pytanie

dzial doping i tam ankieta zanim zadsz pytanie

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

mam zamiar zastosować interwały na rowerku stacjonarnym, 3 obwody: 1obwód=30sek-szybkie tempo, 30sek-normalne. pytanie moje to ile razy w tyg. te interwały zastosować patrząc na to, że 2x w tyg chodze na tajski boks oraz 2-3x na basen

u góry działu zanim zadasz pytanie.a nie profil

Ja tylko odpowiedziałem na pytanie%-)

sformułuj lepiej pytanie :)

doprecyzuj pytanie

Na pierwszy raz spróbuję ALA solo :) A takie pytanie poboczne jeśli można, jak to jest z kolagenem w proszku? Bo spotkałem się z opiniami iż kolagen z prochu jest rozkładany na aminokwasy i to średnio potrzebne i że nie działa na stawy. :)

Lepiej sie skonsultuj z lekarzem. Nikt Ci tu na takie pytanie nie odpowie poprawnie.

jeszcze jedno pytanie połaczenie bcaa i storma ( rano) nie przeszkadza w niczym ?

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

dieta jest dopracowana i niema brakow, zma mam, mam tez tran jak napisalem i niewiem czy jest sens kupowac omega 3 ? i ponowiam poprzednie pytanie, jak dawkowac xpanda jesli bede zmuszony opuscic 2 treningi na 3 w tygodniu ?

powiem tyle glupie pytanie na ktore ciezko odpowiedziec

Mocny275 pytanie brzmiało o dawkowanie a nie: CZY MAM MYŚLEĆ O ENANIE. Generalnie co za wiele się od was nie dowiedziałem zbyt dużo

DJ100 - jeszcze nie wiemy najpierw musimy zrobić te obciążenia i wprowadzić je do sprzedaży a na twoje pytanie odpowiem w drugim temacie Pozdrawiam Duda

4-5 kapsułek to może byc 5g a jak kupisz jakiś badziew po 200 mg na kaps to masz 1g beta alaniny, doprecyzuj pytanie.

[...] płatków owsianych z mleczkiem . Trzeba pamietać że owoce są dobre mają dużo witaminek, ale nie można z nimi przesadzać bo mają dużo cukrów prostych, więc owoce najlepej jeść w 3 pierwszych posiłkach, potem raczej skoncentrować sie na białku, warzywach i niewielkich ilościach węgla . A tak w ogóle to powinnaś zadać to pytanie w dziale odzywianie

po pierwsze jest takie cos jak ankieta i pasuje zebys ja wypelnil 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

przepraszam więc szczegułowe pytanie czy nitroxa w nietreningowe też jeść czy szkoda ??????

na forum jestem nowy wieć nie wiem a mógłby mi ktoś odpowiedzieć na zadane pytanie ? byłbym wdzięczny :)