SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Cykl ma MuscleTest

    Temat
    Doping

    [...] czy lepiej kupić odrazu 2 puchy i przedłużyć cykl, czy na początek zrobić wg. schematu przedstawionego na stronie? Czy warto inwestować w osłonke na wątrobe i czy brać ją w okresie przyjmowania MT czy PCT. Co do diety i treningu to przez całe 9 tyg. cyklu utrzymywać dodatni bilans kalorii i trenować typowo na mase czy tylko przez okres [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-08-09 15:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciąża, brak okresu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 19 lat. Współżyje z moim chłopakiem zawsze z prezerwatywą! Nigdy nie kończy we mnie zawsze na zewnątrz! Ostatnio weszedł we mnie dokładnie na 5 sekund bez gumki na samym początku stosunku! Czy mogłam zajść w ciąże bo okres spóźnia mi się już 3 dzień..?? aha wcześniej miałam problemy z pęcherzem ale to chyba nie ma wpływu. pomóżcie.. ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2008-10-02 12:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamagra opinie forum

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy wzmaga erekcję i ile dawek trzeba zażyć aby był efekt, przez jaki okres czasu należy zażywać lek kamagra, czy jej działanie jest podobne do viagry, do jakiego wieku można w/w lek zażywać? Jak stosować lek i w jakiej ilości i częstotliwości? Czy zażywać przed czy po posiłku?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2010-10-06 21:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wałśnie jak wyżej stosował ktoś ? szukam informaci na ten temat po necie niezbyt wiele krązy, z tego co wiem lepszy od acetatu mniej skutkuw ubocznych a jak to sie ma do przyrostuw okres putrwania 8 dni. jak bić, po jakim czasie odblok.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2008-12-02 04:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się nad własnym spalaczem tłuszczu: -kofeina -yohimbina -synefryna -zielona herbata Trenuję kolarstwo a teraz zaczynam okres przygotowawczy na siłowni. Treningi to 2-3 razy w tygodniu rower do 75% HR Max oraz 2-3 razy siłownia ogólnorozwojowa. BF poniżej 10% waga 70kg. Staż 5lat Ścisłej diety nie mam, wszystko z głową g*wna nie jem. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2016-11-20 19:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc (redukcja)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olimpu ,oraz Dymatize Elite Whey Protein 2,3kg.Mam diete na około 1750kcal i nie wiem jak brac białko.W jednej porcji jest około 125kcal(3 razy dziennie wiec około 475kcal dochodzi).Teraz pytanko co mam zrobic z tym białkiem??Braz czy zostawic na inny okres(np po redukcji)?Czy obciac troche wegle z diety i w to miejsce białko?Prosze o rade.Pozdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2009-01-02 13:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra pompa na treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zależy mi na "pojedynczej formie". Jak ewentualnie dawkować? Czy tak jak podpowiada producent czyli 3 tabletki 2 razy dziennie? Czy branie poza okołotreningowo ma w ogóle sens? Pytam bo w końcu ten suplement ma dawać dobrą pompę podczas treningu, a po co mam brać np. w DNT? Przez jaki okres czasu mogę stosować i jaką później robić przerwę?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2011-01-14 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie parti PYTANIE !!??!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie mam juz sil w ostatnich seriach cwiczen na klate... polaczenie bicepsu z tricepsem... czuje pompe ale czy jest ok nie wiem... moze macie jakies porady z argumentami... bo nie ma sensu trenowac nie majac... dobrze ulozonego polaczenia... ;/ moze macie i znacie polaczenia osob trenujacych kulturystyke robiacych okres masy... z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2008-07-07 17:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki booster testosteronu polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie jestem właśnie na cyklu kreatynowym i jak go skończę pomyślałem właśnie o tym nigdy nie używałem a że mam 32 lata to może coś da cel masa, cykl na okres około 6tyg poczytałem trochę o novedex, cenowo też dobrze wygląda co sądzicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2010-10-25 20:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bede konczyl tydzien po ostatnim strzale OMY. mam ten pengryl i paczke cloma kiedy moge zaczac to brac razem ? osobno ? czy to wystarczy ? 2,5 roku trenowalem i przez ten okres zapodalem 10 susty 10 boldka i z 6 rakiet mety , suste z meta i boldka z meta + 3 paki metki w roznych odstepach czasowych... Jednak nigdy nie zapodalem odbloku ;/, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2016-02-19 12:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAJCIE PORADE

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] miałem zawody w WL,przed tymi zawodami ostro trenowałem poniewaz chciałem byc przygotowany jak najlepiej wiadomo, teraz mam nowe zawody dokładnie w tą niedziel w WL i cały okres od ostatnich zawodów także trenowałem i teraz gdy zbliżają sie zawody dokładnie już za kilka dni czuje ból w klatce podczas wyciskania(jakiś taki opór gdzie blokuje mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2007-03-06 21:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie jak Bóg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tabela jest marna ale warto slrubowac bo kasa nie gra roli, a moze jednak zadziala. Po cyklu solo devil black na podtrzymanie po krecie. Co o tym sądzicie? Czy nie za dlugi okres na niby boosterach teścia? Wychodzi mi 2 miechy na dx3, anabol amino z dosypka daa, hgh calodobowo, nitro przed, zma, omega 3, wit d z k2, witC itp itd. A co cyklonie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2019-09-11 17:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sie Ziomy! Mam pytanko. Bawię się ostatnio w spalacze (termogeniki) i nagle nasunęło mi się pytanie. Jak długo można jechać na termogenikach? Czy np dłuższy okres wchodzi w grę? Przecież organizm się adoptuje do wielu substancji. Kofeina już nie działa w takich dawkach, organizm przestaje "telepać", przestaje czuć gorąco i zanikają typowe reakcje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-05-19 23:06:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Potrzebny trening masa-siła !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Potrzebuję treningu masowo-siłowego. Mój staż na siłowni to 3 lata z przerwami 2 miesięcznymi (okres wakacyjny). Waga-87kg Wzrost-182cm Osiągi trudno określić, ponieważ rzadko sprawdzałem (klatka około 110 kg, nóg, ani martwego ciągu nie sprawdzałem) Ćwiczę 4 razy w tygodniu w poniedziałek,wtorek,czwartek i piątek.Niestety nie mam możliwości [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2011-03-13 19:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -susta -enantan -prop -meta Aktualnie posiadam: 20 teść cypionat 10 teść enantan 20-30 trenbolon 20 masteron Clomid + HCG I przechodzimy do sedna sprawy, potrzebuję jakąś profesjonalną ( sprawdzoną ) rozpiskę w/w elementów na okres 3 miesięcy z uwzględnieniem czasu przyjmowania odbloków. pozdrawiam, i z góry dziękuje za odpowiedzi/informacje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2013-10-16 22:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat i trenuje od 6 miesięcy, moj wzrost to 172 cm, waga 56 kg. Z natury jestem i byłam zawsze szczupła, od kiedy wzięłam się za trenowanie z 53 kg przybrałam 3 kg przez ten okres, postawiłam na treningi bardziej w kierunku masy mięśniowej. Pytanie co dalej ? Ile powinmam utrzymywać takie treningi? Później mam redukować mimo że jestem szczupła? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2017-08-05 05:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a antybiotyk

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dalacin C ponieważ przebiłem palca na wylot zardzewiałym gwoździem. Zacząłem 18.04 brać ten antybiotyk i mam 3 tabsy dziennie będę brał do 21.04 i teraz tak czy na ten okres przestać z treningiem chory nie jestem ale biorę ten antybiotyk i nie wiem jak zrobić jestem w 2 tygodniu planu treningowego i jesli bym miał zaprzestać treningów to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2013-04-18 12:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 6 tygodni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na osiągnięcie jak największego spalania tłuszczu, 1 dzień - 2 tabletki 2 dzień - 3 tabletki 3 dzień - 4 tabletki 4 dzień - 5 tabletek 5 - 14 dzień - 6 tabletek Przez okres 2 tygodnie i dwa tygodnie przerwy Winstrol 1 dzień-1 tabletka 2 dzień-2 tabletki 3 dzień-3 tabletki 4 dzień- 4 tabletki 5 dzień- 5 tabletek 6 do 37 dnia cyklu po 5 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2006-12-20 16:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urazy palców

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ocno uderzyłem w twardy przedmiot.Kostka mi bardzo spuchła. Naturalnie udałem się do lekarza... Na zdjęciu okazało się, że nie jest nic złamane. Nosiłem szynę przz pewien okres. Od tamtej pory jest ciągle spuchnięta. Nie przeszkadza mi prawie w niczym. Nie mam bólu i trudności w poruszaniu. Jedynie wygląda to niezbyt ładnie. Problem pojawia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-07-15 16:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powodów zdrowotnych musiałem przestać gdyż leżałem ciągle w łóżku i nie było mowy o żadnym treningu itd. Przerwa w treningu i cyklu trwała niemalże miesiąc czasu i przez ten okres nie brałem żadnego odbloka ponieważ myślałem ze nie będzie potrzebny gdyż od dzisiaj znów zacząłem strzały z materiału który mi zostal i oczywiście wracam na siłownię. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2013-10-21 09:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)