ok tak zrobie, natomiast masy nigdy nie za wiele a po zatym zbiza sie okres zomowy wiec sam raz na robienie masy! Czyż nie mam racji? pozdrawiam cię quart bo widze ze tylko ty odowiadasz na moje pytania. arnoldd
[...] ojczyźnie jak i w krajach zachodnich Europy gdzie mieszkam. Jako politolog moge powiedziec, UWAŻAJCIE KOGO WYBIERACIE - ludzie nie zdaja sobie sprawy jak bardzo waznym jest okres wyborow parlamentarnych jak i do samorzadow terytorialnych - bo potem pozostaje płacz i zgrzytanie zebów. Zatem skoro jestem za polityka liberalna, jestem za [...]
Przyjmuje się Enan-3miechy Cypio-3miechy Prop-2 tygodnie Jednak z uwagi postępu jaki poczyniła wada okres ten można podwoic ,np. Nandrolon ma niby 18 miesięcy a kumpla złapali po 27 miesiącach. Pozdrawiam To raczej kolega w innym srodku miał nandro Zmieniony przez - Kilma w dniu 2019-01-11 23:15:57
Z reguły określa się dany cykl treningowy (budowa masy mięśniowej, czy redukcja tkanki tłuszczowej) na okres około 10 tygodni. Po jego zakończeniu wychodzimy z ujemnego bilansu na zerowy. W tym momencie wprowadza się strategiczne roztrenowanie trwające około 10-14 dni. Po tym czasie określamy dalszy cel treningowy. Jeżeli poziom tkanki tłuszczowej [...]
No shootgu+ SwoleN+ Hard mass. dobre polaczenie ns+hp ns+xp ns+mp tez dobrze wygladają co do zma to podstawa u mnie to juz suplementacja stała przez dluzszy okres jak lecytyna i ginkgo bilboa(zwlaszcza z mrm)
w sumie to długi okres ćwiczyłem bez odżywek, ćwiczę z 3-4 lata z przerwami do tej pory 3 razy w tygodniu o 8 rano. Zmieniam na 4 razy, przy 3 ciężko się było mi wyrobić ze wszystkimi partiami licząc że 1h na siłowni
[...] i siłą wzbudzał szacunek i strach wśród wrogów. /SFD/Images/2016/1/16/7a7fd947f44b4f4fbd93ad1f6f31bfbe.jpg Samson i Dalila - Antoon Van Dyck STAROŻYTNOŚĆ Starożytność to okres w historii, w którym możemy według mnie odnaleźć najwięcej przykładów poświęconych kultowi siły i piękna ciała. Olimpijscy bogowie, greccy i rzymscy herosi wszyscy byli [...]
Jesli piszesz prawde, to dobrym rozwiazaniem jest zrobienie kolejnej kuracji na testosteronie na okres okolo 8 tygodni, a potem konkretne odblokowanie HCG, Clom , Nolva . Dobrym pomyslem byloby dorzucic jeszcze jakis mocniejszy Tribulus .
wiecie ja tak nie siedze w suplach tylko co amino jakas guaranke i carbo , lecz musze meic cos w miare dobrego na pompe przed treningiem , bo teraz taki okres zimowy , człowiek zajechany nic sie nie chce i bede sie opie.....ł na siłce a musze miec cos takiego co konkret podpompuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ma sens, jeśli bierze się ją przez dłuższy okres. Wpływa głównie na wytrzymałość. Opinię wystawiam na podstawie treningów sztuk walk. Po odstawieniu jej wszystko zostaje? w sensie że wytrzymałość, siła Zmieniony przez - TELLEC w dniu 2014-11-11 19:21:39
[...] umysłową organizmu; - w stanach ogólnego osłabienia wpływa na ogólne wzmocnienie organizmu; - w przypadku dużego obciążenia fizycznego zwiększa wydolność mięśni oraz skraca okres regeneracji sił fizycznych; - poprawia pamięć i zdolność uczenia się. - reguluje funkcje układu nerwowego; - wchodzi w skład błon komórkowych i bierze udział w [...]
trening silowy nie wyczerpuje mocno glikogenu! Aeroby tak. Tut aj daje sie wegle proste aby przyśpieszyć odpowiedź anaboliczną organizmu, tyle, żę niektórzy twierdzą zę np okres katabolizmu potreningowego jest suma sumarum KORZYSTNY ! A jak jest naprawdę, to trzeba sie przekonać na 2własnej skórze testujac rózne wresje zabiegów dietetycznych :-] [...]
nie nazwalbym zabojstwem watroby przy mecie na 8 tyg, ale jak sie obawiasz do skroc sobie ten okres, albo wrzuc 6 tyg na poczatku cyklu i np. 6 tyg na koncu, albo w ogole odstaw te mete, albo zamien na wersje inj, ktora tez poryje watrobe, ale oszczedzi inne flaki Zmieniony przez - czellista w dniu 9/18/2018 7:09:43 AM
no to szczesciarz z ciebie ze ci nie wali tak po stawach. znam gosci co dochodza czasem nawet do 150mg/dziennie, przez krotki okres czasu i nie narzekaja na stawy.
[...] który ciągle się rozwija i rośnie. Ja bym narazie odpuścił se jakie kolwiek produkty kreatynowe, tylko pilnował diety, ewentualnie jak wyżej kolega napisał jakiś zestaw witamin, chela mzb, omega 3 itp. Odłóż suple narazie na późniejszy czas, bo przyjdzie taki okres że naprawde będzie stagnacja i wtedy to wszystko się przyda by ruszyć z miejsca.
