pytanie

W zasadzie to jakie jest Twoje pytanie? Jak sama zdążyłaś zauważyć każdy z nas jest inny. Mamy inne możliwości zjedzenia pożywienia w ciągu dnia, w jednym posiłku, inne możliwości wysiłkowe pod kątem sportów siłowych, czy też wytrzymałościowych. Przede wszystkim kwestia tego jak na to pracujemy. Osoby, które od dziecka przyzwyczajane są do małych [...]

Witaj, Opisałaś swoją sytuację, ale kompletnie nie wiadomo jakie jest pytanie. Nie ma odniesienia do problemu jaki Cię trapi. To co pomaga walczyć z głodem na redukcji jest większa ilość białka oraz produkty duże objętościowo, a nie gęste energetycznie, ale z opisu wynika, że to wszystko już stosujesz.

mam pytanie piątek wyciskanie 5x4, 3x1, 8x1 - 60%, 70%, 80%, 90%, 102.5% , 80% to mogę sobie wybrać jak chcę robić 5x4, 3x1, 8x1?

też mam olimp i dobre pytanie, a czym sie rozni ZMA od ZMB bo skład zbliżony ? Zmieniony przez - bryan123 w dniu 2015-01-27 21:48:17

Rozumiem. Mam jeszcze pytanie odnośnie podstawowej suplementacji. Czy opłaca się zakupić Booster azotowy? Np. Vitalmax - AAKG 3000 MC

mam pytanie jesli mozna czy w tej diecie nie za malo ogolem produktow zda efekt na plus dobry ?

proszę sprecyzuj pytanie

Nie chodzi mi o same antykataboliki. Główne pytanie tematu to: Co byście jeszcze dodali, bądź zamienili. Pozdro skoro sytuacja wyglada tak, jak przedstawiasz ja w pierwszym poscie, to nie ma koniecznosci wrzucania czegokolwiek;-)

ok dzięki a jeszcze pytanie: Zamiast posiłku po treningowego moge jakieś carbo albo gainer?? Bo czasu nie mam za bardzo wtedy na posiłek więc ratuje mnie tylko jakaś odżywka

jeszcze jedno pytanie, czy bylby sens zaczac brac hydroxycut??

No cos sie stalo i troche tekstu mi urwalo Wlasnie pytanie brzmi : Czy to zle ze jem owoce na noc to znaczy to jest przed joggingiem

Witam.. zauwazylem ten temat i nurtuje mnie pytanie co to wogole ZMA i czemu się to bierze

[...] DOSWIADCZONYCH z ZMA a nie amatorow... gprawdz sobie czlowieku w googlach albo wpisz w wyszukiwarce tego forum slowo: "ZMA" a nie podczepiasz tematy nie wiadomo po co. prosze O SCISŁĄ odpowiedz na pierwsze pytanie, jednak sadzac po tym ze na tym forum jest 95% gimnazialistow a 5% TYCH co rzeczywiscie cos wiedza.. to ja juz dziekuje.

edytul wypowiedzi i sie tak nie spinaj to jest forum publiczne a ze ktos z nizszym poziomem wiedzy zada pytanie to nie obrazaj jego jak i spolecznosci forum

...na to pytanie można by ci odpowiedzieć napewno trafniej znając przyczyne twoich "złych snów" zma może pomóc ale nie w każdym przypadku i nie należy tego traktować jako środek nasenny, poprawia sie zasypianie, dynamizuje regeneracja, wiecej raczej- a to już nie malo- nie należy się spodziewać w tym temacie

Aha i mam pytanie biłem propa testopin 100mg dziennie czyli połówe ampułki w środku cyklu chciałem lekko zwiększyć dawkę i brałem 2ml czyli całe ampułki tak około 2 tyg całość około 7-8 tyg co 2 dzień inj . Czy to mogło być powodem spadków? Jak przyszło 5 kg tak 5 kg spadło to samo z wymiarami na łapie 2cm + i 2 cm -

[...] zebraliscie zeby pokazac swoja madrosc to chociaz powiedzccie cos madrego a takich jak gargamel to u siebie w miescie w dupe wale wiec sie ciagnij smieciu internetowy... pytanie jest proste czy nagle po ktoryms strzale zaczne wiecej tyc czy bedzie tak jak teraz bo bardziej mi pasuje tak jak teraz i nie zalezy mi na masie ... flex chcesz cos [...]

godzę pracę + dom + dziecko + 2.5 h dziennie treningu to chyba nie jestem zbyt ciężkim przypadkiem ;) Im większy wysiłek tym większe efekty to jest oczywiste ;/ Mam pytanie jeszcze jak wyliczyć ile kalori spalam podczas tych ćwiczeń ?? szukam suplementu który mnie wspomoże chociaż w małym stopniu . Nie takiego który zrobi wszystko za mnie . bo [...]

To ja dorzucę jeszcze swoje pytanie, jeśli pozwolisz Piszesz, że jeździłeś na rowerku, po pół godziny, 10 km, połowa obciążenia. IMHO powinno to przynieść rezultaty. Pomijając fakt, że 30 min. to trochę mało (w zależności od różnytch okoliczność tłuszcz zaczynamy spalać dopiero po 20 - 35 min. aerobów, dopiero wtedy organizm przestawia się na te [...]

NIECH CI BĘDZIE ŻE GŁUPIE PYTANIE.ALE PRZYNAJMNIEJ TRZEBA BYŁO NAPISAĆ ŻE TAK SIĘ NIE ĆWICZY I JUŻ:P