pytanie

To jest pytanie czy stwierdzenie, bo nie bardzo rozumiem. Chcesz ten metabolizm w końcu podkręcić, czy nie? Dobrze by było, jakbyś zaczął używać interpunkcji. Pikantne przyprawy są ok, sól też jest ok, ale w racjonalnych ilościach. Przy twojej wadze nie ma co skupiać się na takich szczegółach. Solidna dieta + trening powinny szybko dać spore [...]

Witam. Mam pytanie do osób które się znają. A mianowicie zacząłem chodzić na siłownię ale mam pewien problem. Mam 16 lat, ważę ok.60kg i mam 182 cm wzrostu i niemogę zyskać na wadze żeby potem robić rzeźbę. Chciałbym tylko się dowiedzieć co i jak jeść bo w tej sprawie jestem zielony. Pozdrawiam. Wszystko o masie: [...]

no niech będzie, że to też mostek. pytanie którą opcje wolisz :-) podawać hcg z testem czy bez.

Cześć. Mam pytanie. Czy chociaż raz wpadła komuś szekla do wody? Mi tylko jeden raz ale za to kilka prawie do całego ożaglowania.

nadczynnosc tarczycy niesie ze sobą przyspieszony metabolizm - skonsultuj to z lekarzem, ja nie czuje sie na silach odpowiadac na to pytanie a dawkowanie jakie polecam w tym polaczeniu to: 4kap codziennie rano cm3 i 1porcja nitrobolon energizer przed treningiem

Nie da się na to pytanie udzielić trafnej, jednoznacznej odpowiedzi. Każdy organizm jest inny. Sam musisz wiedzieć czy nie przeciążasz go aż nadto. ;-)

mam jeszcze takie pytanie: Czy jest jakaś równica w przeplataniu posiłków?np. I posiłek z -jajek II posiłek z- sera białego III posiłek -jajka IV posiłek - ser CZY I - jajka II - jajka III - ser IV - ser chodzi mi o białko bo z jajek jest lepsze a z sera gorsze to czy jest równica jak je zjem w jakiej kolejności?

no widzicie wreszcie jakas konkretna wypowiedz,a pytanie nie jest puste, byłem sie kiedys pytac w aptece tyle tylko ze nie była przeterminowana prawie 2 lata i babka powiedziała ze nic sie nie powinno dziac i ze jedyne co sie moze stac to, ze nie bedzie miało swojego działania, pytam bo moze miał ktos doswiadczenie z przeterminowanym koksem

ok,a mam jeszcze jendo pytanie ,czy po treningu nalesy dostarczyc organizmowi same bialko?? czy np. 50/50 biako i wegle.. czy moze same wegle, bo duzo osob tutaj na forum pislao ze po treningu biora odzywke activia carbo, ktora ma sawe wegle, a na necie pisalo ze dobrze po treningu i na noc brac nitroprogen ,a on znowu ma same bialko :)

jeszcze mam jedno pytanie co do stosowania.myslalem zeby brac wegle i bialko w taki sposób: po przebudzeniu 30g wegli + 5g krety,po 20min 30g SP80.przed treningiem 20g wegli + 20g SP80,po treningu 50g wegli + 5g krety, a przed snem 40g prolongatum.co o tym sadzisz???

po co jeszcze po treningu chcesz drugi trening robic? z reszta pytanie nie do tego dzialu

Dziekuje za odpowiedz i prosze o rownie szybka odpowiedz na moje ostatnie pytanie :) Po cyklu z tymi suplementami wyjerzdzam odpoczac... Jak długo po zakonczeniu cyklu mieśnie beda sie regenerowac, przy czym tez powiekszac? Pytam poniewaz chce wiedziec kiedy bede mogl okreslic efekty

to wypelnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

[...] wadę ale sporo mniejszą, nigdy nie myślałem nad tym czy nie można cwiczyć siłowo, najlepiej spytaj okulisty na wizycie ale jeżeli lekarz nic nie mówił że nie możesz dźwigać ciężkich rzeczy to powinno być wszystko ok a mam małe pytanie, soczewki przy takiej wadzie możesz nosić czy tylko okulary? Zmieniony przez - atu777 w dniu 2014-06-08 20:39:47

[...] niemarkowych sklepach, a nawet supermarketach .Warto też korzystać z wyprzedaży czy też oferty tzw. ******ów, gdzie trafia dobry towar po przecenie. Wstępne podsumowanie, na pytanie: "jak się zatem ubieramy?", odpowiedź jest prosta: kilka warstw lekkiej, oddychającej odzieży, zależnie od temperatury. Przy temperaturze „0+” – dwie cienkie [...]

jako ze nie jestem w posiadaniu oleju lnianego, ktory z pewnoscia do tygodnia kupie, zastapie go oliwa z oliwek - do kazdej salatki. @co do mojej diety tak ukladalem, ukladalem ale mam pytanie czy przy owej diecie strace troche tluszczu / zwieksze mase czy poprostu beda lepsze efekty? dodam tylko ze mam 16 lat, 180 cm wzrostu i waze 76 kg

tomaszeq uprzedziles moje kolejne pytanie. chcialem Was prosic i rozpisanie cyklu. tomaszeq tylko kilka zmian. deca libol 200 1ml 200mg prologantum winko mam zamiar brac dece po 400 prolo tez po 400 a winko po 30 mg dziennie. jak mozecie rozpiszcie mi to jakos sensownie.

Na BCAA moze nazbieram, a jesli chodzi o tauryne to w Dextro Juice jest, wiec pytanie czy tez zwiekszyc jej dawke?

To chyba wybiore szybkie marsze. Bo do rowerka stacjonarnego lub steppera nie mam dostepu. A jeszcze jedno pytanie mam, w sobote ide na impreze i bez wypicia minimum z 5 browarow sie nie obejdzie czy ma to jakis intotny wplyw na branie kreatny i caly moj organizm jesli raz sobie wypije te pare piw? Bo jak narazie kreta mi wchodzi jak dzika ,a to [...]

[...] przerwami ok 2 lat. Teraz mam zamiar wrócić ale już nie ogromnie rosnąć tylko że tak nazwę "uporządkować" :) swoją sylwetkę (trochę tłuszczu itp). W związku z tym pytanie czy łączenie ze soba aminokwasów z typowym spalaczem L-Carnitine 1000 ma jakiś sens ? Czy to nie "gryzie" się ze sobą? Proszę o normalne odpowiedzi :D