pytanie

To było pytanie ile potrzebuje dobić. Zapotrzebowanie na wegle jest ponad 500

[...] Czy to białeczko będzie dobre? I liczę tak ,że w DT 2 porcje, rano i po trenie a w DNT 1 porcja rano a reszta posiłki , może tak być? Wtedy starcza na 7 tyg prawie. Drugie pytanie czy w takim razie ułożyć dietę na DT i DNT ? Czy po prostu w DNT wywalić posiłek potreningowy i będzie okej? Co z tym BCAA ? Jakie? I czy coś do tego?? Czy jakiś [...]

Prawie 2 tyg na tamtej diecie 3kg z hakiem mniej.. natomiast zmieniłem ją trochę, dałem więcej białka, mniej węgli i trochę mniej tłuszczu.. proszę o ocenę i pytanie czy nie za mało tłuszczy? http://vlep.pl/36t089.png Zmieniony przez - Cortezjusz w dniu 2013-02-19 22:49:00

Nie powiesz mi chyba Artlite ze poziom testosteronu nie zalezy od wieku. I nie unos sie tak, bo to nie jest idiotyczne pytanie. 40 latek bedzie tez reprodukcyjny ale nie bedzie w stanie tak szybko budowac masy miesniowej jak 20 latek, nie ? Dzieki za info o cenach Zmieniony przez - Maksym77 w dniu 2004-12-23 19:11:14

nie, nie .... to nie był clomid, i jego sidy, zadawałem pytanie o sens odblokowywania... poszukam tematu, chociaz było to z konta TyreX, wiec mozeliwe ze juz go nie ma.

Mam jeszcze jedno pytanie. Czy moge pić jako uzupełnienie płynów do kreatyny wode gazowaną?

widze ze umiecie tylko krytykowac zadalem pytanie nikt niemoze odpowiedziec normalnie ....... no za***....scie kolego rywon21 atomic lab

mam pytanie . Nie wiem gdzie ani kiedy ..ale slyszalem gdzies ze jesli pijemy siemie lniane na noc to zmniejszy nam sie obwod BRZUCHA po jakims czasie<wiadomo ze nie jakies duze liczby ale ze kilka cm > ?? bo jesli by tak bylo to siemie bylo by idealne na poprawe sylwetki a kazdy marzy choc troche zeby miec tzn PLASKI BRZUCH Co myslicie, [...]

trochę zjadę z tematu, ale dwa posty nikomu chyba nie będą przeszkadzały... Jakie warunki trzeba spełnić żeby dostać stypendium sportowe na polibudzie? I mam jeszcze pytanie czy jest ono semestralnie przyznawane czy na cały rok.

to zalezy, trudno jednoznczanie odpowiediec na to pytanie ja bylbym raczej przeciw niz za...

mam jeszcze jedno pytanie jak to jest z tym no synthesize bo shotgun to typowy no boster a przy synthesize dawkowanie na etykciecie wskazuje na porcje tylko potrenigowa a co w przypadku jezeli nie kupil bym mono trzeba by bylo dokupic puche synthesize i dawkowac dodatkowe porcje rano w DT i jedna w DNT?

Witam! Szybkie pytanie - czy na pierwszą redukcję opłaca się kupić BCAA, żeby zminimalizować ewentualne ryzyko katabolizmu? Przez 13 miesięcy masy doszło mi trochę mięśni i wolałbym, żeby jak najwięcej mi ich zostało, a teraz zacznę 3 klasę liceum i z dietą może nie być tak pięknie... Przy dobrym odżywianiu nie ma katabolizmu.

Witam, pytanie mam. Chłopaki mi pisali że jak będę wliczał w makro odstępstwa od diety to nic złego się nie stanie. Przynajmniej tak zrozumiałem. Jestem na redu. W takim razie jak zjem raz dwie kulki loda i wlicze je w makro nie odbije się to na mojej sylwetce? Jak by ktoś mi to wytłumaczył.. Zależy jak wygląda ogół diety. Jeżeli 80% jest czyste [...]

No cóż masz racje! Ale znam siebie pytanie nie brzmi czy tylko kiedy ;-) Zresztą wiesz gdzie jeszcze pomoże 8-) Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2020-03-15 20:14:40

[...] modelka? I dlaczego mężczyźni jej nie mogą? Tłumaczenie: Kolega (lub koleżanka, nie wiem, w każdym razie to coś co założyło temat) bardzo ubawił się czytając odpowiedzi na pytanie "ile można jeść jajek tygodniowo?". Przeczytał w jednej z nich, że nieważne czy zjesz 6 000 jajek w tygodniu, 6 sztuk lub ani jednego, to i tak kiedyś [...]

juz ukladam trening i diete wiec wielkie dzieki za pomoc, aha mam pytanie 1. Czy polaczenie tych dwoch supli da lepszy efekt? i czy mozna wogole? dzieki za odpowiedz

[...] przysiadami ;-) Jest na forum była mistrzyni PL pewnej dyscypliny sportowej, której właśnie sport zawodowy zrobił z kolan sieczkę :-| To, co jej pomaga to trening siłowy nóg: przysiady, martwe ciągi, wykroki... Warto odpowiedzieć sobie na pytanie, co stoi za kontuzjami kolana? Bo bardzo często jest to właśnie słaba muskulatura, zwłaszcza VMO :-)

Witam jestem na redukcji około 12 tyg leci prop i od 3 tygodni master chciałem zrobić komplet badani i tu pytanie jakie zrobić żeby wszystko sprawdzić i dodatkowo chciał bym zbadać krew czy nie mam kłopotów z krzepliwością ? morfologia + rozmaz, glukoza, lipidogram, pełny jonogram, mocz + kreatynina, Z hormonów możesz zrobić - test + prol + estro.

Poniekąd - test będzie spadał i tak samo estradiol. Ale... Test będzie spadał!!! Teraz pytanie czy zdążyłeś już zablokować organizm. Jeśli tak to własna produkcja szybko nie ruszy i będzie lipa właśnie z powodu niskiego teścia.

hehe dzieki :) ostatnio wlasnie mi rower z pywnicy zarabali:)) ale to tak na marginesie;) aha i jeszcze 1 pytanie czy mozna jeszcze do tego dodac a6w??:)