Przez ostatni okres czasu-3miechy robilem wszystko w seriach 12/10/8/6: Klata biceps 1.wyciskanie plasko 4s 2.Wyciskanie skos góra 4s 3.Wyciskanie skos dol 4s 4. rozpietki 4s 1.Uginanie ramion ze sztanga stojac szeroko 4s 2.Modlitewnik sztanga 4s 3. uginanie ramion na maszynie 4s Plecy Triceps 1.Podciaganie na drazku 4s 2.PRZYCIĄGANIE LINKI [...]
Wkręcasz sobie, jakbyś palił codziennie przez dłuższy okres czasu to mógłbyś mieć zaniki pamięci. Radzę wziąć się za nauke angielskiego i nie będzie problemów
Oczekuję pompy, czegoś co pozwoli przełamać stagnację w niektórych ćwiczeniach, ale oczekuję też dobrego nastroju i pobudzenia przez cały okres trwania treningu :) Ta wersja 388 g z tego co czytałem jest osłabiona, ale skoro działa to może w to celować, niektórzy jednak pisali, że to ściema i tak na prawdę nie ma 1.3 w składzie (wałek [...]
było by ok prop lepszy ze względu na okres półtrwania w organizmie, nie wbijałeś nigdy, więc nie wiesz jak Twój organizm zareaguje, w przypadku jakichkolwiek komplikacji po odstawieniu szybciej powinno być ok minusem za to w mojej opinii są większe sajdy ciśnieniowe, przynajmniej u mnie, mimo profilaktyki zawsze ostro idzie w górę na krótkich [...]
pytanie bezsensowne:p ten "czarny" czy jak go tam nazwałeś to zawodowiec:] jest okres kiedy nabiera masy, potem rzeźbi ciało:] jest to głównie sprawa diety, supli, koksu :) również treningu ten drugi wbijał synthol ;)
Teraz już dziadkiem się nieco czuje, zresztą ja już się naskakałem na parkiecie. http://www.lokomotywa.com.pl/main.php?id=galeria Na większości imprez z lat 2000-2003 byłem, na fotkach możecie zobaczyć co się tam działo. Toxyczny okres życia miałem wtedy.
[...] rok mietka z rana pomidzy cyklami 10-15mg ed i go nie blokuje,mówi ze to ogranicza ranny katabolizm, a do wieczora po chemi nie ma śladu i nocny wyrzut trścia jest, efekty ma ok,ale wiadomo na każdego działa różnie. A gdzieś wyczytałem,ze ma okres pułtrwania 8godz wiec prawie idealnie by pasował ale niewiem czy to prawda,chyba tak bo to 17alfa
Sławek: mam pytanie odnośnie skutków ubocznych stosowania ECA. Jeśli osoba starsza (kobieta) w wieku ok. 50 lat stosuje 1/2 zalecanej dawki ECA przez okres 3 miesięcy z małymi przerwami (1-2 tyg.) czy jest to szkodliwe ? Waga: 78kg. Dieta tej osoby: śniadanie (20g b/ 40g węgli/ 5 g tłuszczy), obiad (30g b/ 80g w/ 20g tł.), kolacja (30g b/ 50g w/ [...]
[...] LH przywracając syntezę testosteronu endogennego. Po podaniu hCG (10 000 IU, domięśniowo) jego maksymalne stężenie w osoczu jest uzyskiwanie po 20.78 ± 9.68 h, z kolei okres półtrwania wynosi 33.55 ± 4.14 h. Po długim cyklu SAA należy dostarczać 500-1000 jednostek hCG co 2 dni przez nawet 2-3 tygodnie (niektórzy sugerują kolejne 3 tygodnie [...]
[...] nie zostało ustalonych" Były mistrz wagi lekkiej UFC Frankie Edgar nie jest jeszcze gotowy, aby ogłosić swoje plany na przyszłość. 40-letni Edgar przechodzi obecnie trudny okres w swojej karierze, przegrywając cztery z ostatnich pięciu walk, w tym trzy przez nokaut. W listopadzie na UFC 268 przegrał przez nokaut front-kickiem z Marlonem Verą, a [...]
[...] raz na jakis czas. Tamox nie będzie dobry na zbicie estro. Tzn zbije ale jak odstawisz to estro wystrzeli w gore ponownie że zdwojoną sila. Musiałbyś go brać przez cały okres cyklu. A jak będziesz ciągną cykl długo to tylko dodatkowe koszty na następne paczki tamoxu. Symex ari exe jak Kamil pisze to będzie dobre. Wypisalem w kolejności od [...]
[...] jestem na Cell Pump i nie chciałbym przerywać cyklu w związku z przerwą w treningach. " * nie ma problemu, proponuje alternatywne dawkowanie czyli ok 3g dziennie przez okres 9dni sd pozniej tyle samo w czasie treningu do konca opakowania "Co sądzicie o takim planie ?? " * po sprawdzeniu planu przez kermita nie mam nic do dodania [...]
Z reguły nie zaleca się stosowania spalacza tkanki tłuszczowej przez dłuższy okres, z tego względu, że kofeina w nich obecna (czy nawet johimbina w tych "mocniejszych") mają działanie uzależniające i po pewnym czasie nie będziemy już odczuwać działania pobudzającego, czy też wspomagającego redukcję oporniej tkanki tłuszczowej. Myślę, że po [...]
[...] co 4dni to mysle ze warto i oplaci sie ciut podkrecic tempo powiedzmy o serie wyzej na bazie np, aa jesli chodzi o to co mi wyslales link to robie objetosciowo stalym ciezarem , zastanawilem sie nad piramida tz 15-stki, 10-tki i 5-tki lecz nie bylem pewny jak z tym postapic tz czy 2tyg 15nastki czy mniej . chodzi o okres rozloczenia tego;)
[...] zmian..chodzilo mi o to,ze w drugim tyg.zamiast lawy prostj zrobie skos a na prostej hantle..w trzecim powrot do gryfu na prostej i hantli na skosie... Uwazasz,ze za krotki okres czasu ?? - o to mi chodziło ćw zamienne, może być choć osobiście bym robił jedno ćw. 2-3 tygodnie Wiec ponowie pytanie po jakim czasie radzisz zmiany w cwiczeniach [...]
Być może to nirwyleczona grypa wczoraj nie zjadłem nic od rana w nocy wymiotowalem a dziś rano ledwo wcisnalem pół kanapki z pomidorem, nawet herbaty mi nie chce przyjmować. Odstawie tren zobaczymy. Po jakim.czasie powinno ustąpić? Jakie jest okres polowania trenu e?
[...] mi założono i wykonałem lajtowy trening fbw :) od razu odżyłem , nabrałem smaku do treningów siłowych i w ramach lepszej motywacji załozyłem tutaj dziennik . przez cały okres leczenia ręki mogłem tylko dbać o posiłki , wykonywać cardio ... dziś np na chwile obecną wszamałem 3500 kal , starając się by było ok 3 g białka na każdy kg mojej [...]
[...] to o czym pisałem na początku. Do tego stres ze nie idzie tak jak w ksiazkach pisza Za długo już w tym siedzę żeby się stresować i spinać. Ciekawi mnie to po prostu. Sceptycznie do tego podchodzę i jeżeli tak ma być przez ten okres to utnę ten cykl i tyle. Dziękuwa w każdym razie. Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2008-04-04 21:30:21
Mam dwie serie tego propa jutro wbije tą drugą a we wtorek najwyżej 100 mg. Chociaż powiem szczerze że średnio widzi mi się zwiększenie dawki, okres bezwarunkowej fascynacji SAA już minął jakiś czas temu, teraz bardziej sceptycznie do tego podchodzę. Poz
[...] ciągu miesiąca schudł wtedy 16 kg. http://i64.tinypic.com/2u8f0hz.jpg Czerwiec 2014 okazał się dla Jamesa udany ze względu na to, że pomyślnie zakończył leczenie i wszedł w okres remisji. Zaledwie 2 tygodnie po zakończeniu terapii wznowił swoje treningi. Jak sam powiedział "byłem w tym okresie najsłabszy, co tylko doprowadziło mnie do tego, że [...]
koks a taniec
