Anonim
Panowie chodzi mi dokładnie o to: 2tyg. temu miałem zawody w WL,przed tymi zawodami ostro trenowałem poniewaz chciałem byc przygotowany jak najlepiej wiadomo, teraz mam nowe zawody dokładnie w tą niedziel w WL i cały okres od ostatnich zawodów także trenowałem i teraz gdy zbliżają sie zawody dokładnie już za kilka dni czuje ból w klatce podczas wyciskania(jakiś taki opór gdzie blokuje mi docisk).Co mam zrobić aby mnie to przestało boleć(ból nie jest aż tak mocno silny)?Macie jakieś sposoby na regeneracje i wogóle żeby mi to jakoś przeszło?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Szacuny
5284
Napisanych postów
19379
Wiek
59 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
336468
Szczerze mówiąc ,to najlepiej nie startować tak często.Kilka lat wstecz też tak robiłem,i póżniej kiedy przyszły Mistrzostwa Polski brakło mi już sił.I spieprzyłem najważniejsze w roku zawody.
Jeśli masz pózniej zamiar startować na MP to radzę odpuścić tą imprezę.
Jeśli jednak chcesz startować to kup sobie tabletki OLFEN 100SR i bierz co 12godzin 1 kapsułkę przez dwa dni.Może ból ustąpi,i odpuść teraz duże ciężary.Do zobaczenia w Knurowie.
Bo tam się chyba wybierasz ?
]
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-03-06 22:57:17
Jeśli masz pózniej zamiar startować na MP to radzę odpuścić tą imprezę.
Jeśli jednak chcesz startować to kup sobie tabletki OLFEN 100SR i bierz co 12godzin 1 kapsułkę przez dwa dni.Może ból ustąpi,i odpuść teraz duże ciężary.Do zobaczenia w Knurowie.
Bo tam się chyba wybierasz ?
]
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-03-06 22:57:17
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tak wybieram się.Dzięki za rade i Do zobaczenia!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wzorek a te MP przypadkiem nie są w Werbkowicach? :)
...
Napisał(a)
Dziko
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
689
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
20220
W Werbkowicach w ostatni weekend byly MP ale w trojboju, MP w samym wyciskaniu sa w Radomiu bodajrze 24-25 marzec.
III miejsce w MP 2009r, 2011r
II miejsce w PP w WL 2009r, 2010r
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tak chodzi mi o samo wyciskanie,ale juniorów młodszych.Dajcie jakies dokłądnie info gdzie wkońcu te zawdody mają się odbyć :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
689
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
20220
W takim razie to MP juniorow (do lat 20 i 23) w samym wyciskaniu odbeda sie tak jak pisales w Werbkowicach - 17-18.11.2007.
III miejsce w MP 2009r, 2011r
II miejsce w PP w WL 2009r, 2010r
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIKÓW WL NASIELSK 2007
Następny temat
mistrzostwa polski w Wołominie
