jako ze mm okres strategocznego roztrenowanie to mam czas na myslenie a niekoniecznie na cwiczneie heh doszedlem do wniosku ze: w 15 2 serie na duze 1 na male w 10 2 serie na duze 1 na male i zobaczymy jak sie bede czul jesli malo to: w 5 3 na duze 1 na male lub w 5 2 na duze 1 na male jak traktowac barki? jako mala grupe czy duza?
[...] problem z samopoczuciem i nie wiem jakie badania wykonać, do kogo w ogóle z tym pójść, więc może ktoś mi tutaj doradzi. Opóźnienie cyklu miesiączkowego o ok miesiąc, po czym okres trwający miesiąc - myślałam, że może to wynikać z diety ale mimo wejścia na wyższą kalorykę, podniesienia ilości tłuszczów - nadal problem istniał (ginekologicznie [...]
[...] Wykonana-innymi słowy ruch opuszczenia sztangi i tor jej ruchu jest taki aby pomagal uniesc jak najwiekszy ciezar, angazujac w ten sposob mocno bicepsy, choc przez krotki okres,wziawszy oczywiscie faze pozytywna, a ze wzgledu na spore obciazenia w stosunku do sily ww. miesnia takze po czesci i negatywne; nadaje sie jw. wspomnianodo programow [...]
Tak, ja wolę M-1 bo nie wp*****la się w nie żadna polska telewizja. W tym momencie jest w niej ch**owy okres z punktu widzenia kogoś kogo g**** obchodzą plotki z życia celebrytów.
[...] powodu problemów wizowych Fizieva. Tuż przed walką Fiziev uzyskał pozytywne wyniki testu na obecność COVID-19 i walka została odwołana. Fiziev przeżywa obecnie bardzo udany okres w swojej karierze. Zawodnik specjalizujący się w Muay Thai ma na swoim koncie pięć zwycięstw, w tym nad Renato Moicano, Bobbym Greenem i ostatnio nad Bradem Riddellem. [...]
[...] pomagać. Potem organizm przyzywczaja się i by osiągnąć coraz więcej trzeba sięgsć po coraz bardziej wyszukane metody. Jeśli od razu weźmiesz kreatynę to stracisz trn okres "samoistnego i naturalnego rozwoju" i ciężko będzie potem czymkolwiek przełamać barierę. Podobnie sprawa się ma z innymi suplementami (by Verona) Jak chcesz [...]
co do gh to zasada jest taka ze im mniejsza dawka tym dluzszy okres stosowania carbo ma nasilac spalanie tluszczu zapasowego? nawiazujesz do stwierdzenia lavoisiera ze "tluszcze spalaja sie w ogniu weglowodanow "? czy masz jakies wlasne teorie? ogolnie dieta jakas dziwna, ani to ckd, ani tkd, taki 'uposledzony' lc moze poprostu jestes [...]
[...] do radzenia sobie z krótkimi stresorami, bowiem przewlekłe stresory mogą doprowadzić do wielu nieprawidłowości w naszym organizmie. Kiedy ostatnio robiłaś badania? jaki już okres czasu jesteś na deficycie kalorycznym? Bcaa to strata pieniędzy, już lepiej kupić bardziej przydatny suplement jak chociażby berberyna czy NAC ( to luźna sugestia ), [...]
"Nie napinajcie sie tak ze korona bedzie wygrywac jedna jaskółka wiosny nie czyni ze wygrali z przecietna jak na ten okres Polonia to nie znaczy ze wygraja z Lechem." Nikt sie nie napina, ja poprostu ciesze sie ze spol ktoremu kibicuje wysoko wygral, jesli celowo napisales "korona" z małej litery to okazujesz Koronie brak [...]
[...] ciekawe ile mięśnia zostało. Dość mocny blok już po 6 tygodniach a dawki nie były duże. Teraz już 5 dni odbloku, humor słaby, libido zero. Więc 6 - 8 tygodni to za krótki okres na zrobienie czegoś wiecej niż siła no może z 1-2kg mięśnia. Dlatego za jakiś czas dłuższy cykl ale na teście - prawdopodobnie jeszcze nie zdecydowałem - ale w orale [...]
A ile wynosi okres poltrwania po enanie 14 dni??? Jest w stanie mi ktos sensownie rozpisac odblok z hcg i clomidem ? Co najlepiej zrobic ? z gory dzieki za pomoc ;)
[...] Często przy wartościowych treningach aerobowych mało sie pocimy. Związane jest to z tym że wydzielamy znacznie mniejsze ilości energi w jednostce czasu. Wybrałeś krótki okres czasu na redukcje fatu,1 miesiąc? Dodatkowo 3 sesje treningowe po 15 minut to troche mało. Sesja aero powinna trwać co najmniej 35-40min(minimum). Poza tym dieta będzie [...]
[...] McSweeneya, to ja rzucę: Jardine Gość miał na rozkładówce takich zawodników jak Griffin, Vera, Liddell - wydawało się, że jest nie do ruszenia, a tymczasem przyszedł gorszy okres, przegrał z solidnymi zawodnikami 4 walki z rzędu i Dana mu podziękował. Jardine jaki by nie był zawsze dawał dobre show. Przejdźmy do Soszyńskiego, szanuje go jako [...]
[...] i jeszce sprężyny. ad5. Przeciwwskazań nie posiadam, chodę do lekarza na kontrole w zależności od tego jak sie umawiamy. Jestem pod kontrolą lekarza. ad6. Przez pewien okres stosowałem dietę, białko Ovopol (niedobre i zrezygnowałem z niego). Teraz mam trochę funduszy i chcę zainwestować w białko Olimpu. Tak od siebie to ważę ok 75kg [...]
[...] kwietniu 1904 roku prezydent ćwiczył judo popołudniami, trzy razy w tygodniu, a jego dojo stała się podłoga biurowa w Białym Domu. Przez resztę lata trenował okazjonalnie, a okres wyborów zmusił go do zaprzestania treningów. Brak jest zapisów, aby później wrócił do ćwiczeń. No, to tyle ode mnie, pozdrawiam all Mursi ---------------------------- [...]