[...] online tylko nie pamietam strony air cos tam .com Jest roznica oklo 120-250pln , ale zaleta w biurze ze sobie dzwonisz lub jedziesz i masz wyszukana najelpsza oferte na dany okres. Najdrozej jest kupowac bilety latem , a pozniej nie ma reguly. Ceny srenio od 2000-3500. Najtansze loty z tego co zauwazylem to te co zaczynaja sie z samego rana 5-6.
[...] na palce 2s maxy Brzuch: - ABS II Co dać zamiast drązka? W najblizszym czasie planuje zakup. Jak leciec z tym treningiem? Poniedziałek A Sroda B Piatek A ? Przez jaki okres czasu:? @edit Pompki na poreczach na klate/triceps moge zastapic normalnymi pompkami i cwiczeniem na uginanie tricepsa? typu: [...]
ja od ponad roku tam nie chodzę, ale jak chodziłem to szatnia - ok, prysznice byly w trakcie remontu, więc z 4 był czynny 1 lub 2 ;) ale teraz juz pewno przez taki okres czasu zrobili parking był / jest bezposrednio pod siłownią ,lecz za czasów jak ja tam chodziłem był darmowy, obecnie podobno albo placi sie jednorazowo 2zł czy 2zł za godzine [...]
[...] takie zapotrzebowanie, ale powiem ci ze to sa chwilowe i dotycza osob ktorych BF jest mniejszy od 15% i chca przed zawodami sie dorzezbic na chwile i pozniej znaow zaczyanaj okres "masy " Moja koncepcja jest zawsze taka sama, na poczatek dieta zbilansowana ze srednia iloscia bialka wegli i tluszczu z bilansem ujemnym nieprzekraczajacym [...]
To oczywiste. Jeśli nie zacząłeś jeszcze cyklu to zrób sobie komplet badań i podejdź z głową do tematu. test całkowity e2 prolaktyna morfologia fsh lh panel lipidowy Okres półtrwania enana/cypio to ok 14 dni. Ja wolę po prostu dawać pn/czw a nie pilnować co 3 czy 4 dni :-) Tylko propa biję e2d bo trzeba i już :-P I tak, leć sobie po 0,7ml 2 x na [...]
Propa przeciągnij do 18 tygodnia. Bold ma długi okres półtrwania i siedzi w org.Dał bm te 6 tygodni różnicy pomiędzy ost. strzałem a początkiem pct. Na propa przejdź 5-7 dni po ost. strzale z enana. Jeżeli jajka się skurczą podczas cyklu i nie będziesz miał się czym spuszczać to przybij hcg 1000j c3d,przez 2 tygodnie(wychodzi akurat ampa pregnylu [...]
ale HCG możesz już bić pod koniec cyklu ,nie musisz czekać aż przestanie działać enan co do clomu to lepiej założyć że ten okres wynosi 14 dni ,gdyż lepiej odblok rozpocząć parę dni później niż za wcześnie
[...] (w celu redukcji fatu oraz zatrzymania kortyzolu - ponoc ma calkiem dobry blend antykortyzolowy) oraz Cell Pumpa na pierwsze 2-3 tyg PCT - co radzicie wrzucic jeszcze na ten okres z supli?Jakis stack ? jak tak to jaki ? czy moze zainwestowac w cos innego? Czekam na sprawdzone pozycje ... bo szkoda wydawac hajs na rzeczy ktorych dzialania w ogole [...]
[...] wynosi 4 miesiace.W teksciem o sobie twoj staz wynosi 3 miesiace.Jakis blad sie wkradl czy jak? Co do suplementow to narazie bym sie wstrzymal bo skoro tak dobrze Ci idzie w 3 miesiace 40 kg do przodu to az nieprawdopodobne.Przez jaki okres czasu po tym miales przerwe?Sadze ze kreatyna przyda Ci sie pozniej kiedy przestanie tak isc. Pozdrawiam
[...] większy bałagan to temat też usunę- więć sam sobie tym dobrez zrobisz... Masti na początku napisął Ci ogólnie jakie kryteria powinienes przyjąć- przede wszystkim wydłużyć okres i ściśle kontrolować, określić dokładne założenia etc... -powróćwięc do początku tematu. Ponadto jest też prawdopodobne, ze taki wynik -w takim krótkim okresie czesu- [...]
Olo: Faktycznie ta twoja poprzednia wypowiedz wygląda jakbyś się nabijał z Ricosa - a chyba nie miałeś tego na myśli Ricos: Ja też Ci radze, abyś pojechał na ten obóz. Napewno nie wyjdziesz na tym źle Pozdrawiam Mav ______________ Życie jest jak shareware - krótki okres próbny i wyłączona opcja save.
No jak dla mnie to slabiutko jak na 21 lat i taki okres treningu ( biorac pod uwage przerwy ) 35 cm to malutko ja cwicze okolo 5 miesiecy i mam 35 cm a mam zaledwie 165 cm i mam 17 lat ... Ja bym na twoim miejscu zaczol ostro cwiczyc spalic tlusz pozniej dopiero mase zeby bylo czym pokryc miesnie ...Powodzenia
om Nie no teraz wszystko jest w Twoich rekach. Zima - fakt dobry okres. Bierz sie za diete, treningi i za rok bedzie dobrze A za 3 lata bedzie KOLOSALNIE
[...] materiałów. Marni robotnicy i wybrakowany, kiepski towar, nie wróży większych sukcesów, nawet gdy budowa odbywała by się pod okiem najlepszych fachowców. Zatem w okresie budowania masy mięśniowej szczególny nacisk należy położyć na zapewnienie odpowiedniej jakości surowca w postaci dobrze zbilansowanego pożywienia, a wówczas nawet [...]