Panowie ale jak wspomniałem nie jestem nowicjuszem na siłowni, przyszedł okres kiedy mięśnie bardzo wolno mi rosną i zdecydowałem się już na suplementację aby zbudować parę kilo masy mięśniowej. Odpowiedzcie na moje pytanie, "dietę sobie ułóż" - to że nie wspomniałem słowem o diecie to nie znaczy że jej nie mam. Białko kupiłem po to by [...]
miałem raz już taki okres. Spadek siły o 30%, brak wzrostu, a nawet spadek masy. Czasem leciała mi krew z nosa. Praktycznie nie wysypiałem się :-((( Czasem nie doprowadźcie się do tego Pozdrowienia...
[...] wyglada tak rano jajka 6 plus 100g platkow owsianych, pozniej 4x piersi 250g-300g plus 100g ryzu na noc twarog 400g, po treningu zamiast ryzu wegle proste 100-150g, po ostatnim cyklu z 93kg wskoczylem na 100kg w przerwie podjadam kreatyne CGT i tribulus plus glutamina i zjechalem na 97-98kg,poziom zatluszczenia w normie jak na ten okres (masa)
proscar stosuje przez okres calego cyklu... boje sie ze sam cynk nie da se rady a jak mi takie syfy wyjda co po ostatnim cyklu to sie zalamie. Napiszcie mi o tym DUASTERID
afronis daj juz spokoj. przezywasz ten cynk jak mrowka okres, pokoksujesz jeszcze troche i zobaczysz, ze przy mocnych cyklach cynk niewiele daje. dawka 150mg cynku ktora bierzesz dziennie jest za duza, radze zmniejszyc i to szybko, ale w moje slowa pewnie tez nie uwierzysz, bo masz badania na to
[...] (for example: rano po śniadaniu, po posiłku przed treningowym LUB w szkole oraz po posiłku potreningowym, a w dzien nietreningowy o podobnej porze); 'creatynę' rano na czczo i po treningu 1 porcja - w dni treningowe oraz 1 porcja rano na czczo w dni nietreningowe. Rozrabiaj w wodzie. Smacznego 6. Czy robic przy tym okres nasycenia ? NIE
na siłowni zastosuj któryś z FBW: HST na masę lub HIIT na siłę. Zabierze Ci mniej czasu niż split, świetna reakcja hormonalna i mniejsze ryzyko przetrenowania. Dodatkowo np w HST wpisany jest niejako 2-tygodniowy okres regeneracji, co też Ci się przysłuży
[...] wytwarzany przez organizm, natomiast nandrolon blokuje wydzielanie, ale nie zastępuje własnego teścia. Tylko jak to się ma do odbloku? Czy po prostu brak testosteronu przez okres kilku tygodni może spowodować kilkumiesięczną bezpłodność? Dlaczego po nandrolonie trudniej? Clomid nie działa, czy jak? Może sprawę załatwią niewielkie dawki [...]
[...] tescia to mniejsze przyrosty, a fakt ze izoflawony moga miec wplyw na zwiekszenie poziomu aromatyzacji tescia, sugeruje, ze nie powinnnismy podawac tego bialka chlopakom w okresie wzrastania. Bialko z soi zwieksza tez stezenie takiego bajeru, ktory nazywa sie AMPK i tym samym zmniejsza ekspresje mTOR, przez co oslabia nasze przyrosty masy [...]
[...] mnie Adamek nie jest dobrym bokserem wagi ciezkiej i nigdy nie bedzie, ale nic mnie tak nie w****ia jak zapowiedzi granta "pogromca tysona " ten smiec , moze podawac tysonowi recznik a ,ze trafil na okres gdzie tyson wyszedl na ring tylko po swoja dole a nie po to aby walczyc to inna kwestia i taka ciota ,moze sie teraz tym szczycic
[...] diety ale z doswiadczenia wiem ze tak moze byc. U mnie pojawiały sie syfy po produktach prztworzonych i o wysokim ig za duzo białka tez może powodowac trądzik czesto pisza ze mleko moze powodowac trądzik ale ile w tym prawdy :) po twoim wieku sadze ze to jednak nie dieta lecz okres dojrzewania jest tu przyczyna wiec derma powinna pomoc Pozdr/
Ja bralem przez pewien okres czasu dlugi nandrolon po uprzednim uzyciu testosteronu i tylko libido spadlo, zadnych dlugotrwalych efektow ubocznych nie bylo. Po androgenie przejscie na anbolik to tylko dobre na zejscie z cyklu, przyrosty etc juz nie sa tak odczowalne, brakuje napedu - androgenow.
W 100000% zgadzam sie z UNKNOVVN};-) Mialam takie napady przez dlugi okres czasu...potrafilam zjesc normalny posilek (wtedy tak uwazalam) i za chwile rzucalam sie na wszystko slodkie co mialam pod reka!!! Jadlam i jadlam...u mnie to tez byla choroba... od momentu jak zaczelam jesc wg zalecen lejdis (lipiec 2012) w ogole nie mam ochoty na slodkie!! [...]
W 100000% zgadzam sie z UNKNOVVN};-) Mialam takie napady przez dlugi okres czasu...potrafilam zjesc normalny posilek (wtedy tak uwazalam) i za chwile rzucalam sie na wszystko slodkie co mialam pod reka!!! Jadlam i jadlam...u mnie to tez byla choroba... od momentu jak zaczelam jesc wg zalecen lejdis (lipiec 2012) w ogole nie mam ochoty na slodkie!! [...]
wlanie skaczylem ten cykl deca grecka + tesc i lipa straszna nic nie poszlo towar musial byc lipny i sie zastanawiam nad 2 cylkem super deca + super susta tylko niewiem jaki okres czasu trzeba zrobic przerwy miedzy cyklami
[...] występuje tylko rano to akurat nie problem bo regularnie ćwiczy i bierze Berberynę co powoduje obniżenie się cukru. Problemem są obfite krwawienia czasem bardzo nieregularny okres no i zatrzymanie wody wręcz jest napompowana wodą tych tabletek co ginekolog przepisał nie brała jeszcze bo czytamy czy mają jakieś skutki uboczne bo nie zawsze to co [...]
SRODEK NA CYFY PODCZAS CYKLU
