...
Napisał(a)
zalezy, odtłuszczone pewnie ma 250kcal
mozna przeliczyc znając rozklad b/w/t
mozna przeliczyc znając rozklad b/w/t
...
Napisał(a)
aha aha dzieki:) to odtluszczone ma nie zaiwerac tluszczu tak? - to wtedy w jakim celu sie takie siemie bierze?
...
Napisał(a)
faftaq marność nad marnościami wszytsko marność
odtłuszczownego nie kupuj jak i mielonego....
odtłuszczownego nie kupuj jak i mielonego....
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
iemie sie bierze zazwyczaj ze wzgledu na substnacjie sluzowe (zalecane w niektórych schorzeniach przewodu pokarmowego)
siemie jest zrodlem fitoestrogenów (lignanów)
s.m.p.a. -> zwłaszcza konwersja ALA do EPA
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-07 10:06:34
siemie jest zrodlem fitoestrogenów (lignanów)
s.m.p.a. -> zwłaszcza konwersja ALA do EPA
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-07 10:06:34
...
Napisał(a)
czyli lepiej kupic to zwykle tansze siemie ktore ma 550 kcal??
to zwykle siemie moge zmielic np w mlynku do kasy i wsypac do ust popic lyknac i bedzie git?
to zwykle siemie moge zmielic np w mlynku do kasy i wsypac do ust popic lyknac i bedzie git?
...
Napisał(a)
tak najzwyklejsze w młynku do kawy miele dolewam trochę mleka i robie papkę
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
mam pytanie . Nie wiem gdzie ani kiedy ..ale slyszalem gdzies ze jesli pijemy siemie lniane na noc to zmniejszy nam sie obwod BRZUCHA po jakims czasie<wiadomo ze nie jakies duze liczby ale ze kilka cm > ?? bo jesli by tak bylo to siemie bylo by idealne na poprawe sylwetki a kazdy marzy choc troche zeby miec tzn PLASKI BRZUCH
Co myslicie, Moze to byc prawda??
Co myslicie, Moze to byc prawda??
...
Napisał(a)
a moze byc bez dodawania mleka? tylko samo zmielone siemie popic i polknac?
...
Napisał(a)
Jedno pytanko. Jako osoba, którą węglowodany zalewają jak jasna cholera postanowiłem przerzucić się na low carb na masę, może coś uda mi się w ten sposób zawalczyć...
No i pytanie - czy mogę siemię lniane traktować jako jedno ze źródeł tłuszczy? Tzn. w każdym posiłku idą nasycone i jednonienasycone z mięs i w trzech posiłkach uzupełniam tłuszczu z oliwy, orzechów i siemienia. Proporcje wielonienasyconych do nasyconych są na oko 1:1, nie bawię się w rozliczanie makroskładników na gramy.
Może coś takiego być...?
No i pytanie - czy mogę siemię lniane traktować jako jedno ze źródeł tłuszczy? Tzn. w każdym posiłku idą nasycone i jednonienasycone z mięs i w trzech posiłkach uzupełniam tłuszczu z oliwy, orzechów i siemienia. Proporcje wielonienasyconych do nasyconych są na oko 1:1, nie bawię się w rozliczanie makroskładników na gramy.
Może coś takiego być...?
Every f***ing thing is possible.
Polecane artykuły