to mi raczej nie grozi bo waze 73kg, zreszta jest jeszcze taki okres w ktorym raczej sie buduje mase wiec jesli nawet zlapie troche tluszczu to na wiosne go spale, ogolnie prawie codziennie wieczorem jezdze na rowerze wiec z natury nie jestem zalany tluszczem i jakos nigdy nie mialem z tym problemu Zmieniony przez - xapatan w dniu 2013-03-03 [...]
w okresie dojrzewania omdlenia, czy też kontrolowane "osłabienia" (wiesz, że możesz utracić przytomność i opuszczasz dane pomieszczenie, zmieniasz pozycje etc.) mogą się zdarzać i nie muszą oznaczać nic groźnego. w Twoim przypadku dochodzi jeszcze komponenta stresowa (walki) i wysiłek fizyczny, a do tego wszystiego mogłaś mieć okres [...]
no okres to rzeczywiscier mialam a badania mialam niedawno robione, wszystko ok tylko za malo wody pije strasznie wysuszona skore mam i rano buize sie z suchyym gardlem, ze od razu musze sie czegos napic. nie wiem moze od tego
okres 10 tygprzybylem na masie i sile calkiem niezle..waga podskoczyla o 10kg w lapie 44..niestety zmienilem miasto, praca na nocki i wszystko polecialo..teraz juz doszedlem do siebie i chcialem cos znow zapodac
okres 10 tyg przybylem na masie i sile calkiem niezle..waga podskoczyla o 10kg w lapie 44..niestety zmienilem miasto, praca na nocki i wszystko polecialo..teraz juz doszedlem do siebie i chcialem cos znow zapodac
mnie to zawsze fascynuje dlaczego ludzie jak wrzucaja swoje fotki do oceny to wiecznie tylko gora... nie mowie ze Ty, ale jak ktos ma jaja nie robic nog na silce to niech ma jaja pokazac te patyki na fotce, proste ;-) estetyka sylwetki ok. dotniesz jeszcze bardziej i bedzie super baza pod okres masowy
[...] talerza :) ze swoich obserwacji zauwazylem jednak ze najczesciej zjada muesli owocowe,jakies sery biale,serki topione z ciemnym pieczywem,owoce,pije duzo wody oraz bialej ice tea i sokow warzywnych. Nie zjada slodyczy i nie je po 18.oo godzinie. (Pomijam oczywiscie okres gdy rzucala palenie...zapewne nie jadla takich malo kalorycznych rzeczy ;])
[...] tutaj chodzi, tylko delikatne podniesienie wydajności. W paru słowach: warto, raz że efekt zgodny z obietnicami (lekkie pobudzenie, większa wydolność tlenowa, dłuższy okres skupienia), dwa że nie ma w składzie żadnych idiotycznych "proprietary blend" więc człowiek wie na czym stoi i co można domieszać, trzy że jest wydajny (niewiele ww w [...]
kup ATD wal 1 tab ed , daj b6 jak nie masz dostnexu zaj** mocno z 800mg pierwzy tydzien , mozesz kupic w aptece niepokalanek w tabletkach i tez zapodaj lacznie z b6 , chyba ze masz dostinex to wtedy sam dostinex, ciagnij ATD z b6 przez caly okres samego testa wlacznie z odblokiem
[...] czas można ją brać np.2x dziennie po 5g rano i po treningu aby nie wywołać niepożądanych skutków ( nie wiem jeszcze jakich ) 2)jak długa powinna być przerwa pomiędzy cyklami w zależności od spożywanych dziennych dawek 3)czy można ją spożywać np. 1x dziennie po 3g przez dłuższy okres np. 3miesiące ? - i czy to ma sens ? Poczekajmy na artykuł.
czyli jakbym zjadł 35g glukozy (0.5g/kg przy 70kg) Co by sie stało jakbym brał troche za dużo albo coś w tym stylu? Przez jaki okres można bezpiecznie brać glukoze. Glukoze brac tylko po treningu nie codziennie...?
W profilu ma obwód pasa większy od obwodu klatki... stawiam na endo. bokser7393 nie chodzi o zimno. Tylko że to jest okres wilgotny w którym przypada najwięcej chorób tzn. najwięcej wirusów i innego syfu. Już lepiej biegać późną jesienią albo zimą niż wczesną jesienią :] A bieganie i folia... to zrzucasz wodę a w bardzo niewielkim procencie [...]
no tak ale czy ta siła po cyklu pozostanie mi na dłużej???? jakiego wzrostu po hgh powinienem się spodziewać??? chodzi mi o to żeby poprawić siłę na długi okres czasu, a nie tylko na pare miesięcy, hgh wolałbym odpuscić, może winko z teściem???? przy dobrej suplementacji
[...] zbiornikiem na kalorie który można dowolnie napełniać i opróżniać. Masy na tym nie zbudujesz. Utrzymać, to co już ma to utrzyma(jeśli chodzi o sylwetkę). Sam przez ostatni okres prowadziłem, sie w ten sposób, bo był to sposób na mnie aby w weeekendy „poużywać” sobie życia. W tygodniu trzymałem mocniej ścięte jedzenie, a w weekendy było yolo. [...]
[...] zapisac sie an sztuke walki po to zeby sie odegrac czy rozwalic tego chlopka to nie jest rozwiazanie.. cwiczac bedziesz myslal ze jestes kozak a wpierd*** i tak dostaniesz jak powiedzieli poprzednicy za krotki okres czasu. Pozatym jesli nie wiesz czy znajdziesz czas to poswiec sie tej pilce zarób kase i uciekaj ;] albo zapisz sie na szachy ;D
najpierw uzupełnij dietę czyli białko, oliwa z oliwek, ewentualnie gainer. potem możesz się zastanawiać czy potrzebne będą bcaa, glutamina etc. na początku może sie sprawdzić hmb, przez pierwszy okres od wznowienia treningów. i w zależności od gotówki która chcesz przepuścić, pomyślimy nad środkami.. zdr
Wrzuc morfologie jeszcze Prl do zbicia ,masz jakiś cabaser/dostinex? Skoro redu to e2 też bym ściął tak trochę nad widelki Można pomyśleć coś dołożyć tutaj do redukcji jakoś orql np winkon lub masteron Ile tyg plus minus planujesz okres redu ?
KONKURS
