpowiedź trener kadry po odprawie technicznej, mając nazwiska startujących. Wtedy będzie mógł z dużym prawdopodobieństwem określić jaki układ zawodników [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2003-06-03 21:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiętki czy mogę dołozyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze to ta ankieta, jakbys jeszcze nie zauwazyl, jest obowiazkowa. Zadajesz pytanie i oczekujesz odpowiedzi - ok, ale daj jakies dane o sobie, jak ktokolwiek ma Ci pomoc nic o Tobie nie wiedzac? Po drugie jest duzo innych potrzebnych informacji, nie tylko pomiary. Po trzecie dalej nie wiem jaki jest Twoj cel, oprocz powiekszenia obwodu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2010-07-04 22:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiętki czy mogę dołozyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] widać, że dopiero raczkujesz w tym sporcie. Widzę, że masz elementarne braki dlatego powinineś tym razem dokształcić się w dziale dla początkujących i tam nakreślić swe zapotrzebowanie. Co ci na myśl przyniosło by umieścić to pytanie TUTAJ?? Uważasz się choć za średnio- zaawansowanego? Wątpię. Zmieniony przez - grimgir w dniu 2010-07-05 11:56:08

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2010-07-05 11:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "pompowanie"

    Post
    Trening dla początkujących

    co to jest pompa to ja wiem, pytanie dotyczyło czegoś innego obczaje te hst i act

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2009-06-11 10:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z BICEPSEM >>> NIE CHCE ROSNĄĆ <<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W TAMTYM POŚCIE JEST ZAWARTE INNE PYTANIE A TO BYŁO TAK PRZY OKAZJI.A TEN PAST JEST PO TO ABY LUDZIE PRĘDZEJ DO NIEGO ZAJŻELI BO TAMTEN MIAŁ INNY TYTÓŁ I BYŁ ZAWARTY NA CAŁKIEM INNY TEMAT.KAPISZI?????????????

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2003-11-09 14:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w butelkach,widzialem jaies cytrynowe po 400 czy 300ml,znasz jakis co dosc dobrze wylazi cenowo i w miare smakowo?napisz jak masz taki,to skocze pojutrze,a mam jeszcze pytanie do oleju mct,mam w chacie i niewiem czy jest sens gdzies go wrzucic do diety na rzezbie?na masie zwykle dodawalem go do posilku przedtreningowego na 60 mi przed [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2004-12-25 12:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kogos kopac. zalozylem ten temat poniewaz prawie po kazdym treningu mam obite i spuchniete piszczele, to samo dotyczy kosci przedramion, pomimo treningu w ochraniaczach.Na poczatku myslalem ze po kilku miesiacach to ustapi, ale niestety nie.Stad pytanie.Fakt ze odpornosc na bol znacznie sie poprawila, ale obrzeki nadal sie pojawiaja. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11653 Data: 2009-02-11 02:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z góry sorry, że odświeżam temat, ale mam jedno pytanie. My na treningu co jakiś czas mamy utwardzanie, a wygląda to tak, że nawzajem się kopiemy bez ochraniaczy i poduszek. Piszczele są po tym też dość mocmo obite i sine. Czy taka metoda jest dobra na utwardzanie? Jeszcze jedno na national geografic był taki program jak "anatomia sztuki [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11653 Data: 2009-04-03 20:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może lepiej jak kolega sobie odwiedzi dział odżywianie, poczyta o prawidłowym odżywianiu, potem przejdzie do działu odżywki, poczyta do czego służy białko i dopiero wtedy zacznie pisać posty. ale czy wtedy juz nie powinien znac odpowiedzi na swoje pytanie? :))

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8888 Data: 2012-05-10 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najedno pytanie odpoweidzialas na drugie nie Władza , wybaczcie za spam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12764 Data: 2006-01-30 13:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • European Union Laboratories (EUL)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie mam pojecia dlaczego tak jest.To pytanie bedzie pewnie bez odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12889 Data: 2010-04-24 17:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystające żyły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dziekuje za informacje :) a mam jeszcze pytanie czy mi to sie nie pozmienia w zylaki?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2011-07-16 12:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki kreatynowe opinie xD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] organizm sie przyzwyczaja a malo ekonomicznie to wychodzi ,wiec shotgun bedzie zakupiony . lap sogacza. Edit jest sens moze dorzucic jeszcze beta alanine? yo a teraz pytanie troche z innej beki bedzie jakas roznica jak by zamiast mono dorzucic jalbczan albo zmiksowac jedno z drugim? jablczan bralem ale ze 4 lata temu to za duzo nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2011-08-01 11:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek na spowolnienie przemiany materii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem czy to pytanie do mnie, jeśli tak to odpowiadam: nie tak w ogóle to co to?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9515 Data: 2005-11-19 23:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ,, na szybko ''

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pytanie ile tego czasu? Nawet godziny nie znajdziesz w ciągu dnia? Bo jeżeli faktycznie masz np. 30 minut na trening, to na dłuższą metę słabo... Ale też lepsze 30 minut niż nic, ale wtedy pozostaje bardzo intesywny trening, który przy twoim stopniu zaawansowania raz że będzie ciężko go SENSOWNIE wykonać, a dwa że na początku taki trening jest bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2015-10-15 14:28:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • auc.. kolczyk...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w salonie? (chce porownac bo ja bede miala po znajomosci ;)). zastanawia mnie jaką długość ma mieć kolczyk, gosc mowil ze 18mm i więcej, czy koniecznie musi byc dluzszy? i ostatnie pytanie- odnosnie obijania zębow, nie moge znalezc, a wiem ze gdzies czytalam, ze moze byc z jakiegos specjalnego tworzywa - jakiego?? bardzo proszę o odpowiedzi..

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2005-02-04 21:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • auc.. kolczyk...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam wszystkich bardzo serdecznie :) w sumie mam tylko jedno ale bardzo wazne dla mnie pytanie...slyszalam od kolezanki ze jak przebila sobie jezyk po kilku dniach stracila smak i teraz kompletnie nic nie czuje :/ chialabym wiedziec czy jest to mozliwe...i czy w takim wypadku warto ryzykowac ?? prosze was o odpowiedz

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2005-07-04 11:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice Green Hill

    Post
    Sztuki Walki

    nie GYMy nie maja atestu z g-h tylko super stary i tigery maja atest AIBA( czyli dopuszczenie do na wszystkie zawody na całym świecie). Ale pytanie czy potrzebny Ci taki bajer? Ciekawie tez wygladaja te: http://www.sklep.asami.pl/index.php?products=product&prod_id=35 PS uzytkownik z allegro z Twojego linka to przedstawiciel gh na Polske [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7010 Data: 2008-10-30 23:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaqryczny zestaw - wybór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] któraś z tych glutamin (w zasadzie obojętnie): Trec - L-Glutamine micronized T6 powder - 400 g 89 zł LUB Trec - L-Glutamine Extreme - 400 g 99 zł No! Mam nadzieję, że przy dobrym treningu i diecie uda mi się wycisnąć dodatkowych kilka kilo. A potem redukcja ... No iwłaśnie mam przy okazji pytanie - na cięcie wystarczy mi: scorch + tight + cla?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2008-08-27 22:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)