Witam.Jeszcze raz pytanie na temat odbloku. Kuracja:1-9 deca 200mge6d 1-11 enan 200,300,400 e5d jestem tydzien po ostatnim szocie tescia i teraz pytanie:jajka lekko sie skurczyly,czy jechac teraz z hcg 2500 i.j e3d i po zakonczeniu hcg clomid 1-7 100mg a pozniej 50mg?prosze o pomoc i konkretne odp.
Witam zamowilem dzisiaj kreatyne z olimpu i mam teraz pytanie co do dawkowania. Czy jak bede bral ja tylko w dni treningowe 4 przed i 4 po treningu to efekty beda lepsze niz 4 rano i 4 po treningu? moje pytanie jest skierowane ktore stosowaly w taki sposob ten suplement. jezeli to nie w tej kategorii to przepraszam.
[...] problem, bo nie wiem od czego zacząć na tym etapie oraz jakiej budowy jestem bo z tego co czytałem ma to kluczowe znaczenie jeżeli chodzi o dietę i trening. I tu mam do Was pytanie. Powinienem dołożyć kcl do poziomu 3800 (b 230, t 135, w 412) czy starać się poobcinać węgle i zejść do 3200? Poniżej zamieszczam zdjęcia abyście mogli stwierdzić co [...]
siema mam pytanie bo jestem na stalej supelentacji i w dt biore 0,03g mono przed treningiem a w dnt o podobnej porze i mam pytanie czy moge brac mono 15min przed koncem treningu silowego?? bo bede cwiczyl w ten sposob ze od razu po treningu silowym zaczynam aero Zmieniony przez - BDN w dniu 2007-01-27 12:49:30
[...] w push 2 przy podciąganiu na drążku, bo będę też pewnie robił 1-2 serie podchwytem tak żeby mocniej włączyć wewnętrzne części pleców i biceps. 5. No i ogólnie ostatnie pytanie o ilość serii w ćwiczeniach, ustaliłem na klatkę 12 serii, na barki 6serii, na triceps 5, na plecy 12, nogi 12, biceps 5 serii. To nie za dużo/mało? Dzięki wielkie za [...]
Trener reprezentacji Polski piłkarzy ręcznych Bogdan Wenta powołał szeroką kadrę na cykl akcji szkoleniowych w ramach przygotowań i startu w turnieju kwalifikacyjnym do igrzysk olimpijskich w Pekinie oraz spotkań play off Polska - Szwajcaria - eliminacji do finałów mistrzostw świata, które w 2009 roku odbędą się w Chorwacji. Na liście szkoleniowca [...]
Witam wszystkich mam pytanie dotyczace cylku. Jestem 3tyg. przed poczatkiem kuracji i moje pytanie brzmi czy warto w czasie kuracji grac w pilke nozna. Mam 2 treningi piłki w tyg. i jestem ciekawy czy odbije sie to na efektach. Z gory dzieki
Witam mam pytanie na temat bloku miesni ,wyczytalem ze po wszystkich sterydach i ph jest bardzo silny blok i tu jest moje pytanie czy po przerwaniu cyklu w polowie bedzie blok miesni jak to poznac i jak odblokowac dodam ze massdroll bynajmniej na mnie nie zadzialal jak to wyczytalem moze dlatego ze wziolem tylko polowe opakowania :) dzieki za [...]
1 pytanie: jestem niską chudą osobą i chciałbym się dowiedzieć czy Activita Massive Gainer, Folia będzie dla mnie odpowiednia ... nie chciałbym zepsuć sobie zdrowia przytyć i urosnąć ... 2 pytanie: czy może ktoś zna stronę http://sklep.fbb.pl i czy ją poleca ?? proszę o odpowiedz , z góry dziękuje
witam.trenuje 4 razy w tyg treningiem piramidalnym (10,8,8,6).mam pytanie odnosnie treningu nog.gdzies czytalem ze nogi lubia wieksza ilosc powtorzen.stad moje pytanie czy trenowac nogi taka sama iloscia powtorzen jak reszte? czy dolozyc cos zarowno na uda jak i lydki.prosze o odpowiedz i jakakolwiek podpowiedz jak ten trening nog moglby wygladac
[...] z hantlami Wchodzenie na stopień ze sztangą na karku ----------------------------------------- Spięcia brzucha leżąc w poprzek ławki (Scyzoryki) Spięcia brzucha I teraz pytanie do Was. Co by tu zmienić najlepiej względem ćwiczeń pod ektomorfika oraz ilość serii i powtórzeń ile by wszystko było jak powinno być. Dziękuje za każdy komentarz :) [...]
Na początku zadaję jedno pytanie - Dla początkującego, na masę lepsze będzie FBW czy Spilt?? Jeśli FBW to ułożyć sobie opcja A i B i ćwiczyć w poniedziałek A, środę B i piątek A, i poniedziałek a itd.czy raczej trzy opcje i poniedziałek A, środę B i piątek C?? (info o mnie zawarte w profilu) i za odpowiedzi; "daj spokój dziecko bo sobie tylko [...]
Mam takie pytanie Kiedy wykonuje uginanie przedramion ze sztanga skosna kiedy puszczam sztange odczuwam nieprzyjemne dziwne uczucie pomiedzy nadgarstkiem a lokciem.Jest to troche taki jakby bol ciezko to opiac.Nie jest to jakies bardzo nie do zniesienia ale nie jest przyjemne.i tu moje pytanie czy ja cos zle robie przy tym cwiczeniu czy to [...]
CZESC MAM DO WAS PYTANIE ODNOSNIE NÓG. JA MAM BARDZO GRUBE NOGI TZN 66CM UDO.NOGI MAM NAWET MOCNE ALE JEST PROBLEM BO WYGLADAJA ONE TRAGICZNIE BO JEST NA NICH TLUSZCZ.I MAM PYTANIE CZY JAK BEDE CWICZYL NOGI tz(PRDZYSIADY ITP) TO BEDA ONE JESZCZE BARDZIEJ GRUBE NO BO WKONCU ROBIE NA MASE. PORADZCIE MI JAK CWICZYC ODP
mam pytanie od wczoraj zacząłem odblok po cyklu enan1-12 a tak od 2-3 dni strasznie napie....a mnie brzuch i teraz pytanie przerwać branie clomidu i nolvy jak tak to co później czy nie
Witam! Jak wiadomo jedzenie codziennie piersi jest dosyć kosztowne, więc przydało by się coś troszkę tańszego np udko, tylko tu pytanie ile w tym udku rzeczywiście tego mięsa. Tutaj link do udka które waży 160g i pytanie ile waży rzeczywiście mięso po odjęciu kości. http://www.ilewazy.pl/udko-z-kurczaka Z góry dziękuję za odpowiedzi.
[...] nieskoordynowane ruchy mięśni, przyspieszenie rytmu serca, napięcie emocjonalne, zawężenie pola świadomości. Finał aktu seksualnego trwa kilkadziesiąt sekund. Rodzi się więc pytanie, czy warto podejmować wymyślne działania dla tak krótkiej chwili rozkoszy? (...) cały artykuł do przeczytania w 21. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na [...]
mam do was pytanie mianowicie jak dlugo moze czlwoiek byc czerwony po solarium bylem 2 dni temu w sobote z 2 2 tab oxolaren i jestem czerwoy jak rak ale nic mi niejest wiec jak to stosuje balsam 3 razy dzienie kiedy moze ta czerwonizna zejsc sorki za banalne pytanie ale moze odowieecie ;d
Witam. Mam pytanie sprawdzające się.. ćwicze od marca tego roku. Do tej pory zjadłem tylko 3/4 opakowania cell pump i mam pytanie czy moje wyniki siłowe są w miare dobre.. MC - w treningu na plecy robie jako drugie ćwiczenie i w 3 serii biore 140kg na 5 razy -puszczam dlatego bo chwyt mi siada WL- ok. 140 przysiad ze 120kg
