pytanie

Witam mam pytanie...chciał bym z suplementacji wykluczyć na jakiś czas białko...zbilansowałem odpowiednio diete i uzupełniłem niedobór białka większą ilością piersi z kurczaka i indyka oraz białkiem z jaj kurzych. Jak wygląda różnica z przyswajalnością( jak się wchłania)? to białko z produktów a jak to z suplementów?? będzie jakaś odczuwalna [...]

musisz zadac sobie pytanie czy potrzebujesz mocno profesjonalnego sprzetu, czy na domowy uzytek starczy sprzet nieco gorszej jakosci bez papierow

[...] rozumiem bo mi sie wydaje ze powinien jak jest zimno bo organizm wiecje energi zuzywa na ogrzanie sie 3.Ostatnio słyszałem że fat najlepiej zrzuca się na siłce (to nie jest pytanie tylko dygresja) bezsens bo to obala wszystkie treningi z aerobami... co o tym sądzicie ??? // spróbuj, ja teraz sie przezucam własnie na to co tyka pisał w swoim [...]

Mam pytanie co do tych naszych areobow. Wiec nie oplaca sie ich robic, lepiej silka??? Pozdrowka

Podstawowe pytanie, ile masz obciązenia w domu ?

[...] dane ćwiczenie bo są jak zawsze zajęci czymś innym ale staram się :/ 3dni nie ma jeszcze efektów żadnych ale z niedoczekaniem czekam na przynajmniej małą zmianę mam jeszcze pytanie może ktoś będzie wiedzieć'' co to jeśli mam spore rzepki kolanowe takie wystające dosyć do przodu? bo u innych widzę że rzepka jest dosyć płaska a u mnie nie czy może [...]

zobacz post "ODPOWIEDZ na Twoje pytanie..."

[...] dotyczyła tego, czy jeszcze ktoś chce to wałkować, ale niech Ci będzie, jak się któryś z modów nie wkurzy (bo były już takie tematy oj były) Jeżeli chodzi o pierwsze pytanie, to po prostu załóż ankietę, żeby było czytelnie. Ja odpowiadam tak: 1. Co do skuteczności w zasadzie zgadzam się z przedmówcą. Dodam od siebie, że skuteczność nie [...]

[...] aikidoków, moim zdaniem u nich akurat jest znacznie mniej oszołomstwa niż w co niektórych stylach karate bezkontaktowego, gdzie od Wielce Wybitnego Mistrza na niewinne pytanie o zasady sędziowania kumite można usłyszeć, że z istotami na niższym poziomie rozwoju duchowo-intelektualnego się na takie tematy nie gada Zmieniony przez - searme w [...]

[...] jest w granicach błędu statystycznego. najdłużej ćwiczyłem aikido (~8 lat) i o jego (niskiej moim zdaniem) skuteczności już dyskutowałem w innym temacie. odpowiadając na pytanie: co w aikido (a pewnie można to rozszerzyć na wiele innych stylów tradycyjnych) drażni, lub blokuje osiągnięcie skuteczności? * BRAK SPARINGÓW. brak ćwiczenia na [...]

[...] Nie każdy aikidoka jest maniakiem tradycyjności i "zakonserwowanych" w swoim własnym sosie technik, które już dawno się zdeaktualizowały. Nie każdy na pytanie "czemu to się tak robi?" odpowiada "bo tak". Nie w każdej sekcji nieustannie tłucze się "jedyne słuszne techniki". Co więcej-gdy w [...]

Obecnie ruszyła nowa sekcja Krav Maga na Ugorku. Technikum Komunikacyjne ul Ułanów 3 poniedziałki i środy 20.00-21.00 A co do jakości treningów - trudno odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ każdy trener ma swój styl i kładzie nacisk na różne aspekty treningu (np. siła, wytrzymałość, technika, stres... itp.) najlepiej gdy z każdego jest po [...]

Tu znajdziesz odpowiedź na swoje pytanie:) : http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_a_wzrost__wejd%C5%BA_%3A_-t213555.html

Witam Dziekuje za odpowiedz mam jeszcze pytanie, w razie wykrycia czegos, jak wyglada leczenie?

[...] ciągle się szkolą m.in. pod okiem samego Eyala Yanilova - to jest gość który ma najwyższy poziom krav maga na świecie. Poza tym panuje tam świetna atmosfera, a trenerzy są bardzo dobrze nastawieni do studentów i starają się odpowiedzieć na każde zadane im pytanie... mówiąc krótko robią dobrą robotę :) przesyłam link do szkoły krav maga kraków

Mam jeszcze jedno pytanie ale nie wiem czy powinienem je zadać w tym miejscu czy w dziale suplementacje. A mianowicie: czy przy takim treningu ma sens zażywanie białka lub kreatyny? Narazie

hej mam jeszcze jedno pytanie czy ja mogę pić jedna szklankę kawy prze bieganiem bo słyszałam że to pomaga w spalaniu TT tylko czy przy moim wieku to mi nie zaszkodzi ja ma 15 lat jak sadzicie

jeszcze mam pytanie jak robie kuraka na oliwie to mam ją normalnie wliczyc do diety ? bo wsumie nie wiem czy calosc tej oliwy przejdzie na kuraka

Bez diety nie ma nawet co myśleć o suplementacji, odpowiedzi na pytanie znajdziesz w linku powyżej

ok wiec podrzuce od siebie pytanie bo wlanie ja mialem na poczatku podobne objawy troche podczas brania testosteronu. Mianowicie uczucie pełnego brzucha plus ból z lewej strony brzucha. I skoro to trzustka, dlaczego występuje taki objaw ? I jak zabezpieczyc ten organ ? Wiadomo ze na watrobe sa osłonki, na nerki trzeba pic duzo wody a jak z [...]