SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • bol miesni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    też miałem ten problem z barkami na początku, ale potem przyjemnie się trening robiło pomęcz je trochę przez pierwszy miesiąc i zwiększ okres regeneracyjny, do tego progresja i powinno zniknąć, choć zawsze będzie do tyłu z resztą pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2008-01-26 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście, temat z 2007 i 2009. :-) To był okres gdzie jadło się tylko suchy ryż i kurczaka ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2019-04-14 20:52:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Polepszenie szybkosci

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] , to naprawdę daje efekty. Teraz tylko ty zdecydujesz czy wykorzystasz tę tajemnicę i wprowadzisz ją w życie. Dla większej efektywności treningu powinieneś przez cały okres treningu i dalszego uprawiania dyscypliny, którą wybrałeś, bardzo silnie - jest to szczególnie ważne - SILNIE WIEŻYĆ w siebie i pozytywnie myśleć o swoich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2009-11-10 09:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres półtrwania 48h , a ten co 5 dni chce ładowac %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2012-12-31 10:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie na wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobić sobie duża krzywdę odchudzaniem, a dla niektórych osób może być ważny sam fakt, że zaczęły coś ze sobą robić, widzą pierwsze wyraźne efekty... To na pewno mocna motywacja, by kontynuować pracę. Mogłabyś np. jechać na wczasy, a później z pomocą forum ułożyć sobie dietę na ten okres po powrocie i działać ze spokojną głową dalej. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2016-11-03 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lata z przerwami (licznymi) Ilość spożywanego białka : 500g piersi + jaja (odzywek i bialka z innych żródeł nie licze) Ilość spożywanych węglowodanów : zalezy jaki okres.. teraz malutko ok 2g na kmc Ilość spożywanych tłuszczów : nie licze, a moze to blad Opis przebytych cykli sterydowych : bardzo dawno jakas meta potem propek ale to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2009-04-20 15:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia..........pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nowotworów, głównie jelita grubego, odbytu i żołądka. Z danych farmakokinetycznych względem tamoksyfenu najważniejszy jest czas maksymalnego stężenia w surowicy, który wynosi od 4 do 7 godzin po podaniu i okres półtrwania 7 dni - dla samego tamoksyfenu, i ok. 14 dni dla jego metabolitów, które również wykazują silne działanie antyestrogenowe.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2010-03-21 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sytuacji /bo rozumiem że chcesz oszczedzić mięśnie a spalić tłuszcz/ będzie carbo- żadnej glukozy, dobrze by było carbo zmieszać z bcaa i byłoby wtedy git, gainer natomiast różni się od carbo tym, że zawiera jeszcze białko i z tego względu nie nadaje się na okres okołotreningowy z wyjątkiem po treningu ale nie tak od razu jak np. carbo czy aminki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2005-07-02 22:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wodaa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mailem tak okres w zyciu ze ani nie jadlem wiele ani nie wypilem jak mama nie kupila jakiejs coli takze nie poddawajacie w watpliowosc tego ze nie dostarczalem 1.5 l wody bo tak bylo . mialem zajecia na popoludnia i jakos sie organizm przyzwyczail i ani jesc ani pic sie zamoczynnie bardzo nie chcialo . ale jak juz sie dorwalem do picia to kilka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2008-02-03 13:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za info Panowie, rano poszedł pierwszy tabs, wieczorem brać następną? Bo okres poltrwania to niby 12h

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2022-10-19 20:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAT BURNER TREC na rzezbe...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma raczej sensu, pracuj wytrwale na masę, po każdym cyklu treningowym rób krótki okres regeneracyjny, i powtarzaj trening masowy- w innej troszke formie treningowej aby nie dochodziło do zastojów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2007-05-11 22:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - wywiady

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] punktów, startując z tej pozycji. Sam Michael, dyrektor techniczny: To był fantastyczny występ Nico w kwalifikacjach. Swoje prawdziwe tempo pokazał jedynie w Q2 z uwagi na okres czerwonej flagi ogłoszony w Q3. Jestem naprawdę zadowolony z niego i spodziewam się, że jutro również będzie dobrze jechał. Kazuki o bardzo niewiele stracił szansę na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2009-09-27 03:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - wywiady

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ciągłym zmianom, tak więc dobranie właściwych ustawień to duże wyzwanie. Mam nadzieję, że podczas naszego pierwszego weekendu uda nam się rozwiązać jak najwięcej problemów okresu dziecięcego. Moim celem jest dać z siebie wszystko i doprowadzić samochód do mety, co pomoże nam w ustaleniu punktu odniesienia na dalszą część sezonu. Oczywiście na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2010-03-11 03:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zasadzie mógłbyś,tym bardziej że ma długi okres półtrwania. Aczkolwiek osobiście preferuje 20mg na noc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2012-04-26 14:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca, a poczatkujacy

    Post
    Doping

    [...] pomysl o wyeliminowaniu bledow w diecie i treningu,nie poddawaj sie,nie schodz na latwa droge i pozwol sie swojemu organizmowi prawidlowo rozwinac,bo SAA w tym wieku zaburza okres dojrzewania i wiele innych procesow,chociazby mozesz przestac rosnac wzwyz,bo zamykaja sie nasady kosci.A jesli sie uparles i powiesz 'i tak wezme" to jak juz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2003-03-07 22:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie

    Post
    Doping

    Efedryna, Clen ma okres aktywnego półtrwania ok. 36 godzin.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-10-29 21:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już założyłem temat, to w sumie podpytam tutaj - ciężko znaleźć jakiekolwiek informacje na ten temat w internecie. Co z wykrywalnością fragmentu? Okres półtrwania jest bardzo krótki, ale czy na badaniach antydopingowych jest możliwe wykrycie środka?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2023-08-26 19:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 3 tygodnie. hcg zacznij po ostatnim strzale z deki,ciągnij przez 15dni.zrób strzała z prolo i po 5 dniach wchodzisz na clomid. nie kończ razem deki z prolo.Deka ma dłuższy okres półtrwania.te 3 strzały prolo co 5 dni będziesz musiał wbić,po ostatniej dece i dopiero po tym zaczniesz pct. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-03-12 11:10:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2012-03-12 11:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres półtrwania clena to 1-3 dni ;d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-03-20 20:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost, ćwiczenia / odżywianie

    Post
    Trening w domu

    Witam. Niestety niema takich ćwiczeń. Pozostaje jedynie prowadzić aktywny tryb życia i zdrowo się odżywiać.Resztę zrobi matka natura ;-) 177cm to nie jest mało - Twój okres dojrzewania jeszcze trwa ,więc wszystko możliwe:-) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-01-29 11:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)