no robisz klasyczny schemat , pierwsze dwa dni 8-16mg i potem siedzisz na 24mg. Brać mniej wiecej co ~4h, bo ja om napisałe okres połtrwania jest stosunkowo krutki.
[...] takich rezultatów mogły pomóc sportowcom niedozwolone środki . Od tego czasu fenomen dopingu stał się rzeczywistością. Byli sportowcy, którzy święcili tryumfy w tamtym okresie, twierdzą, że aplikowanie środków anabolicznych było czynnością normalną i że ponad 90% sportowców narodowych drużyn w lekkiej atletyce, sportach siłowych itp. [...]
[...] wczoraj zjadłem wyłącznie 1 kg chudego twarogu w trzech posiłkach. W sumie b - 200 g, t - 0 g, w - 22 g. Od dzisiaj trzymam się już w 100% założeń, które sobie wyznaczyłem na okres najbliższych dni, czyli 1 kg filetu z mintaja + 5 jajek + warzywa. Wszystko to w 4-5 posiłkach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/772b0c808986432f990342e93699b7ef.jpg
[...] lub poprawiać wyskok. Nikt nie wie co chcesz osiągnąć i nie podpowie. Nie ma konkretnego treningu, który powinien byc wykonywany "po cyklu". Zresztą "cykl" jest nadużywanym słowem. To nie żaden "cykl" tylko zwykły okres treningowy z lepszą suplementacją. Jakby była kasa to każdy ćwiczyłby zawsze "na cyklu".
[...] banany + kefirek, lecz zastanawia mnie czy podobna dieta jest opłacalna po treningach kicka, thaja? Z jednej strony dopływ węglowodanów napewno jakoś zregeneruje organizm, zmniejszy późniejszy okres regeneracji mięśni, ale z drugiej strony nikt tego nie stosuje... Także podpinam się pod pytania, jak Wy uważacie? Warto po treningu wcinać owoce?
haito - jestes d****em i za te twoje boskie porady proponuje BAN'a. meta dziala bardzo szybko, ma okres poltrwania 6h, to mowi samo za siebie, po za tym bardzo obciaza watrobe i nie radze przeciagac jej dluzej jak 4 tyg, po paru dniach odrazu ja czuc ze siepie w watrobie. po za tym co to jest PRAWDZIWA RUSKA META W LISTKACH? coraz wiecej [...]
cykl mial byc na 12 tyg boldek mial stezenie 200mg/ml musialem zakonczyc bo widze pierwsze powazne objawy gino a stosowanie tamoxifenu nie daje zadnych rezultatow a 2 sprawa to dawki takie bo trenuje boks i chcialem zlapac pare kg dobrej masy i przez ten okres przytylem 7 kg
j.w. miałem próbki, ale rewelacji nie odczułem, możliwe że trzeba by było stosować ciągle przez jakiś okres czasu... p.s. tabletki strasznie wielkie, i ciężko do połknięcia
w okresie dojrzewania hormon wzrostu powoduje , że rośniemy wzwyż , gdy okres dojrzewania się skończy hormon ten powoduje pogrubianie się kości . Gdzieś czytałem , że można rosnąć do 24 roku życia , niektórzy wcześniej kończą rosnąć. Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2010-12-24 16:15:48
Morales na serio, znajomy co uczęszcza na siłwonie ma już swoje latka, pół roku temu mi poradził pić tą zieloną herbatke, miałem częste bóle głowy i problemy z ciśnieniem po kawie. Wystarczy krótki okres czasu i zobaczysz plusy tej metody. Oprócz unormowania ciśnienia, będziesz sie czuł lepiej. Metoda tania i na pewno nie zaszkodzi spróbować
[...] ci ze idzie calkiem niezle... U mnie jednakże wygląda to dokładnie odwrotnie niż u ciebie,gdyż ja zbijam wage i oczyszczam sie z tkanki tłuszczowej nagromadzonej przez okres prawie 6 lat.... Najpierw czyli ok pól roku zbijałem smalec przy pomocy Clenu i ECA.Obecnie jestem w końcowej fazie cyklu z Propionatu 10% i Winstrolu Depot.Powiem ci [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie nie, nie jest to jakiś bardzo intesywny okres, zwłaszcza ze nie ejstem najwiekszym fanem alkoholu ale wiecie jak to jest szwagier powie 'ze mna sie nie napijesz?' to ciezko bedzie odmowic :D generalnie pić tak zeby miec humorek lepszy a nie zeby sie w trupa zalać
[...] się pauzy? : -przełamywanie słabego ogniwa ruchu -poprawa dynamiki -poprawa mind-muscle i aktywacji jednostek motorycznych -wydłużenie TUT,a więc kwestii bardzo ważnej,jeśli celem jest hipertrofia Oczywiście najważniejsza w treningu jest periodyzacja,także manipuluj metodami i zmiennymi treningowymi.Pauzy są dobre,ale na jakiś okres czasu.
jakie efekty odczuwales po braniu tych amino? bo szczerze nie wiem czego tak naprawde sie spodziewac aha no i przez jak dlugi okres czasu brac aminokwasy?
