[...] tez bo w życiu tak niskiej nie miałem. Jak to podbić teraz ?podzielić iniekcje, czy ładować cała dawkę 250 mg dołożyć hcg dzielone po 1000 czy dać więcej Długo zajmie okres odbicia? Nic mnie nie boli prócz głowy lekko i szyi ,ale to raczje od spania stresu i wkręcania sobie /SFD/2023/6/2/3018d665996d4d0eb14cd16d17546bfd.jpg [...]
[...] przez pierwszy tydzień 1x850mg ed a od drugiego tygodnia 2x850mg ed. Pytanie moje brzmi czy ten clombid ma sens w czasie bicia testosteronu ? i po co ta metformina ? Przebyte cykle w przeszłości to około 13 lat temu enan + deca przez okołó 8 tygodni i 11 lat temu test400(denkall) + Deca300 przez okres 12 tyg, słabe odblokowanie po cyklu.
Witam- moja sytuacja jest taka: 6 miesięcy temu miałem operacje, bo rozlal mi sie wyrostek.Straciłem przez to 9kg masy.Minał już okres w którym nie wolno mi było wykonywać ciężkich ćwiczeń i w związku z tym mam pytanie dotyczące kreatyny: hciałbym powiedzieć że wcześniej nigdy nic nie zażywałem. Żadnych suplementów, odzywek itd. Czy po dwóch [...]
[...] Dzień 7 Wolne trening piramidalny zazwyczaj 4 serie 15,12,10,8 w czasie treningu pije węglowodany i teraz chciał bym dołożyć jeszcze kreatynę tylko jak to zrobić? Jaki okres przyjmować kreatynę, dawkowanie 4 kapsułki po treningu i tyle samo w dni nie treningowe przez jaki czas przyjmować ten suplement? a może do kreatyny zmienić trening [...]
[...] Zastanawiam się również nad godzinami treningu siłowego. Trening popołudniu i następnego dnia trening bokserski z ranka chyba nie jest najlepszą opcją z uwagi na krótki okres regeneracji. Zostaje więc trening siłowy w tych samych godzinach co treningi boksu lub oba tego samego dnia. Która opcja będzie lepsza pod kątem regeneracji organizmu? [...]
[...] do odbloku hcg,nolva clom.. i 6 miesięcy czasu na konkretny trening (delegacja). Jakie macie propozycje aby to fajnie podzielić i zrobić albo jeden albo dwa cykle przez ten okres :) (mogę dokupowac produkty) Pozdro 1.WIEK: 26 2.WAGA: 102 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 123 UDO: 67 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 8 6.DIETA jest 7.ILE I [...]
[...] 19 lat, 181cm wzrostu i obecnie 68kg. Zacząłem ćwiczyć rok temu i zaczynałem z tym samym wzrostem, a z masą 58kg. Udało mi się przytyć w ciągu 4 miesięcy 8kg, przez następny okres czasu jedynie 2kg. Ćwiczę cały czas to samo, zwiększam ciężary, stosuję progresję, lecz nie chce rosnąć. Nie oczekuję zbyt wiele, chcę po prostu przytyć jeszcze parę [...]
Witam Moja przygoda z silownia wyglada nastepujaco. W roku 2008 chodzilem przez okres 4 miesiecy, po rocznej przerwie wrocilem znowu i chodze juz 6 miesiecy. Chcialbym zapytac czy to dobry czas na rozpoczecie cyklu kreatynowego. I odnosnie kreatyny, mam juz monohydrant OLIMPA i dostalem od kolegi 120 kapsułek jabłczanu jest mozliwosc zeby to [...]
Witam, wraz z nadejściem lata wchodzę w okres redukcyjny. Chce dopiąć diete na ostatni guzik i tutaj pojawia sie mały problem bo cieżko mi bedzie to zrobic bez odżywki białkowej. Wybór już padł na WPC ze względu stosunek jakość cena. Mam kilka typów ale że moja znajomość na mikro składnikach jest bardzo nikła to prosił bym o pomoc w wyborze [...]
[...] nalał do ucha, chyba wiecie jak to jest, kiedy czasem taka jakby membrana sie pojawi w uchu i słychać wszystko jakby było przytłumione. problem nie chce zniknąć przez cały okres ćwiczeń, co jest bardzo frustrujące, bo zamiast sie skupiać na marszu to ciagle myśle o tym uchu. co to może być i czy można sobie z tym poradzć na włsną ręke czy [...]
[...] aż do niedzieli, czyli około tydzień muszę siedzieć w domu. A więc, czy mam brać kreatynę gdy siedzę w domu nie ćwicząc czy też zaprzestać? Gdy choroba ustąpi przez okres który wyznaczył mi lekarz zostanie mi 5 dni do studniówki i prawdopodobnie chciałbym się czegoś napić na tej imprezie. Czy mam brać kreatynę od razu po chorobie i na [...]
Witam,od małego miałem trzeci migdał,byłem leczony lekami tzw był wysuszany przez okres iluś tam lat,nie dawno zauważyłem że gardło jest czerwone i nie za ładnie wygląda poszedłem do laryngologa wszytko sprawdził,powiedział że jest dużo woskowiny w uszach i miałem płukanie po wszystkim stwierdził że migdały trza będzie wycinać i powiedział że na [...]
Siema Za 3 tygodnie kończę okres redukcji i zastanawiam się jak podejść do okresu regeneracji oraz wejścia na masówkę. Chciałbym to zrobić w ten sposób, że za te 3 tygodnie węjdę na jakieś 8-10 tygodni na Reverse Diet a następnie przez 9-12 dni przeprowadzę SD, czyli zrezygnuję całkowicie z siłowni w celu regeneracji. Będzie git? Bo z tego co [...]
Witam przez okres wakacyjny mocno spadłem (praca za granica po 12 h i brak checi do jedzenia-upały) jestem w okresie wstepnego powaracania do normlanosci za 2/3 miechy chcialbym zrobic jakas bombke moj ostatni cykl składał sie z metki(25mg ed) i omki(ok 400mg e7d) myslałem nad czyms takim: 1-6 metka 25mg ed 3-15 omo 250mg e3d 3-13 deka 275mg e7d [...]
Wyjeżdżam jutro do pracy do Anglii na ok 3-mc, także nie bedzie mnie przez jakis czas. Pozdrawiam wszystkich, zycze udanych wakacji i wspaniałych przyrostów, mnie niestety czeka okres bez siłowni, z gófnianym żarciem i bez dopingu. Cóż nie mozna miec wszystkiego. Pozdrawiam PS nie wiedziałem czy dać to do szatni, ale lepiej niech tu pozostanie.
[...] wysokobiałkowa i suple. Cel siła i mięsko w najlepszym wydaniu :).Prosiłbym o rozpisanie całkowitego cyklu wraz z odblokiem.Norme palnował bym pociągnąć przez 10 tyg,w tym 2 tygodniowe zwiększenie dawki do 400 mg.Prolo też okres 10 tyg.Nie wiem jak z nolva HCG i Clomidem.Nolva 30 tab,Clomid & HCG - ????. Z góry dziękuje za pomoc i pozdrawiam .
Witam, mam domową siłownię ławkę, sztangę hantle itp. Moim celem jest głównie rzeźba brzucha oraz klatki. mam 183cm i 70kg.Z tego powodu że zbliża się okres plażowy chcę zwiększyć swój trening oraz zakupić jakąś kreatyne, aminokwasy,HMB i różne tego typu suplementy.Mój budżet to 350zł. Czy mógłby ktoś mi je dobrać ?Potrzebuje również jakiejś diety [...]
[...] Tak żeby brać, a później odstawić i normalnie ćwiczyć z dietą i suplementacją (kreatyna, białko, glutamina). Czy ktoś tak z was stosował jakiś środek by tylko przez jakiś okres zrobić szybko siłe a później "na spokojnie" ćwiczyć? Czytałem że na początek można brać mete i czy to będzie bezpieczny środek na jednorazowy cykl? Wiele osób pisało że [...]
Otoz cwicze dopiero 2miesiace, ale przez ten krotki okres bardzo to polubilem zwazywszy ze mam ladne efekty, bylem malutki a staje sie coraz większy (poczatkowo ledwie 52kg, a po dwoch miesiacach 60 :) i rosnie). Ale pojawil sie problem...:( Dostalem prace w Szwecjii i bede odciety od silowni na jakies 6tyg. Poszukalem i znalazlem TRENNING [...]
[...] Biorę zaledwie 2-3 tyg, zaczęłam od połowy tabletki, aktualnie biorę jedną hella i pół/1 yohy, 5-6 treningów w tygodniu (siłowe i cardio) + na minusie dzienne zapotrzebowanie kcal, waga spada elegancko, tylko odnoszę wrażenie, że okres mi się spóźnia, zawsze miałam regularny (inne opcje odpadają ;)) Z góry wielkie dzięki za odpowiedź!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
