SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Z masy na rzeźbe.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gdy juz zdecyduje sie zacząc robic rzeźbe to jaki okres powinienem robic trening na siłe?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2014-01-09 16:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Obecnie okres masowy co drugi dzień idzie 250 enan/125 bold / 150 NPP . W jakiej dawce wrzucić tutaj masteron ? Czy razem z Boldem nie ubije estro ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2024-03-03 16:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 21 jestem piłkarzem własnie mam okres przygotowawczy mozecie mi polecic jakies odzywki wspomagajace moj organzm?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2009-08-29 16:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretyna czy bcaa redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co lepsze na redukcji, by zapobiegać ewentualnemu katabolizmowi? Kreatyna czy bcaa?/ Jak wtedy przyjmować, cały okres czy tylko okołotreningowo?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2017-10-12 18:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ree

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zaczelam brac tabletki yasmin 2dni po okresie to pierwszy raz,czy jestem zabezpieczona i kiedy powinnam dostac teraz okres.dzis wzielam12 pigulke

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2010-10-04 18:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretyna ...kiedy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kiedy jest najlepszy okres brania kretyny???lub innych odżywek...??po jakim okresie rozpoczęcia cwiczenia??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-10-08 15:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam biorę już od tygodnia oxanavar mam zamiar go brać jeszcze 5 tygodni co brać później na odblok i w jakich dawkach i przez jaki okres pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2013-04-06 11:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie

    Temat
    Doping

    jaki jest okres aktywnego dzialanie bromergonu?? np biore dzis jeden tab i kiedy juz jestem czycty niema go w organizmie??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-02-20 18:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam weider mega mass 4000 7kg oraz kreatyne z universala w proszku. mozna prosic o rozpisanie dawkowania i przez jaki okres to stosowac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2011-04-19 10:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar białka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy spożywany przez dłuższy okres czasu nadmiar białka może być przyczyną bólu stawów, mięśni etc? (3,5-4 g/ kg masy ciała)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2014-10-19 06:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intensywnosc treningow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, slyszalem ze treningami trzeba odpowiednio zarzadzac jakis okres ciezsze potem mniej, ale skąd mam wiedziec kiedy robic te ciezsze a kiedy lzejsze?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2016-12-02 09:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc wszystkim. Przez okres zimy cwicze na mase. Zostal mi jescze 1 mies. Co po tym? Trenimng na rzezbe? Ile regeneracji? Prosze o rade!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2008-12-15 17:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie w DT i DNT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy w DNT jeść mniej kalorii niż w DT na masie? Czy trzymać stałą podaż kalorii przez cały okres masowy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2019-11-12 16:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole brzucha z prawej strony

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam bole brzucha z prawej strony od dwoch tygogodni a dzisiaj dostalam okres co mam robic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-08-08 11:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś z was tyle jechał? Jakby tak zapodać 250 c5d przez taki okres.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2005-10-17 01:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---!! Trening !!--- need

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Potrzebny jest trening 3 dniowy na okres 12 tygodni (wszystkie partie) czy Bieganie mozna laczyc z silownia ?:>

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2006-09-16 01:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słyszałam, że jest to możliwe u początkujących. Zastanawia mnie jak długo trwa mniej więcej taki okres ;) .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2016-05-15 14:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licencja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chciałabym wiedzieć jaki okres czasu muszę przepracować w ochronie żeby mi nie przepadła licencja?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-05-16 23:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi o okres w jakim omandren jest wykrywalny w moczu oraz w krwi. Jeśli różnica tkwi w ilości strzałów, dodam, że chodzi o ich 9.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2010-07-24 01:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie czy kobiety mogą brać Clenbuterol Jeżeli tak to w jakich dawkach i Przez jaki okres czasu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2016-06-27 09:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)