andi, przestań lepiej:/ nikt Cię o to coś nie pytał i fakt czy wie ktoś co to jest lub nie, pewnie i tak g**** ma do tego tematu. na noc najlepiej twaróg, ze wzgędu na długi okres wchłaniania (ok.8 godz.) jajka już o wiele krócej, ale też nie są złe (3-5 godz.) tuny nie polecałem i nie polecam. nie jest zła, ale jeśli są lepsze i równie tanie [...]
[...] do tego tematu." napisałem tunczyk lub ser biały . I czy gdzieś napisałem że ze tunczyk jest lepszy od sera białego? "na noc najlepiej twaróg, ze wzgędu na długi okres wchłaniania (ok.8 godz.) jajka już o wiele krócej, ale też nie są złe (3-5 godz.) tuny nie polecałem i nie polecam. nie jest zła, ale jeśli są lepsze i równie tanie [...]
[...] to się ma do tej tabelki stąd: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Przy intensywności niskiej nawet mam 2-3 dni odpoczynku. A conajmniej 2. A jak trenuję 3 razy w tygodniu to okres regeneracji jest 1,1,2 dni. Jeszcze zależy jak się rozplanuje ale żeby były jak najrówniejsze odstępy to tak wychodzi. Więc czemu 3 razy skoro 2 dni powinno się [...]
[...] w dniu 2017-01-04 00:34:30 Wklej tu najlepiej cały plan i ciężar roboczy jakim operujesz na poszczególnych ćwiczeniach. Ciężar się dokłada najlepiej co tydzień, taki okres pozwala na adaptację układu nerwowego do obciążeń - po prostu to, co było ciężkie w poniedziałek, powtórzone przez cały tydzień na kilku kolejnych treningach, w nast [...]
Zmiana przynależności klubowej zawodników może nastąpić w okresie tzw. okien transferowych: 1. 0d 1 lipca do 31 sierpnia; Dla zawodników do 16 lat okres ten przedłuża się do 30 września; 2. 0d 1 lutego do dnia rozpoczęcia się rozgrywek w rundzie wiosennej w klasie,w której występuje klub pozyskujący.
Tutaj kawalek z artykułu który mnie ciekawi: Cykl kreatynowy powinien zaczynać się od fazy nasycania. Optymalne dawkowanie podczas tej fazy wciąż jest przedmiotem sporów wśród specjalistów. Niektórzy producenci zalecają nawet do 50 g dziennie, inni tylko około 20 g. Najważniejsze testy i badania naukowe wskazują, że za optymalne można uznać [...]
najbardziej zależy mi właśnie żeby ta woda tak mocno nie siedziała, bo buzia jak buzia, teraz najlepszy okres się zaczyna, korzystanie z życia i w ogóle a tu dopiero 1tydzień cyklu (a planowo 2msc) więc chciałbym jakoś to zmniejszyć ;d
no ja tez tak sadze bo drugi (brali to samo w tym samym czasie) o rok starszy nic nei urosl ale cos moim zdaniem jest w tym ze saa niektore jak prolongatum np. moga wzmocnic okres wzrostu, z art. ktore czytalem zauwazylem ze jezeli osoba w okresie dojzewania bierze, tymbardziej w okresie wzrostu to cykl wzmaga to jeszcze i zauwazylem tez ze [...]
[...] moje w grę może wchodzić najzwyklejsze przetrenowanie. Mam podobny problem, czasami warto zrobić 1-2 tygodniową przerwę od martwego. Albo zmienić trening zaczynać nie od wiosłowania, lecz od martwego, można również zmniejszyć obciążenie, na dany okres czasu. Wątpię aby był to błąd w technice wykonywanego ćwiczenia. pozdrawiam i życzę sukcesu.
[...] z nosa i z ran, wzrasta również możliwość występowania trądziku. U niektórych występują bóle głowy, seksualna stymulacja Podczas zażywania dużych dawek przez długi okres czasu może być wstrzymany proces spermatogenezy. praktycznie kazdy z nich jest efektem ubocznym ktury mija z czasem po odstawieniu srodka oczywiscie wiadomo ze to [...]
Znam gościa, który długi okres czasu grał w tenisa nie robiąc nic więcej. Miał prawy mięsień piersiowy większy od lewego i to w takim stopniu, że było to bardzo widoczne. Wyglądał śmiesznie.
za mocny srodek jak na 3 cykl jest tam czysty testosteron sok na bazie wody bardzo krotk okres poltrwania wiec bys musila sie kuc nawet 2 razy dzinie lub/i 1 raz dzienie.
po to żeby więcej zarobic i tak to nie jest dużo ...6 zl na 3 miseiace wiec 2 zl za miesiac hehe ja gdybym nie miala abonamentu na taki dlugi okres czasu to bym i tak wysyalal tego smsa raz na 3 miesiace poza tym niektorzy tylko spamuja wiec zadanie utrudnione czesciej musza sie wykposztowac
[...] to w jakich ćwiczeniach ten progres stanął i jak długo się utrzymuje? Bo jeśli jest to kwestia 1-2 treningów to daj sobie jeszcze więcej czasu może po prostu cięższy okres. Po drugie jeśli stoi w izolacjach to bym się nie przejmował najważniejszy jest progres w ćwiczeniach podstawowych, złożonych. Jeśli w nich stoi to przyjrzyj się czy [...]
[...] czy ksiażke o koksach piszesz? Ludzie biorą bo chcą sobie skrucić droge. ktoś wymyslił koksy nie poto by stały na wystawach tylko po to by ich używać. piszesz ze chciałbyś fajnie wyglądac - więc powinienes ćwiczyć i może sie okazać że okres oczejkiwania na za***.isty wyglad będzie za długi i sam postanowisz iść bokiem by osiągnąć opewien cel...
Gotowy gonadyl z zachowaniem pelnej wartosci roztworu jest dobrym patentem ale minusa to temu nie ujelo i tak trzeba trzymac w odpowiedniej temp.,ale plus taki ze w tym HCG okres przechowywania jest dlugi.
Ale ja próbowałem. Po miesiącu mi się odechciało bo byłem stale przemęczony, mięśnie miały małą regeneracje. I przez ten okres nic nie poszło do przodu ;[ po zmianie na 3-4 dniowy trening w tygodniu od razu było widać efekty. A jak już chcesz tak ćwiczyć to lepiej wszystkie partie bo inaczej będziesz później niesymetryczny Pozdr.
Po co koksy???
