pytanie

Co ma lepiej wyjść ? Dziwne pytanie... pozatym gainer vs białko ... :))

Można, ale sam sobie odpowiedz na pytanie, czy trening z relatywnie mniejszym ciężarem będzie równie efektywny.

Ok, może popełniłem błąd, że zadałem pytanie bez podania swojego treningu. Póki co jeżeli chodzi o górne partie robię: - wyciskanie sztangielek w leżeniu 4x8 - uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem 4x8 - wyciskanie sztangielek siedząc 4x8 - wiosłowanie sztangielką 4x8 - szrugsy 4x15 - wyciskanie francuskie sztangielki 4x8 plus różne [...]

dobra rzezbe robisz na basenie a taki trening ma sens tylko musisz sobie odpowiedziec na pytanie - co chcesz osiagnac / czy takie efekty Cie zadowola czy bedziesz chcial czegos wiecej... bo nie czarujmy sie na samych pompkach nie zrobisz 50 w lapie

Odpowiedz na twoje pytanie znajduje sie w tym co napisales.... Wyszukiwarka.....

dobrze ;/ mam do ciebie jeszcze jedno pytanie wiesz może jakie białko było by najekonomiczniejsze??

Ta nie rób cyklu -,- muszę i tak zrobić na czymś a test no jedyne wyjście już się w to wpakowałem to będę brał .. Testosteron: retencja wody, nadmierne gromadzenie się tkanki tłuszczowej, podwyższone ciśnienie krwi, ginekomastia - powiększenie piersi u mężczyzny, trądzik, oleista cera, nadmierne owłosienie na ciele, [...]

Nie możesz odpisać co potrzebujesz, żeby odpowiedzieć na moje pytanie, a tylko wyskakujesz do mnie z pretensjami?

To teraz zadam banalne i pewnie głupie pytanie ( ale nie wiem jak to się robi ) jak obliczyć swoje zapotrzebowanie ? i jak rozdzielić na btw a i co to za skrót btw

Opere to można sobie wsadzić w ..... Ostatnia opcja coś masz z łączem ja też zawsze klikam z rana jak nie zapomnę ! Pytanie poza tematem czy to jest pewne że pieniądze trafiają pod właściwy adres ?

Ej wegas czy jak ci tam ja sie nie pytam o diete tylko pytam które bcaa jest mocne. Ale zawsze jak patrze na sfd to qrwa ty na każde pytanie o suplementy odpowiadasz pytaniem czy ktoś ma diete. Powiedz mi czy ty masz jakąś manię? A wogóle zobacz do mojego profilu i odpowiedz sobie sam czy miałbym takie wyniki bez diety.

Spoko Reptile ale mnei w****ia jak taki koleś na każde pyatanie sie pyta czy ktoś ma diete. wegaz ty pisałeś mature? Tam też na każde pytanie odpowiadałeś bez sensu? Weź się zastanów bo jak sie pytam które qrwa bcaa najmocniejsze to to dla ciebie znaczy chyba tyle co: - ej jestem tempym koksem, jaki koks wziąść żeby było więcej w łapie? I co ma [...]

to jam mam pytanie do carbo to wiadomo ze tluszczu sie nie daje ale ten posilek do 45 min po treningu tez ma byc bez tluszczu czy troszke mozna dodac

Panowie kolega zadał pytanie czy może robić dwa cykle na masę pod rząd. Do tego chyba nie potrzebujecie wiedzieć jaki ma staż i jak ćwiczył. Powiedz tylko przez jaki czas robiłeś masę. Pamiętaj o wprowadzeniu zmian w treningu Zmieniony przez - PachoKR w dniu 2006-12-27 17:37:25

Pytanie bardziej odpowiednie do dzialu doping.

To już pytanie do wróżki ;-) Nie ma na to jednej prostej recepty, bo budowa masy jest długotrwałą pracą wymagającą dużo pokory. Efekty w postaci hipertrofii tkanki mięśniowej są sumą wielu elementów powtarzanych tygodniami. Budowanie tkanki mięśniowej w odróżnieniu od budowania tkanki tłuszczowej nie polega na objadaniu się do woli produktami, na [...]

lekarz w Polsce nawet w andropauzie nie zapisze testosteronu, w jakim ty swiecie żyjesz, trzeba samemu sobie radzic albo zdechnie się , wiec ponawiam moje pytanie To w jakim Ty świecie żyjesz ze szukasz pomocy w świecie on line ?

[...] wszechczasow.To jakby właczyć nba 2003 i ustawic sobie swoja druzyne.Z drugiej jednak strony nie wiadomo co sie stanie z kobem - najprawdopodobniej dostanie w zawiasach-i pytanie brzmi czy bedzie wystarczajaco przygotowany do sezonu tak fizycznie jak i mentalnie.W każdym badz razie jego image został nadszarpniety a ucierpiec na tym moze cały [...]

macko5i !! diete masz !! ,zakupiłeś syn plex i hmb ( produktów nie komomentuje i odpowiadam na pytanie ! ) - a więc do tego możesz zakupić jak masz kase na co wydawać (bo ja np mam mało kasy na suple i kupuje tylko to co jest najważniejsze ) może być to BCAA i witaminki możesz do tego zakupić ! ewentualnie zakup jeszcze gainer lub carbo ! [...]

Klufczyk dobre pytanie sam jestem ciekaw !!